У 48 років Дебра Мессінг виглядає краще, ніж будь -коли. Сідаючи навпроти неї, зрозуміло, що актриса не помітно постаріла з 90 -х. Це не означає, що вона не наполегливо працювала - о, так. Насправді, незліченна кількість годин, які Мессінг присвячує своїй кар’єрі та своїм “неробочим дням”, як батькам-одиночкам, надихнули її перейняти багато здорових звичок, якими вона зараз присягає.
До болю просте правило, яке тепер керує її життям? Не економте на сні!
"Я зазвичай так наполегливо працюю", - сказав Мессінг В стилі, "подобається Загадки Лори Я працював по 12 годин кожного дня, а потім приходив додому і був одинокою мамою, а потім мав вивчити свої рядки на наступний день. Тож для мене зберегти здоров’я - це справді намагання наздогнати сон ”.
Але Воля і Грейс Графік сну не тільки підтримує її свіжість і яскраві очі.
ПОВ'ЯЗАНІ: Перегляньте перші фотографії Брудні танці Переробити
Прокрутіть униз, щоб отримати додаткові поради щодо краси та способу життя Мессінга.
"У мене супер, надчутлива шкіра, тому я не можу мати нічого з ароматом… якомога ніжніше. Значуща Красуня, їх миючий засіб супер, надзвичайно ніжний, тому я вмиваюся цим ".
"Я буду робити маски кожні кілька тижнів, щоб спробувати очистити шкіру. Є очищаюча маска, є заспокійлива маска... Я просто намагаюся її змінити, щоб моя шкіра ні до чого не звикла ».
"Я маю дуже сувора дієта, і це також випливало з необхідності, тому що коли я це робив Загадки Лори мої надниркові залози розбилися. Я був виснажений, і мені довелося продовжувати працювати, тому єдине, що я відчував, що можу зробити, щоб підтримати свою систему, - це краще харчуватися. Тому я вирізав цукор, я вирізав глютен, молочні продукти, каву, спирт і все смажене, і різниця неймовірна. Мій рівень енергії збільшився, ясність моєї психіки була відточена, я відчував, що мої очі ясніші, я міг краще вивчити свої лінії, і моє тіло нахилилося ».
Посол CoolSculpting описує процедуру заморожування жиру як диво. "Якщо вам не 12, у кожного на тілі різні частини, які вони хотіли б зробити трохи гладкішими або трохи більш рівними. Я ніби порівнюю це з доглядом за обличчям - я йду робити макіяж, вони роблять свою справу, я виходжу, я відчуваю себе впевненіше, я почуваюся красивіше, і все. Але відмінність полягає в тому, що догляд за обличчям триває не так довго. Мова не йде про те, щоб бути досконалим або намагатися досягти якихось нереалістичних уявлень про те, що означає краса, а просто обіймати себе. Це начебто я люблю себе, мені подобається моє тіло, це просто трохи краща його версія ».
"Я регулярно ходжу до Джоанни Варгас (на фото вище), вона мій фахівець у Нью -Йорку, і вона така чарівна, у неї чарівні руки, і тому в основному все, що вона вважає за потрібне, вона робить".
Після нашого інтерв'ю Мессінг одразу кинула підбори, щоб створити затишну пару Угги. Візьміть це у Дебри - комфорт завжди на пріоритеті.