Найкращий осінній догляд за шкірою: як запобігти і позбутися сухості

Оскільки дні стають коротшими, а температура знижується, вашій шкірі також потрібні теплі та затишні шари. Восени продукти з ніжними зволожуючими формулами допомагають запобігти сухість, викликану повітрям у приміщенні та на вулиці.

«У міру осені температура стає нижчою, а вологість зменшується. Також може бути швидкий вітер і сухе тепло від обігрівачів — і всі ці фактори можуть сприяти висушенню нашої шкіри», — говорить Доктор Хедлі Кінг, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку. «У середовищі з низькою вологістю ми втрачаємо більше вологи з нашої шкіри в повітря».

Зміна пір року також може посилити запальні захворювання шкіри, такі як екзема, які пов’язані з зневодненням шкіри. «Ви можете почати протидіяти цим змінам, зробивши деякі початкові прості кроки, наприклад, знизивши температуру води до теплої, коли купання, використання більш пом’якшувального мила та переходу на більш важкий зволожуючий крем», – додає доктор Карлос Чарльз, сертифікований дерматолог і співзасновник 4.5.6 Шкіра.

Попереду два дерматологи допоможуть нам розібратися, які засоби по догляду за шкірою використовувати під час осіннього догляду за шкірою, щоб запобігти та відновити сухість, а також те, що слід відкласти до наступного літа.

ПОВ’ЯЗАНО: Як визначити, чи ваша шкіра насправді суха або просто зневоднена

Шукайте крем для очищення, який підтримає та пом’якшить шкіру, коли настає осіння погода. «Кремовий очисний засіб, який підтримує шкірний бар’єр під час очищення, може бути корисним, коли погода стає сухішою», – каже доктор Кінг. «Уникайте жорстких миючих засобів, які видаляють натуральні олії з шкіри».

Доктор Чарльз додає, що формули гелю та піни можуть потрапити в категорію сушіння. «Очищаючі засоби на основі гелю та піни, які покликані зменшити вироблення олії та збільшити оборот клітин, можуть стати надмірно висихання та позбавлення значної частини необхідного та вродженого захисту шкіри, коли ми переходимо до осінніх місяців», – сказав він каже.

Хоча доктор Кінг є шанувальником Dove's Beauty Bar, основний продукт в аптеці, Зволожуючий очисний засіб CeraVe це ще один доступний варіант для тих, хто віддає перевагу рідким умиванням для обличчя.

Щоб отримати додатковий шар вологи, доктор Чарльз рекомендує включити сироватку з гіалуроновою кислотою у вашу рутину. «Оцінюючи сироватки для осені, більш густа сироватка на основі гіалуронової кислоти може допомогти утримати вологу, на відміну від більш легких сироваток на водній основі, які ви можете використовувати влітку», — говорить він.

Але залежно від типу вашої шкіри чи проблем, ви все одно можете використовувати сироватку з хімічними ексфоліантами або антивіковими ефектами. «Правильний склад і використання таких інгредієнтів, як гідроксикислоти та ретиноли, все ще можуть бути корисними, залежно від вашої шкіри», — каже доктор Кінг. «Тож це означає, що залежно від типу вашої шкіри вам може бути краще зменшити відлущування в холодну погоду — частоту та силу. І шукайте засоби для відлущування, які підтримують шкірний бар’єр, поки вони відлущуються».

Враховуючи, що ретинол вважається золотим стандартом інгредієнтів для догляду за шкірою, оскільки він може лікувати ряд поширені проблеми, такі як тонкі зморшки, гіперпігментація, акне та нерівна текстура, ви можете використовувати його цілий рік. Доктор Денніс Гросс, Advanced Retinol + Ferulic Acid Texture Reneving Serum містить допоміжні інгредієнти, які допомагають запобігти роздратування та зневоднення.

ВІДЕО: "Slugging" - улюблений дешевий хак для догляду за шкірою TikTok для смішно м'якої шкіри

«Зволожуючі засоби завжди повинні включати комбінацію зволожувачів, пом’якшуючих та оклюзійних засобів, але важкі оклюзійні засоби можуть здаватися занадто сильними, коли погода спекотна та волога», – пояснює доктор Кінг. «Низька вологість може зробити більш важкі оклюзії важливішими для закріплення вологи».

Доктор Чарльз секундує це. «Зволожуючі засоби на основі крему важчі, а отже, більш ефективні в ущільненні вмісту вологи на шкірі. Лосьйон легший з більшим вмістом води та меншим вмістом олії, тоді як креми містять більше олії та менше води, що ідеально підходить для сухого сезону.» Він рекомендує Матовий зволожуючий крем Day Hack з 4.5.6. Шкіра.

Хоча глиняні маски можуть бути ефективними для витягування зайвого бруду з ваших пір, вони також можуть залишити шкіру сухою та стягнутою. Ось чому, якщо ви хочете побалувати себе маскою для обличчя восени, доктор Кінг рекомендує скористатися зволожуючою формулою.

Маска Topicals Like Butter призначена для заспокоєння та мінімізації подразнення, одночасно зміцнюючи шкірний бар’єр.

Якщо ви шанувальник тоніків, ви здогадалися: відмовтеся від них із застосуванням жорстких ексфоліантів та алкоголю під час осені. «Тоніки завжди є необов’язковими, але якщо ви хочете їх використовувати, ви можете перейти на більш зволожуючу та заспокійливу формулу, яка не містить спирту», ​​– каже доктор Кінг.

Тонік Renée Rouleau для інфузій вологи містить суміш ліпідів, наицинаміду та стабілізованого вітаміну С, щоб глибоко зволожити та освітлити шкіру для більш ніжного ефекту.