Це може допомогти це наша нова періодична колонка з оздоровчими продуктами, які насправді змушують нас почуватись краще.Чому на цьому тижні Пляшка з водою Ешбері від Авани це найкраще місце для підтримки гідратації.
Для редактора з питань здоров’я та самопочуття я звик погано згадувати, що пив достатньо води. Я часто задавався питанням, що могло стати причиною моєї загадкової 15:00. головний біль - тільки зрозуміти, що я спожив лише каву і рівно нуль унцій H2O з моменту пробудження. (І навіть не приступайте до початку похмілля.)
ПОВ'ЯЗАНІ: Як вилікувати похмілля, згідно ваших улюблених телешоу
Тоді, приблизно півтора року тому, я познайомився з Avana-новою лінією пляшок з водою.
Я подумав, що вони будуть схожі на інші ізольовані пляшки з нержавіючої сталі, які я пробував у минулому, які також зберігають воду холодною протягом 24 годин. Ці модні пляшки виглядали на моєму столі з їхніми мармуровими та пальмовими листками, але насправді не спонукали мене пити воду. Тоді я зрозумів: у нього є соломинка! Я зрозумів, що - подібно до сукні з кишенями - додавання соломинки - це та деталь, яка просто переносить цю пляшку на інший рівень. Я не тільки п’ю більше, швидше з соломинкою, але ця геніальна функція також дозволяє зробити ковток із вертикально витриманою пляшкою, не піднімаючи та не нахиляючи її. З іншими брендами це завжди призводило до того, що я розливався по всьому-особливо з великої, важкої, щойно наповненої пляшки. (І якщо ви віддаєте перевагу ковтати проти ковтка, як, наприклад, під час тренування, ви також можете це зробити.)
ПОВ'ЯЗАНІ: Інструмент масажу глибоких тканин, який варто зараз розкидати
Оскільки експерти в галузі охорони здоров’я зазвичай рекомендують пити вісім склянок по 8 унцій на день, так само правило 8x8, заповнивши мою 24-унційна пляшка Ешбері тричі на день я, нарешті, міг пити стільки води, скільки я повинен - і щодня більше не зневоднювався. (Бренд виробляє дві ізольовані моделі, Ешбері та Бекрідж, які поставляються в тоннах кольорів і мають розмір від 18 до 32 унцій.)
Кредит: Ввічливість
Купувати: $35; amazon.com
Насправді, мені це так сподобалося, що коли я втратив першу пляшку Avana цього літа (RIP), споживання води значно знизилося (незважаючи на те, що у мене більше пляшок з водою, ніж я міг би помістити в кухонну шафу), поки мені не вдалося замінити її новою бузковою версії. На даний момент я в основному ходяча реклама цієї пляшки з водою, тому що вона поставляється всюди зі мною - це полегшує петля для перенесення.
Гаразд, так що робить це краще, ніж вірусне Мотиваційна пляшка для води Hydromate який заслужив схвальні відгуки тисяч покупців Amazon? Ну, для початку: ви не залишитесь із затяжним смаком пластику або будете мати справу з будь -якими витоками або витоки, які є ймовірними при спробі випити з галонної пляшки, як це мають деякі рецензенти скаржився. Крім того, вони стійкі - я груба у всьому, і моя все ще виглядає як нова - тому одна пляшка може прослужити вам роками, якщо ви не втратите її спочатку. (Звичайно, якщо вам подобається ваша галонна пляшка, знаєте! Найкраща пляшка для води - це та, яка насправді змушує вас пити достатньо води!)
Як додатковий бонус, Avana також має благодійну складову: Кожна продана пляшка допомагає підтримці водних проектів у країнах, що розвиваються, щоб забезпечити чисту воду більшою кількістю людей по всьому світу.
Підсумок: я не знав, що можна отримати таку радість від пляшки з водою, але - вибачте мого Пелотона - це, мабуть, єдиний продукт, який покращив моє здоров’я найбільше за останній рік.