Як позбутися подвійного підборіддя, на думку дерматологів

Між віртуальними зустрічами, щасливими годинами (будь ласка, не змушуйте нас робити це знову) і друзями FaceTiming близько і далеко, ми всі дивилися на власні обличчя протягом останнього дев’ятнадцятого місяців. Це підказується а Бум пластичної хірургії після карантину, і одна область, яка була під мікроскопом, — це шия — просто перегляньте сотні тисяч переглядів на хештегах TikTok, як-от «як позбутися подвійного підборіддя» та «перевірка лінії щелепи".

«Останнім часом ця проблема стала досить гострою через збільшення кількості дзвінків у Zoom, коли камера спрямована на обличчя та шию; це дійсно підкреслює цю зону, тому ми бачимо зростання консультацій в області шиї", - каже Шейла Назарян, доктор медичних наук, сертифікований пластичний хірург і засновник компанії Пластична хірургія Назаряна.

ПОВ’ЯЗАНО: Все, що вам потрібно знати про «дитячі» бразильські підтяжки сідниць, нова тенденція пластичної хірургії, яка заволоділа повсюдно

Можливо, вам буде цікаво, що викликає «подвійне підборіддя» в першу чергу. Часто це пов’язано із збільшенням ваги, але наявність зайвого жиру на шиї також може бути генетичною, каже доктор Назарян (так само, як деякі люди можуть мати вагу в інших частинах тіла). Шкіра в цій області також має тенденцію слабшати з віком. Для запису, це абсолютно нормально мати жир тут — і мати те, що ви вважаєте «подвійним підборіддям», не потрібно змінювати.

Але очевидно, що люди шукають відповіді: Пошуки в Google «Як позбутися від подвійного підборіддя за ніч» і «варіанти лікування подвійного підборіддя» зросли більш ніж на 5000%. А тим, хто шукає рішення, може бути важко зрозуміти, що насправді варте вашого часу. Якщо ви шукаєте «як позбутися подвійного підборіддя» в TikTok, ви отримаєте різноманітні відповіді, починаючи від трюки для контурування макіяжу для області підборіддя пластичним хірургам говорять ін'єкції подвійного підборіддя та операції. (І до відома, якщо ви раптом відчуваєте набряк у вашій шиї це може бути ознакою іншої проблеми зі здоров’ям, наприклад, збільшення лімфатичних вузлів або щитовидної залози д-р Назарян каже, що це те, про що вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем первинної ланки про.)

ПОВ’ЯЗАНО: Темна сторона 'FitTok'

Ось деякі способи, якими люди намагаються позбутися подвійного підборіддя, і що лікарі кажуть про їх ефективність, від процедури в офісі до домашніх методів.

Один популярний метод називається InMode Evoke, неінвазивне лікування, яке пластичні хірурги часто рекомендують замість ліпосакції. По суті, пристрій-аплікатор випускає радіочастотну енергію в шари під зовнішнім шаром шкіри, щоб запропонувати «переваги зменшення жиру та підтяжки шкіри», говорить доктор Назарян. «Evoke, як правило, є хорошим варіантом для людей, які хочуть неінвазивної процедури», — додає вона. Люди часто роблять принаймні три, а іноді і шість процедур з інтервалом в один-два тижні, щоб отримати більше результатів, пояснює вона. Лікування входить у пакет із трьох процедур і починається приблизно з 2000 доларів, додає вона.

Для тих, хто шукає більш довгострокових результатів, які будуть більш миттєвими, пластичні хірурги можуть вирівнятися з одноразовою, мінімально інвазивною процедурою (це вимагає лише місцевої анестезії), що називається InMode Facetite. Це ще одна, трохи дорожча радіочастотна контурна процедура, пояснює доктор Назарян, яку вона часто використовує в поєднанні з Морфей 8, радіочастотна техніка та техніка мікронідлінгу, яка допомагає видалити жир, підтягнути та відновити шкіру.

Для тих, хто не хоче лягати під ніж для такої процедури, як ліпосакція шиї або під будь-яким наркозом, CoolSculpting – популярна процедура. Він використовує охолоджуючий аплікатор і вакуумне відсмоктування для заморожування жирових клітин, які імунна система потім очищає. «Coolsculpting є ефективним лікуванням жиру на шиї, якщо це дуже м’який жир», – пояснює доктор Назарян (чим більше жирових клітин, тим складніше їх заморозити). Вартість CoolSculpting в області шиї починається приблизно з 700 доларів.

ICYMI, процедура нещодавно була в новинах після супермоделі Лінда Євангеліста поділилася, що через це у неї розвинувся стан, який називається парадоксальна гіперплазія жиру (ПАГ), яка змушує жирові клітини збільшуватися, а не зменшуватися. «Ризик ЛАГ, як нещодавно підкреслила Лінда Єванджеліста, дуже рідкісний, але він може статися», – каже доктор Назарян.

Kybella — популярна ін’єкція для лікування «подвійного підборіддя». Дані Американське товариство пластичних хірургів показує, що тільки в 2020 році пластичні хірурги зробили понад 135 500 ін’єкцій Кібелла, а в 2019 році — понад 150 000 до пандемії. Іноді його використовують у поєднанні з ботоксом, щоб розчинити жирові клітини, а потім розслабити м’язи шиї з метою підтягнути щелепу. Зазвичай він коштує від 900 до 1000 доларів США за ін’єкцію, що означає, що він працює трохи дешевше, ніж інші існують процедури, які обробляють область шиї, але вам може знадобитися кілька процедур, щоб досягти тривалого ефекту результати.

Тобто, поки дослідження показали, що це безпечно та ефективно, ви можете очікувати інтенсивного набряку, синців і болю протягом декількох тижнів після кожної ін'єкції, тому д-р Назарян пояснює, що її пацієнти часто вибирають натомість малоінвазивну процедуру, як-от FaceTite, яка вимагає лише одного відвідування офісу та дуже короткого простою після цього, вона додає.

Для людей, які хочуть взагалі пропустити кабінет пластичного хірурга, є домашні інструменти, як-от ті, що використовують мікрострумову технологію. «Мікрострум є ідеальним домашнім лікуванням, оскільки він використовує низький рівень електрики для стимуляції м’язів обличчя і зростання клітин для миттєвого ефекту ліфтингу та скульптури", - пояснює Мона Гохара, доктор медичних наук, сертифікована рада дерматолог. Доктор Гохара рекомендує Trophy Skin RejuvatoneMD, який можна замовити трохи менше 200 доларів, для тонізації та підтяжки шкіри обличчя та шиї. Ви також можете налаштувати інтенсивність, якщо сподіваєтеся підняти скульптуру вгору або вниз, додає вона.

TikTokers також намагаються вправи йоги для обличчя та шиї, в тому числі таку, яка отримала назву «вправа проти подвійного підборіддя». Доктор Гохара пояснює, що це передбачає відкидання голови назад і міцне притискання язика до даху рота, щоб допомогти зміцнити м’язи шиї. Зайве говорити, що це не заміна процедури в офісі. Поки ці вправи можливо дають певні профілактичні переваги, коли справа доходить до підтягування м’язів шиї, не очікуйте, що вони щось зроблять, коли справа доходить до лікування наявного «подвійного підборіддя». (Це та сама теорія чому Ви не можете помітити зменшення жиру з вправами на будь-якій іншій частині тіла). «Якби вправи для шиї та масаж працювали, ми б залишилися без роботи!» Доктор Назарян жартує. Точка взята.

Це стосується всіх, незалежно від віку: переконайтеся, що ваша шия є частиною вашого щоденного догляду за шкірою. «Розважайте шию як обличчя — вранці наносьте антиоксидантні сироватки та сонцезахисний крем, а ввечері — трохи ретинолу, що створює колаген», — пропонує доктор Гохара. Перед тим як наносити креми для місцевого застосування, ви можете стимулювати приплив крові в області шиї за допомогою невеликих, ніжних щипків, починаючи зверху шиї і рухаючись вертикально до низу, додає вона.

Як Ви наносите продукт на шию також може змінити ситуацію. Доктор Гохара пропонує техніку лімфатичного масажу під час нанесення крему: «Розтирати вгору і назовні, щоб максимізувати кровообіг і дренаж», — каже вона. Не бійтеся посилювати тиск за допомогою a Гуа Ша інструмент, який може бути корисним для досягнення певного руху лімфи (він також чудово відчувається на шкірі, особливо коли у вас набряк).