З її бодіпозитивним підходом до йоги Джессамін Стенлі (він же @mynameisjessamyn) набрав понад 340 000 підписників в Instagram. Тут вона ділиться своїми основними потребами 2018 року, зокрема килимком JadeYoga та тренажерним спорядженням Fabletics.

ПОВ’ЯЗАНО: Венус Вільямс про пораду, що змінила життя, дала їй сестра Серена

Щоб отримати більше подібних історій, візьміть січневий номер Журнал InStyle, доступний у газетних кіосках, через Amazon, і для цифрове завантаження зараз.

«Зосередьтеся менше на зміні частин себе, а більше на частинах, які вже є чудовими. Моя нова книга, Йога для кожного тіла, сповнена інших позитивних тверджень».

«Кетрин Будіг. Вона така чесна і відверта у своїй практиці, що рідко зустрічається у світі йоги. Багато людей вигадують своє життя і поводяться так, ніби вони ідеальні, але вона визнає свої недоліки та складності».

"Соланж говорить зі мною. Її музика дуже оперна — вона може провести вас через цілий клас. Вона дозволяє створити мелодійний досвід».

«Все, що дає мені повний доступ до всіх моїх кінцівок. Я про все Демі ЛоватоНова лінія для Fabletics».

«Я матова енциклопедія. Мій улюблений килимок JadeYoga Harmony. Він більший за середній — навіть якщо ви меншого тіла, приємно мати більше місця. Він також виготовлений з натурального каучуку, тому має чудовий протектор».