Вона гаряча, гаряча, гарячий. Не тільки є дженіфер ЛопезЇї кар'єра в вогні, але і її завидна фігура. З тих пір, як вона потрясла своїми активами у своєму сумнозвісному відео «Booty», ми не можемо не помітити, що фігура зірки виглядає сексуальніше, ніж будь-коли раніше (що говорить про багато чого, тому що для нас Дж. Ло завжди була сексуальнішою за тебе).

Хочеш таке тіло, як у неї? Без проблем. Ми відвідали Дж. Особистий тренер Ло - експерт з фітнесу і творець її однофамільського методу, Трейсі Андерсон, який поділився секретами отримання феноменальної статури Лопес. Застереження: це дуже важка робота, тому не думайте, що ви можете досягти цієї красивої попой і цього жорсткого преса за ніч, але повірте нам, це варте того, щоб колись пітніли. Ми відчули опік лише після кількох занять, тож можемо тільки уявити, яких постійно розвиваються результатів Андерсон міг би допомогти нам досягти, якщо ми будемо займатися все життя.

ПОВ'ЯЗАНО: Дивіться найкращі образи Дженніфер Лопес тут

Андерсона, який також відповідає за

click fraud protection
Гвінет ПелтроуСувора статура Мадонни і суперпідтягнута фігура Мадонни (назвіть лише деякі з її інших клієнтів зі списку А) пишається тим, що Програма вправ, яка розглядається як спосіб життя, яка допомагає сформувати жінок по всьому світу в найкращу версію себе. Вона крихітна, але міцна, вольова, але цілком милосердна, і до біса добре обізнана, коли справа доходить до того, як тренувати людське тіло і досягати бажаних результатів. Нижня лінія? Дж. Ло любить її, Пелтроу — її бізнес-партнер, і ми розвинули до неї м’яку позицію. Вона просто крута.

Перегляньте наведений вище кліп для ексклюзивного відео з Трейсі, яка демонструє кілька точних рухів, які вона робить із Джей Ло, і дізнайтеся більше про метод Андерсона про неї веб-сайт. Додатковий бонус: тепер ви можете тренуватися з Трейсі незалежно від того, на якому континенті ви перебуваєте, завдяки її набору калорійний DVDs і вона новий клас прямої трансляції, яка щотижня приносить її зіркові тренування у вашу вітальню.

ПОВ’ЯЗАНО: Як отримати тонкі руки, як Еллісон Вільямс