50 найкращих порад щодо макіяжу шкіри

Якщо ви запотіли, то також зволожуйте — це два кроки, каже N.Y.C. дерматолог Франческа Фуско. Коли ви просто розбризкуєте, вода випаровується на шкірі, створюючи сухість. Не можете зробити обидва кроки? Шукайте мистера з пом'якшувальною речовиною, як-от гліцерин, наприклад, Body Shop's Vitamin E для обличчя (16 доларів США; на thebodyshop.com).

Якщо вам не подобається липкість сонцезахисного крему для обличчя, нанесіть його спонжем, який допоможе йому проникнути. Наш вибір: рожевий овал від Beauty Blender (20 доларів; на beautyblender.net).

Екстракт жасмину – це заспокійлива олія, багата антиоксидантами. Багато клієнтів N.Y.C. дерматолог Девід Колберт обробляє обличчя за допомогою Rodin Olio Lusso (140 доларів; на oliolusso.com), що містить жасмин, який покращує стан шкіри та надає їй здоровий вигляд. Моллі Сімс є шанувальником.

Якщо ви хочете глибокого відлущування, робіть це довше, а не сильніше, коли очищаєте шкіру. «Не думайте про скраб, коли користуєтеся ним», оскільки занадто велика сила шкідлива, — каже Кеннет Мілстед із спа-центру Bliss Hollywood.

Чим менше інгредієнтів у засобі проти почервоніння, тим краще. Найпростіша пустушка? Джулія Марч, засновниця інтегрального догляду за шкірою Джулії Марч у Нью-Йорку, пропонує алое, яке є основним продуктом харчування в магазині здорового харчування. сік vera, змішаний з кількома краплями олії жожоба, яка «запропонує ліпідний бар'єр для запобігання зволоження втрата».

Більше ніж один напій на день може призвести до збільшення вироблення олії і розширення пір, каже дерматолог з Беверлі-Хіллз Сьюзан Еванс. Нестача сну може мати той самий ефект, тому не забудьте отримати свої z — прагніть щонайменше сім годин на ніч.

Носити багато макіяжу? Мийте обличчя в два етапи для найкращих результатів, каже Мілстед. По-перше, видаліть макіяж і сонцезахисний крем за допомогою ніжного очисного засобу, призначеного для руйнування косметики, спробуйте очищувач шкіри Shu Uemura (72 дол. США; на shuuemura-usa.com). Далі скористайтеся формулою із заспокійливим, омолоджуючим ефектом, як-от зволожуючий очищуючий засіб CeraVe (11 доларів США; на drugstore.com). Втирайте його рухами вгору від шиї до чола.

Якщо ваш улюблений денний крем не містить сонцезахисного крему, змішайте його з легким лосьйоном SPF, таким як Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30 ($43; на dermalogica.com). Шукайте мікронізований цинк, авобензон або геліоплекс, говорить Нью-Йорк. дерматолог Розмарі Інглтон. Вони забезпечують захист широкого спектра, не залишаючи фіолетового або білуватих відтінків.

Щоб надати улюбленій сорочці або повсякденному сарафану додатковий захист від сонця, N.Y.C. дерматолог Джоді Левін пропонує прати за допомогою Sunguard Laundry Aid (2 дол. США; sunguardsunprotection.com) для універсального коефіцієнта захисту 30, порівняно з UPF 5 для однотонної футболки. Як і SPF в сонцезахисних кремах, UPF вимірює захист від сонця в одязі. Або надягайте висипання, як Ніколь Кідман. Ті з Атлета мати UPF 50.

Збільште свій сонцезахисний крем, додавши добавку з екстрактом граната (до 60 мг; в магазинах здорового харчування). Він може підвищити сонцезахисні властивості шкіри на 25 відсотків, каже дерматолог з Лос-Анджелеса Говард Мурад.

Якщо у вас шкіра, схильна до акне, використовуйте сонцезахисний крем без масел, наприклад Clarins Oil-Free SPF 15 (30 доларів США; на clarinsusa.com). Оскільки він розтікається як дрібний туман, ви уникнете поширення бактерій, що забивають пори, з ваших рук. Схильні до рум'яності? Зберігайте продукти в прохолодному місці, коли надворі на сонці: холодні інгредієнти звужують кровоносні судини і зроблять ваше обличчя менш червоним, каже доктор Еванс.

Запам’ятайте цей домашній засіб наступного разу, коли у вас з’явиться великий прищ: зробіть кілька циклів гарячих компресів, а потім нанесіть 1% крему з гідрокортизоном, наприклад, Aveeno гідрокортизоновий крем проти свербіння (6 доларів США; на drugstore.com, і залиште на дві години. «Це дуже схоже на укол гідрокортизону, щоб здути шишку», — каже доктор Фуско.

Сильна спека може посилити почервоніння, каже власниця курорту Юлія Марч. Щоб обмежити появу порушених капілярів, пропускайте сауни, парильні та гостру їжу.

Для оптимальних результатів і максимального проникнення наносьте продукти в правильному порядку, каже Доріс Дей, дерматолог з Нью-Йорка. Спочатку використовуйте найлегший продукт (зазвичай сироватку), а потім більш важкі формули. Наприклад, вранці нанесіть антиоксидантну сироватку, потім зволожуючий крем і закрийте сонцезахисним кремом.

КРОК 1: РОЗГЛАДІТЬ СИРОВОТУ
Lancôme Genifique Youth Activating Serum (84 дол. США; на lancome-usa.com).
КРОК 2: НАНОСИТЕ ЗВОЛОЖУЮЧИЙ ЗАСОБИ
Зволожуючий крем Estee Lauder Hydrationist (38 доларів США; на esteelauder.com).
КРОК 3: ЗАВЕРШІТЬ СОНЦЕЗАЩИТНИМ КРЕМОМ
Сонцезахисний крем Anthelios 15 (30 доларів США; в CVS).

Волога в повітрі допомагає шкірі виглядати росою, тому підтримуйте зволоження цілий рік за допомогою зволожувача, каже доктор Колберт. Air-o-Swiss для офісу Cool Mist Travel Ultrasonic (50 доларів США; airoswiss.net) прикріплюється до півлітрової пляшки з водою.

Немає часу на душ після тренажерного залу? Упакуйте серветки, каже Н.Й.К. дерматолог Хайді Вальдорф. Безмасляні рушники для зняття макіяжу Almay (6 доларів США; в аптеках) видаляють забруднення, які викликають висипання.

Стрес запускає гормони, які викликають прищі, тому знайдіть час, щоб заспокоїтися. Знайдіть собі хобі, каже Девід Бенк, співробітник Нью-Йорка. дерматолог. ( Аманда Сейфрід в'яже.) Менше навантаження збільшує приплив кисню, мінімізуючи спалахи.

Якщо ви вважаєте, що поріз у куточку вашого рота – це потріскані губи, не робіть цього. Це може бути перлеш, грибкова інфекція. Нанесіть мазь з антибіотиками, як-от Неоспорин (8 доларів США; у Walgreens) кожні кілька годин, щоб знищити бактерії, каже доктор Фуско.

Коли справа доходить до догляду, близькість і зручність є ключовими: тримайте чохол з бальзамом для губ, кутикулою олії, крему для рук і ніг у тумбочці, і зробіть ритуал застосування кожного з них перед тим, як піти спати.

• Крем для ніг з маслом ши L'Occitane (26 доларів США; на

Запобігайте утворенню пухирів за допомогою мастила на силіконовій основі, каже Джі Бек, засновник Rescue Beauty Lounge в Нью-Йорку. Щоб отримати взуття на ремінцях, як-от Leighton Meester, проведіть пальцем по Friction Stick Band Aid (8; на drugstore.com), якщо ви відчуваєте натирання.

Засмагаючи аерографом, «нехай фахівець розпорошить ваше обличчя один раз, а решту тіла чотири рази», — каже Джулія Марреро з Forever Tan у Маямі. Додайте бронзатор для обличчя, як-от Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder (35 доларів США; Elizabetharden.com) для більш реалістичного світіння.

Креми від зморшок з ретинолом або гліколевою кислотою можуть викликати лущення шкіри. Доктор Дей рекомендує раз на тиждень користуватися скрабом для обличчя, щоб видалити мертві клітини шкіри: «Мені подобається щітка Clarisonic (149 доларів США; на ulta.com), оскільки він видаляє лише ті клітинки, які готові до роботи. Він не знімає верхній рівень, що важливо для підтримки вологи та захисту від сонця».

Спробуйте Clarisonic на губах на кілька секунд — вони будуть виглядати пухкими (як у Кім Кардашьян!) протягом кількох годин, каже доктор Фуско.

Для тих, хто страждає на кератоз або невеликі горбки вздовж надпліччя, дерматолог з Лос-Анджелеса Ава Шамбан радить використовувати очищуючий засіб, що відлущує, наприклад NIA 24 (Physical Cleansing Scrub, $35; на nia24.com) з Clarisonic, а потім лосьйоном, що містить гліколеву або молочну кислоту, як-от AmLactin (16 доларів США; Walgreens).

Формули, які стверджують, що не мають запаху, все ще можуть містити ароматичні ефірні олії, які можуть пошкодити чутливу шкіру, каже власник спа-центру Марч. Якщо парфуми, як правило, дратують вашу шкіру, перевірте, чи немає на етикетках «без ароматизаторів». First Aid Beauty Ніжний засіб для миття тіла (14 доларів США; на firstaidbeauty.com) є м'яким і водночас надзвичайно зволожуючим.

Що робити, якщо твоє плаття подружки нареченої без бретелей демонструє твоє боді-арт, а ти не маєш позиції хизуватися цим Анджеліна Джолі? Приховайте татуювання за допомогою високопігментованої безмасляної основи, як-от крем Cover FX Total Coverage (42 дол. США; sephora.com). Після висушування ділянки та рук синтетичною щіткою і короткими мазками поплескайте основу. Обробіть область напівпрозорою пудрою, а потім переконайтеся, що вона тримається всю ніч (через танці та фото-операції) зі спреєм-фіксатором макіяжу — улюбленим професійним клоуном, таким як Kryolan Dermacolor Fixier спрей (20 доларів США; на naimies.com).

Під час миття шкіри уникайте абразивних затяжок і використовуйте лише кінчики пальців. Якщо у вашій рутині є мочалка, придбайте ніжніші махрові махрові з низькими петлями для новонароджених, каже Венді Оллред, менеджер із освіти в спа-центрі Bliss у Нью-Йорку.

Прохолодний засіб від надлишку сонця: власник спа-центру Лос-Анджелеса Венс Сото пропонує заспокійливу ванну з теплою водою, півгалона молока та 15 крапель лавандового масла. Кавун також є протизапальним засобом; Доктор Шамбан любить пюрировать фрукти і натирати їх на поколювання.

Якщо ваш сонцезахисний крем змушує вас виглядати примарно, спробуйте такий трюк: змішайте одну-дві краплі рідкого бронзатора, наприклад Clinique Up-lighting Liquid Illuminator (23 дол. США; clinique.com), в чайну ложку вашого SPF.

Було показано, що куріння погіршує появу прищів, оскільки зменшує доставку кисню до шкіри і позбавляє її поживних речовин, тим самим гальмуючи загоєння шрамів, каже доктор Бенк. Не вистачає причин кинути? Дим виснажує вологу, через що шкіра втрачає блиск і виглядає зморшкуватою.

Прибирання позначається на чутливій шкірі, оскільки хімічні речовини в спреях і серветках можуть викликати роздратування, каже Джулія Марч. Не кидайте рушник (або викликайте прибиральницю), просто приготуйте цей універсальний очищувач: змішайте ½ склянки оцту і ¼ склянки харчової соди в 2 квартах води. Для прання спробуйте миючі засоби без барвників.

Будь-яка поріз, подряпина та укус клопа можуть перетворитися на темно-коричневу пляму для кольорових жінок. «Гіперпігментація є нашою найбільшою проблемою», – каже доктор Інглтон. Вона пропонує приховати сліди за допомогою спеціального змішування консилера: змішайте рідкий бронзатор, як-от Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil SPF 8 ($59; на saks.com) з кремом для тіла. Нам подобається Vazeline Sheer Infusion (6 доларів США; на drugstore.com) Бонус: «Ви отримаєте гарне сяйво на шкірі».

Згідно з новим австралійським дослідженням, дієта з низьким вмістом глікемії – багато овочів, цільного зерна та мало обробленого цукру – може усунути прищі. Рафіновані вуглеводи, солодкі ласощі та оброблена їжа підвищують рівень інсуліну, що викликає сплеск інших гормонів, які можуть викликати плями. Тим часом продукти з низьким глікемічним вмістом допомагають організму регулювати інсулін, каже Валори Трелоар, інтегративний дерматолог з Ньютона, Массачусетс, і автор Дієта для очищення шкіри.

Максимізуйте заспокійливий ефект огірка, подрібнивши його — таким чином він покриє більше ваших опухлих очей, ніж дві маленькі скибочки. Експерт з догляду за шкірою Оле Хенріксен рекомендує лікування, яке подобається клієнтам Джессіка Альба: Загорнути тертий кейк у стилі суші в марлю. Сядьте, закиньте голову назад і покладіть рулон на очі.

Двічі на тиждень наносьте столову ложку жирної сметани на чутливу шкіру на 20 хвилин, каже Джулія Марч. Він живить зворушливий колір обличчя, який погано реагує на магазинні маски. За словами доктора Шамбана, молочна кислота м’яко розгладжує шкіру і покращує її текстуру.

Коли вага тіла збільшується і зменшується, це послаблює еластичність і робить шкіру провисання, каже доктор Левін. Тому вона пропонує знайти щасливого середнього (навіть якщо воно важче) на вагах: «Ви спочатку втрачаєте вагу на обличчі, але більш повне обличчя може виглядати молодше».

Донедавна деякі дерматологи використовували безрецептурні засоби для лікування зморшок. Вже ні. Згідно з дослідженням в Британському журналі дерматології, новий Professional Pro-X від Olay (42 дол. на drugstore.com)regimen покращив зовнішній вигляд морщин на обличчі так само, як і провідний рецептурний продукт.

Щоб надати сухій шкірі здорове натуральне масло, доктор Шамбан рекомендує щотижня робити 15-хвилинну маску з пюре з авокадо. Або раз на тиждень масажуйте обличчя столовою ложкою оливкової олії замість свого звичайного нічного крему, але пропустіть його, якщо у вас схильність до акне.

Якщо у вас хронічна екзема, дослідження Північно-Західного університету показують, що дуже розбавлена ​​ванна з відбілювачем (приблизно ½ склянки для повної ванни, яка слабкіше хімікатів у плавальному басейні) вбиває поверхневі бактерії, які викликають запалення.

Для домашнього догляду за шкірою вам знадобиться лише формочка для льоду, каже Оле Хенріксен. Влийте трохи яблучного соку і заморозьте. Яблучна кислота в замороженому соку є альфа-гідроксикислотою проти старіння. «Обережно проведіть кубиком льоду по шкірі», — каже він. «Це схоже на міні-підтяжку обличчя!»

Якщо ви хочете перейти від гоління до воскової епіляції пахв, осінь – саме час почати. Сезон безрукавок закінчився, що полегшує проміжну стадію зростання, каже Джі Бек. Тоді, чим більше ви будете депілювати воском, тим менше волосся відростає знову. «Віск щомісяця і до літа ви можете просто вищипувати бездомних», - каже вона. Наш вибір: пінцет Tweezerman for Benefit косий пінцет (25 доларів США; на benefitcosmetics.com).

Так, дрімати на животику розслабляє, але, щоб уникнути зморшок, переверніться. «Я можу сказати, на якій стороні їхнього обличчя сплять мої пацієнти», — каже доктор Дей. Подушка Vanity (145 доларів США; vanitypillow.com) тримає голову, запобігаючи підкиданням.

«Коли ви їсте зволожуючі фрукти та овочі, як-от грейпфрут або огірок, вода проникає в клітини та наповнює клітини краще, ніж питна вода», — каже доктор Мурад. Намагайтеся вживати три щоденні порції фруктів і п’ять овочів.

Іноді оптичні ілюзії працюють як найкращі антивікові засоби. Пишні, густі брови—як Пенелопа Крус- надати більш молодий вигляд. Заповнюйте рідкісні вії засобом для збільшення вій, таким як Latisse (за рецептом), раз на день, каже доктор Фуско.

Якщо ви страждаєте від запаху ніг, замочіть ноги в мисці дуже темного чорного чаю, як-от Lipton. Дайте чаю настоятися по-справжньому, каже доктор Хохман: дубильні речовини змінюють рН вашої шкіри та усувають неприємний запах.

Після сезону шльопанок позбудьтеся від мозолів, застосувавши засіб для видалення бородавок, наприклад гель Compound W Fast-Acting (7 доларів США; у CVS) протягом ночі, каже д-р Фуско. «Просто вранці видаліть пемзою мертву шкіру».

Похідні вітаміну А є ключовими для схем проти старіння, але багато жінок уникають їх, оскільки вони дратують. Доктор Дей рекомендує розвивати толерантність, використовуючи краплі розміром з горошину через день. Або для більш м’якої версії спробуйте Atralin (192 дол. США; за рецептом). «Це гелева основа і ніжніша, ніж більш густі креми», — каже дерматолог із Сан-Франциско Сет Матарассо. Який би ретинол ви не вибрали, подолайте почервоніння багатим антиоксидантами зволожуючим кремом, таким як нічний крем Revaléskin з ягодами кави (72 дол. США; skinstore.com).

Раз на тиждень змащуйте руки і ноги густим лосьйоном і накрийте поліетиленовою плівкою приблизно на півгодини, а потім зніміть її, щоб перевірити м’які результати. Для сильно сухих, потрісканих рук доктор Левайн любить щільний насичений потрійний крем (19 доларів; drugstore.com), формула, отримана на основі мазі від пелюшкового дерматиту, з екстрактом вівсяних кісточок і вазеліном.

Саліцилова кислота є ефективним інгредієнтом для лікування проблемної зони бікіні, але деякі жінки вважають її занадто жорсткою. В якості альтернативи Джі Бек пропонує тонік для обличчя, наприклад, тонік Perfect Beautifying від 3Lab (55 доларів США; 3lab.com) з екстрактом лаванди, щоб заспокоїти нерівності та мінімізувати почервоніння.

Запишіть це в розділ «Сумно, але правда»: з віком ми стаємо більш сприйнятливими до темних кіл. Під очима накопичується меланін, що робить шкіру в’ялою. Дерматологи кажуть, що найкраще лікування — це ін’єкційний наповнювач, такий як Restylane або Juvederm (від 750 до 1000 доларів за шприц). Він підтягує шкіру, позбавляючи від крепового ефекту, який підкреслює знебарвлення.