Бейонсе оголосила перед нею 2018 Коачелла продуктивність що вона знову стає веганом, але тепер вона розкриває, що пішла ще далі, відмовившись від цукру та алкоголю, щоб досягти своїх цілей втрати ваги після пологів.
Співачка-суперзірка спочатку планувала вийти на сцену Coachella у 2017 році, але потім «несподівано» завагітніла з близнюками Румі та Сером, зараз 22 місяці, і довелося чекати рік. Так як вона готувалася до свого виступу в якості хедлайнера в квітні 2018 року, Бейонсе, яка сказала, що набрала 218 фунтів. у день народження близнюків вирішив втратити частину ваги дитини.
Але після «надзвичайно важкої вагітності» яка потребувала екстреного кесаревого розтину, за словами Бейонсе, спочатку її тіло відчувало труднощі.
«Були дні, коли я думав, що ніколи не буду таким, як був. Я ніколи не був би таким же фізично, моя сила і витривалість ніколи б не були такими ж». — сказала вона у своєму новому документальному фільмі Netflix Повернення додому, все про її виступ на Coachella. «Зрештою, я хочу мати можливість зробити SoulCycle, сходи та репетицію за день», — додала вона.
ПОВ’ЯЗАНО: Усі основні моменти Бейонсе Повернення додому Netflix Doc — від дитячих камеї до того, як вона шанувала чорну культуру
У Бейонсе були проблеми як фізично, так і психічно.
«На початку було так багато м’язових спазмів», – сказала вона. «Тільки внутрішньо моє тіло не було пов’язане — мого розуму не було. Мій розум хотів бути зі своїми дітьми».
ДО ВІД: Бейонсе каже, що її вагітність близнюками сером і Румі була «неочікуваною» і «надзвичайно важкою»
ПОВ’ЯЗАНЕ ВІДЕО: Бейонсе святкує 37-й день народження, роздумуючи про свій «монументальний» рік у щирому листі
Поряд із тривалими тренуваннями та репетиціями, Бейонсе сіла на сувору дієту.
«Щоб досягти своєї мети, я обмежую себе без хліба, без вуглеводів, без цукру, без молочних продуктів, без м’яса, без риби, без алкоголю», – сказала вона. «А я голодний!»
І врешті-решт Бейонсе відсвяткувала досягнення однієї зі своїх цілей — одягнувши свої старі костюми для шоу.
«Гаразд, це серйозно велике досягнення, тому що я не думала, що коли-небудь повернуся в свій старий костюм, а насправді я в ньому і все ще можу рухатися», – сказала вона. «У мене ще є шляхи, але це змушує мене відчувати себе добре, тому що я жертвував і наполегливо працював. Величезне, величезне, величезне досягнення. Ура!»
Її виступ мав безсумнівний успіх, але озираючись назад, Бейонсе сказала, що зайшла занадто далеко в підготовці.
ПОВ’ЯЗАНО: Бейонсе випустила альбом Surprise Live Coachella разом із документальним фільмом «Повернення додому» — і він включає пісню у виконанні Blue Ivy!
«Просто намагаючись з’ясувати, як бути мамою 6-річної дитини та близнюків, які потребують мене, і віддавати себе творчо та фізично, було багато чого жонглювати», – сказала вона. «Це не те, що раніше, коли я міг репетирувати 15 годин поспіль. У мене є діти. У мене є чоловік. Я маю подбати про своє тіло. Я, безперечно, просунувся далі, ніж знав, що можу. І я отримав дуже цінний урок. Я ніколи, ніколи більше не буду штовхати себе так далеко».
Ця стаття спочатку з'явилася на Люди. Щоб отримати більше подібних історій, відвідайте people.com.