Коли ми це дізналися дженіфер Лопез проходив церемонію вручення American Music Awards, ми були в захваті з багатьох причин. Джей Ло завжди була абсолютно приголомшливою, але в останні пару років мама двох дітей якось продовжує ставати все гарячішою з кожним днем.
Безсумнівно, вона пожинає плоди вічної молодості завдяки своєму здоровому способу життя та прихильності протягом усього життя тренується, але також неможливо заперечити той факт, що зірка вийшла на новий рівень після роботи з фітнесом експерт Трейсі Андерсон.
Як вийшло Американський ідол зірка посилити свій розпорядок дня виглядати готовими до AMA? Ми звернулися прямо до Андерсона за деталями. «Дженніфер – це справжнє визначення робочої мами, зосередженої на роботі, з нескінченним талантом, який перетинається в багатьох різних середовищах!» Андерсон розповідає В стилі. «У неї не було часу на довгі тренування з усіма речами, якими вона зараз займається. Вона дуже фізично пов’язана з собою, і ми вже давно працюємо разом, тому вона дійсно завжди готова на все. Ми трохи приділили увагу харчуванню, щоб вона могла наповнювати енергією надзвичайно чистою за своїм складним графіком».
Андерсон підтримав шалено напружений графік зірки, продовживши регулярну годинну зустріч Лопес з Трейсі Метод Андерсон тренується та покращує ситуацію, розробляючи програму харчування протягом двох тижнів поза. «У неї вже найкрасивіша шкіра на планеті, тому я люблю, щоб люди сяяли настільки яскраво, наскільки це можливо це було багато свіжого органічного морквяного соку дині, лосося на грилі, добре поєднані овочі та моє здоров'я струсити. І, звісно, шоколад без молочних продуктів, горіхів та сої теж завжди використовується».
Але, зрештою, для Джей Ло все полягає в тому, щоб підтримувати цей світлий спосіб життя. «Її цілі завжди послідовні. Бути здоровою, пов’язаною з собою та врівноваженою», – каже Андерсон. Ну, це, безперечно, видно.