Ми всі чули про містичні «дивовижні волосся під час вагітності», які так гарні К MidzУ порівнянні з сушінням феном виглядає погано. Але чому вагітність є секретом епічного волосся і як ви можете зберегти його таким до, під час і навіть після того, як з’явиться благословенний пучок радості?
Ми опитали трихолога та експерта про те, як бути Беккі з гарним волоссям навіть у вашому третьому триместрі, доктора Ієна Салліса…
Добрі новини
«Коли ви завагітнієте, ваше тіло починає виробляти підвищену кількість естрогену та прогестерону (а також багатьох інших), що зростає приблизно на 70 день вагітності. Це збільшення дуже добре впливає на ріст волосся!
ПОВ'ЯЗАНО: Досьє про материнство Блейк Лайвлі
Наукові дослідження показали, що збільшення жіночих гормонів призводить до більш тривалої фази росту волосся (фаза анагену), і тому не так багато волосся переходять у фазу відмирання, коли їм призначено. Це головна причина, чому жінки часто відчувають, ніби їхнє волосся стає густішим, повнішим або навіть стає довшим. Довша фаза росту означає довше волосся, і якщо волосся менше випадає, воно незабаром «набереться» і стане густішим».
Що робити… до того, як завагітніти
«Ваше загальне здоров’я є ключем до якості вашого волосся до вагітності. Відмовтеся від випивки та сигарет і переконайтеся, що ви отримуєте багато заліза, цинку, вітаміну B12 і вітаміну D, перш ніж завагітніти.
Переконайтеся, що ваш лікар спеціально контролює рівень заліза і їжте багато білка. Білок є ключем до росту та відновлення волосся і становить переважну більшість того, з чого складається ваше волосся!
Це звучить як основний здоровий глузд, але, по суті, ви переживаєте найнапруженіший час, який йому доведеться пережити».
Що робити... Під час вагітності
«Що стосується дієти, продовжуйте хорошу роботу з раніше. Якщо у вас почне випадати волосся, зверніться до лікаря. Ваше волосся є дуже чутливим барометром здоров’я, тому може бути першою ознакою низького рівня заліза або проблеми зі щитовидною залозою.
З точки зору продукту, немає причин змінювати те, що ви використовували раніше, але якщо ви хочете побалувати себе, скористайтеся цим! Зняття стресу та отримання задоволення – ключ до здорової вагітності та, у свою чергу, до здорового волосся!
Мене регулярно запитують: «Чи можна фарбувати волосся під час вагітності?» Поки що немає наукових доказів, що хімічні речовини в фарбі для волосся впливають на вашу дитину. Тим не менш, для мам, які піклуються про безпеку, які все ще хочуть чудове волосся, уникайте нанесення фарби безпосередньо на шкіру голови. Хімічні речовини можуть проникати тільки через шкіру, а не через волосся, тому нанесення фарби на довжину та кінчики безпечніше — ви все одно можете отримати ці відблиски!»
Авторство: Самуель де Роман/WireImage
Що робити... Після пологів
«Після пологів (і всього, що з цим пов’язано; втрата крові, чиста фізична і психічна травма, що це все) приходить до падіння рівня гормонів, яке зазвичай відбувається через три дні після пологів.
Все це викликає «шок» для організму, який стимулює відсоток зростаючих «анагенних» волосся переходити в стан «телогену». Це називається гострим телогеновим випаданням або «післяпологовим» випаданням волосся і зазвичай починається від двох до чотирьох місяців після пологів.
На щастя, це зазвичай припиняється через три місяці. Новоспеченим мамам може здаватися, що все їхнє волосся випаде, але це не так!
ВІДЕО: Найкращі сухі шампуні для будь-якого волосся
ПОВ'ЯЗАНО: Найсмішніші цитати Блейк Лайвлі в Instagram
Їжте добре з великою кількістю білків і продуктів, багатих залізом, щоб замінити те, що ви могли втратити під час пологів, і спробуйте виспатися!
Добавки як Желе для волосся дивовижні та гарантують, що ви отримаєте всі поживні речовини, необхідні вашому організму для росту чудового волосся».