У Пітера Крауса в Instagram більше півмільйона підписників, і він назавжди використовує свою велику платформу соціальних мереж.
Холостяк Алюм розповів шанувальникам про свою боротьбу з розладом харчової поведінки та про те, як фітнес допоміг йому подолати його, у зворушливій публікації в Instagram у середу.
«У віці 20 років у мене розвинувся розлад харчової поведінки, коли я сліпо намагався не відставати від рівня фізичної підготовки моїх колег-моделей і конкурентів», — написав він. «Два роки я боровся мовчки, завжди намагаючись, але ніколи не знаючи, як змагатися зі своїми колегами. Взимку 2007 року я досягла дна і вирішила, що нарешті настав час взяти під контроль своє здоров’я та фізичну форму і навчитися робити речі правильно».
Краус вирішив записатися на програму дієтології і стати особистим тренером після того, як вирішив внести деякі зміни в життя, хоча він вдячний за те, чого навчив його досвід.
«Якби не потрапив на «дно», у мене ніколи б не було цього дивовижного пагорба життя, на який можна було б піднятися назад», – написав він. «Тож приймай s—іноді. Вчіться на цьому, піднімайте дупу з підлоги і рухайтеся вперед і знову вгору. Іноді з найтемніших місць сяє найяскравіше світло».