У той час як ми з нетерпінням чекаємо свят прямо зараз (і неминуче з’їдаємо нашу вагу в пекан пиріг), січень наближається швидко, і ніколи не рано думати про Новий рік резолюції.
Для тих, хто хоче піднятися тонусу, спробувати новий вид спорту або скинути кілограми після свята Напередодні року ми зібрали найкращий одяг для активного відпочинку, фітнес-спорядження та технології, які можна додати до вашого свята список бажань.
Фітнес-трекери є одними з найгарячіших святкових подарунків 2017 року, а новенькі годинники Huawei Watch 2 — чудовий варіант. Годинник допоможе вам реєструвати всі види вправ — прогулянки, пробіжки, їзди на велосипеді, навіть плавання (так, це вода стійкий)—і навіть забезпечує коучинг у середині тренування, наприклад, сповіщення про прискорення/уповільнення та відстань маркери. Годинник розроблений так, щоб однаково добре працювати з вашим смартфоном або окремо, і має автономну GPS-навігацію, вбудований професійний тренер з бігу, автономне сховище для музики та багато іншого.
UA Mid Sports Bra — ідеальний спортивний бюстгальтер середньої потужності для таких видів активності, як їзда на велосипеді, барре та пілатес. І він доступний у десятках яскравих кольорів, тому ми не звинувачуємо вас, якщо ви запасетесь кількома.
Якісний і підтримуючий тренажер є обов’язковим, а цей, з його цікавим дизайном спинки та надм’якою тканиною, не є базовим.
Жіноча шапочка Columbia Cabled Cutie виглядає як звичайна вовняна шапочка, але вона виготовлена з вушної стрічки з мікрофлісу з поліефірного omni-wick, щоб відводити піт і відводити зайве тепло. Під час тренувань на свіжому повітрі ваша голова залишатиметься теплою, але сухою.
Under Armour ColdGear Graphic забезпечує комфортну та підтримуючу посадку, яку можна носити як базовий шар або окремо. Легка тканина, яка відводить піт, збереже вас сухим і теплим під час зимових тренувань, а додавання технології захисту від запаху зробить вашого партнера по бігу задоволеним.
Короткий рукав New Balance Accelerate – це простий і доступний продукт для тренувань. Комбінація з легкого поліестеру та сітки забезпечує максимальну вентиляцію та повітропроникність, а також включає технологію відведення вологи, щоб ви залишалися сухими та прохолодними навіть під час найінтенсивніших тренувань HIIT.
Один з Здоров'яРедакція 's є любителем гарячої йоги, і вона оголосила Gaiam Studio Select Dry-Grip Yoga Mat найкращим килимком для йоги, який вона коли-небудь використовувала. Поверхня, що не ковзає, залишається чіпкою протягом самих пітливих сеансів Bikram, але ніколи не стає липкою. Крім того, він має товщину 5 мм (стандартний килимок для йоги становить лише 2 або 3), що означає, що він дуже зручний.
Вам потрібно де зберігати ключі та телефон? FlipBelt може бути вашим рішенням для зберігання — він зберігає цінні речі в безпеці, поки ви потієте, а проста конструкція зберігає речі непомітними.
Придбайте Starwood Sports Exercise Resistance Loop Bands для тих днів, коли ви хочете зробити силові тренування, але не можете потрапити в спортзал. Сховайте чотири стрічки — легкі, середні, важкі та х-важкі — у мішок із зав’язкою.
Зберігати гроші і планети, відмовившись від магазинної бутильованої води. Замість цього візьміть пляшку для води Contigo Autospout Addison, названа однією з найкращих пляшок для води Здоров'яредактори. Ця пляшка об’ємом 32 унції забезпечить вам хорошу гідратацію під час тренування. Він виготовлений з міцного матеріалу, придатного для миття в посудомийній машині, а його кришка, що загвинчується, і функція автоматичного ущільнення запобіжить будь-які проливання та витоку.