Я намалював свій жирний лоб і трохи нерівну текстуру шкіри до комбінованої шкіри і мені було близько 30 років. Однак виявляється, що обидва не є факторами мого типу шкіри та віку, а скоріше сигналізують про те, що моя шкіра зневоднена.
Під час недавнього догляду за обличчям зі знаменитістю естетик Рене Руле, Я перерахував свої основні проблеми як гормональні прищі, післязапальні темні плями від минулих проривів та підтримку пружності та пружності моєї шкіри. Руло вразила мене, коли вона сказала мені, що додатковий блиск на чолі та текстура на щоках насправді є зневодненням, і, швидше за все, це результат використання ретинолу щоночі. Так, це правильно: ваша шкіра може бути жирною та зневоднюється одночасно.
Хоча суха та зневоднена шкіра - це два терміни по догляду за шкірою, які часто використовуються як взаємозамінні, вони не є одним і тим самим. Після догляду за обличчям я звернувся до Руле та двом провідним дерматологам, щоб пояснити різницю, як визначити, з ким ви маєте справу, разом із порадами щодо зволоження вашої шкіри-і збереження її такою.
ЗВ'ЯЗАНИЙ: Точний порядок нанесення продуктів для догляду за шкірою
Яка різниця між сухою та зневодненою шкірою?
Простіше кажучи, зневодненій шкірі не вистачає води, тоді як сухій шкірі не вистачає масла або шкірного сала. "Усі типи шкіри можуть відчувати зневоднення", - підтверджує Доктор Тіффані Ліббі, дерматолог, сертифікований у Род-Айленді. "Наприклад, у вас може бути жирна шкіра, яка все ще зневоднена".
Тим не менш, дерматолог, сертифікований у Каліфорнії Доктор Азаде Ширазі каже, що зневоднена шкіра може бути попередником сухої шкіри (яка є шорсткою та лущиться), і зазначає, що наша шкіра стає більш схильною до втрати води з віком, і наша шкіра починає виробляти менше натуральних олій.
Кредит: Getty Images
Існує ряд факторів, які можуть сприяти зневодненню, як зовнішнього, так і внутрішнього. Доктор Ліббі закликає застосовувати різке мило, гарячий душ, перебування на сонці та навколишнє середовище (сухе тепло або холодне повітря).
Крім того, доктор Ширазі каже, що надмірне відлущування шкіри разом із недостатнім сном або вживанням достатньої кількості води також може призвести до зневоднення.
ПОВ'ЯЗАНІ: 21 найкращий зволожувач для сухої шкіри, за даними тисяч відгуків
Як визначити, що у вас зневоднена або суха шкіра?
Тест на щипки - це найпростіший спосіб визначити, чи є ваша шкіра зневодненою, "затисніть шкіру на тильній стороні кисті", - каже доктор Ширазі. "Якщо відбувається зневоднення, шкіра повільно повернеться до свого нормального стану".
Але майте на увазі, якщо ваше обличчя відчувало стягнення, незважаючи на жирну або комбіновану шкіру. «Зневоднена шкіра - це коли шкіра має блискучий, ошатний погляд, де можна побачити поверхневі тонкі лінії. (Це найбільш помітно, коли шкіра злегка защемлена) ", - пояснює Руло. "Якщо вам важко побачити це неозброєним оком, зверніть увагу на те, як ви себе почуваєте. Якщо він відчуває себе надзвичайно тугим, а у вас жирна, комбінована шкіра, це може означати, що вашій шкірі не вистачає води і вона зневоднена ».
"Подумайте про виноград, зневоднений і без вмісту води, він виглядає як родзинки", - додає доктор Ліббі. "Шкіра також може відчувати себе більш напруженою і навіть може відчувати роздратування, наприклад свербіж".
Як ви лікуєте зневоднену шкіру?
По -перше, важливо виключити будь -які фактори, які можуть викликати зневоднення. Для мене це було виключення мого ретинолу та будь -яких відлущувальних продуктів з моєї рутини на кілька тижнів і зосередження на зволоженні. Потім, сповільнюючи, включайте ці активні інгредієнти назад у режим, кілька разів на тиждень, чергуючи дні.
"Якщо ваша шкіра зневоднена, ви захочете уникнути всього, що спонукає шкіру відчувати себе стягнутою і позбавляти шкіру води", - каже Руло. "Отже, це буде мило для дому, миючі засоби на основі сульфатів (різкі миючі засоби), тонери на основі спирту та будь-який сильний продукт від прищів, наприклад, з бензоїлом пероксидом".
Але перед цим ще важливіше знати, яке зволоження потрібно вашому типу шкіри. "Усі типи шкіри потребують води, але не масла. Тож у жирних та комбінованих типах шкіри, де масло вже є, то шкіра потребує зволоження на водній основі ",-пояснює Руло. "Якщо у вас нормальний або сухий тип шкіри, це вимагає як води, так і масла - і це можна зробити за допомогою місцевого застосування сироватки, зволожуючих та лікувальних масел". Тонер для інфузії вологи, Концентрат шкірного напою, і Прозорий лосьйон для зволоження -це три формули з її тезки, які заспокоюють і поповнюють шкіру зволоженням на водній основі Універсальна волога сутність BeautyStat - це зволожуюча олійна процедура.
Що стосується зовнішніх факторів, таких як забруднення та перебування на сонці, щоденне застосування SPF є ключовим. Доктор Ліббі рекомендує формулу, яка також містить зволожуючі інгредієнти. "Такі продукти, як Glytone's Hydra Lipid UV мінеральний сонцезахисний крем SPF 40+ які пам’ятають про захист і захист вашої шкіри протягом усього дня від ультрафіолетових променів сонця та інших вільних радикалів чинники, хоча зволоження шкіри гіалуроновою кислотою та скваланом має важливе значення для поліпшення та підтримки здоров’я вашої шкіри » вона каже. Вона також пропонує інвестувати у зволожувач повітря.
І як би клише це не звучало: переконайтеся, що ви п'єте достатньо води. Доктор Ширазі каже, що від 8 до 11 склянок рідини на день - хороше емпіричне правило.