Можливо, це тому, що я виріс, дивлячись 7-е небо, але я приймаю будь-яку пораду чи думку, яку пропонує Джессіка Біл — чи це інвестування в пара проблемних Levi’s які підходять для будь-якої погоди або замовлення патчі під очима що може позбутися ранкових страхів. Вона назавжди залишиться мудрою старшою сестрою, принаймні в моїх очах. Так, коли актриса і продюсер оголосив про неї партнерство з Gaiam yoga, я був готовий особисто перевірити бренд.
Більшу частину свого життя я граю у футбол (і отримую травми, які супроводжуються спортом), дає мені дорослі коліна, які не є стабільними. Іноді вони настільки чутливі, що навіть поза дитини під час йоги може їх роздратувати. Тож коли я побачив Товстий шестиміліметровий килимок для йоги Gaiam (на якому є печатка схвалення великої сестри Джесс), я без вагань купив його. Більшість килимків мають приблизно чотири міліметри, тому я сподівався, що додаткова подушка дасть мені додаткову підтримку під час моїх занять йогою вдома. Раніше я тестував товсті килимки, але не знайшов жодного, який міг би функціонувати для гарячої йоги та віньяси. У багатьох навіть не було ковзання, як у Gaiam.
ПОВ’ЯЗАНО: Найкращі тренування, які можна спробувати, поки ви сидите вдома
Вибираючи з 29 кольорових варіантів дизайну було важко, але заспокійливий стиль пурпурного ясеневого листя Гаяма закликав мене (див.: він відповідав кольору моїх нігтів). Гарний килимок також підвищує мій настрій і допомагає залишатися мотивованим. Коли я вперше придбав товстий килимок, я, звичайно, не очікував використовувати його так часто, як зараз, перебуваючи на карантині, але цей раз довів можливості та цінність цієї покупки до 30 доларів.
Я використовую килимок для всього, від тренувань HIIT до ранкових розтяжок, і болі, які я так звик відчувати раніше, зникли з вітром. Я відчуваю підтримку під час інверсій йоги завдяки неслизькій поверхні килимка, а товстий матеріал не дозволяє моїм суглобам поштовхитись, якщо я роблю жорсткі присідання або стрибки.
І хоча я впевнений, що виглядаю так добре, як Джессіка Біл під час своїх сеансів йоги, я відчуваю себе свіжою, впевненою та здатною з цим килимком, і це велика перемога в моїх очах.
Кредит: люб'язність
Здійснити покупку: $29; walmart.com