Хлої Кардашьян дала зрозуміти, що наполеглива праця та добре збалансована дієта підтримували її «тіла помсти» у відмінній формі. The Не відставати від Кардашьян Зірка не тільки ділиться в Instagram фотографіями своїх важких тренувань, але й часто дає поради на своєму сайті, як її читачам підтягнути свою статуру. Незабаром після розкриття її обов’язкові речі для домашнього тренажерного залу, Кардашьян ділиться своєю спортивною сумкою, коли вона збирається попотіти.

«Рушник завжди», — почала вона у дописі в блозі під назвою «KHLO-Fit: що в моїй спортивній сумціВона додала, що також упаковує рукавички Harbinger, щоб запобігти утворенню мозолів. — Мінімум літр води, — продовжила вона. «Я зазвичай беру свою пляшку з водою Avoin, коли виходжу за двері й додаю скибочки фруктів! Потний пояс. Я не завжди ним користуюся, але він на всяк випадок у мене в сумці!» Strong краще виглядає оголеним авторка додала, що вона також кидає в сумку пачки арахісового масла Джастіна.

Що стосується її обов’язкового для тренувань вдома, Кардашьян сказала, що є чотири речі, якими вона клянеться: заборона. Подумайте, що це хоче, Отримайте килимок для вправ (32 дол. США;

click fraud protection
bando.com), складаний велотренажер XSPEC (130 доларів США; jet.com), Гіря Fitness Solutions (65 доларів США; dickssportinggoods.com) і стрічка Fitband Essentials для розтягування та опору (11 доларів США; amazon.com).