Зустрічатися важко. Насправді, це може бути заниженням року — побачення можуть бути брутальний. Коли ти нарешті знаходиш когось, з ким спілкуєшся — людина змушує тебе сміятися, поважає твою думку і загалом майже завжди поруч із тобою, це відчувається таким полегшенням. Але що, якщо ця людина не хоче позначати це? Що робити, якщо ви обидва робите пару речей, але ніколи насправді не уточнюєте, що ви пара?
Можливо, ви просто перебуваєте в майже стосунках.
«Я часто зустрічаю зі своїми клієнтами, що є кілька жінок і чоловіків, які стверджують, що мають стосунки, але вони не називають їх такими», — каже експерт із відносин Сьюзен Вінтер, який навчає як пари, так і одиноких людей, як створювати та знаходити тривалі стосунки та партнерські стосунки. «Це стосунки в усіх відношеннях, за винятком того факту, що вони насправді не називають їх такими і не називають іншу людину своїм партнером. Може бути навіть обіцянка бути моногамною, але чомусь людей не вважають хлопцями, подругами чи партнерами».
ПОВ’ЯЗАНО: Як врятувати свій безстатевий шлюб
«Майже стосунки дуже відрізняються від дружніх з перевагами, тобто домовленістю двох людей бути сексуальними партнерами», — пояснює. тренер знайомств Ліза Шилд. «Там немає очікування — тут є очікування емоційно бути там для іншої людини».
Зрештою, якщо ви в основному у стосунках, кого хвилюють дурні звання, чи не так? Але хоча теорія ця концепція може бути вдалою, Вінтер наполягає, що з часом такі відносини можуть позначитися на людині, яка хоче більше. Це рідко буває двостороннім.
«Я вважаю спільну реакцію на перебування в чомусь, що не позначено ярликом, — це скасовує нашу участь у цьому», — пояснює Вінтер. «Одна людина завжди хоче мати ярлик, тому що якщо це стосунки в усіх відношеннях, окрім того, щоб називати людину своїм партнером, це призводить до відчуття «меншого» і недостатньо добре для етикетки». В результаті можуть виникнути інші емоції, такі як гнів, образ, ревнощі та навіть депресія, які можуть справді зашкодити. самооцінка.
Письменниця Ісіда Незбет зізнається, що стосунки без етикеток були абсолютно виснажливими, але вона все одно погодилася з цим, сподіваючись, що це задовольнить її емоції. «На жаль, я була залучена майже у стосунки більше разів, що я хотіла б визнати», — розповідає вона InStyle. «Іноді ми дозволяємо собі мати майже стосунки, тому що не повідомили, що хочемо бути у відданих стосунках із цією людиною. Але людям сходить з рук те, що ти їм дозволиш. У той час, коли я мав майже стосунки, я вважаю, що впорався з цим, збрехавши собі. Я б казав собі, що немає нічого поганого в тому, що він «не був готовий до зобов’язань прямо зараз» або в тому, що я віддав так багато від себе, не чекаючи нічого взамін».
ПОВ’ЯЗАНО: Чому ваші стосунки не тривають більше одного року
Хоча це може здатися мало привабливим, за словами Вінтера, такі типи стосунків поширені як ніколи. «Справжня причина, чому я бачу, що люди ухиляються від ярликів, полягає в тому, що ярлик дорівнює відповідальності», — каже вона. «Потрібна відповідальність за емоційний вплив і кодекс поведінки. Якщо немає ярликів, партнер може просто вибирати те, що він хоче робити у стосунках… ніяких наслідків немає».
«Я думаю, що страх перед зобов’язаннями безумовно зростає», – пояснює Шилд. Вона звинувачує багато в чому нинішню культуру знайомств, оскільки людям легко знайти когось нового одним рухом екрана, і вони більше люблять випадкові побачення. «Але, мабуть, найголовніша причина, чому люди бояться зробити сьогодні, полягає в тому, що їх зрадив колишній партнер, і вони не хочуть знову переживати такий емоційний біль».
Якщо такого роду стосунки хочуть обоє, порадник пари і психотерапевт Метт Лундквіст підкреслює, що зазвичай це не довгострокове явище: врешті-решт воно згасне. «Я зазвичай вважаю, що такий тип стосунків працює лише в тому випадку, якщо в обох людей є конкретні причини для цього позначати це — як, можливо, кінець довготривалих стосунків з одного боку або страх зобов’язань з іншого кінець. Але в кінцевому підсумку це недовго, тому що як тільки проблема буде вирішена, стосунки без етикеток більше не працюють для однієї чи обох сторін», — підкреслює він. Якщо ви хочете справжніх стосунків і просто живете без ярликів, тому що не хочете втратити людину, з якою перебуваєте, то вибачте, але вам доведеться про це поговорити.
За темою: Як розлучитися з коханою людиною
«Я думаю, що якщо ви не той, хто шукає чогось невимушеного, вам потрібно пояснити, що вам потрібно більше з самого початку», — каже Вінтер. «Або якщо ви вже в цьому, вам потрібно пояснити, що те, у чому ви перебуваєте, — це стосунки в усіх відношеннях, тому лейбл має бути разом із цим». Вона рекомендує також зменшити занепокоєння вашого партнера, вислухавши причини його відсутності прихильності, а потім вирішивши кожну з них тактовно.
«Я завжди бачу, як люди кажуть щось на кшталт: «Ну, я не хочу бути таким, як вони»… посилаючись на якісь віддані стосунки, які вони не схвалюють. Але вони повинні розуміти, що їхні стосунки — це їхні стосунки, і вони можуть робити це як завгодно. Пояснюючи це, вони розуміють, що прихильність не змінить стосунки». Але остерігайтеся людини, яка просто не слухає: «Це просто означає, що вони хочуть використовувати вас для комфорту, не віддаючи нічого назад», — каже Зима.
Запобігти майже стосункам з вами на самому початку може виявитися проблемою трохи складніше, але Лундквіст стверджує, що є способи дізнатися, якщо ви заплатите достатньо близько увагу. «Чесно кажучи, це звучить так кліше, але коли люди говорять вам, хто вони, слухайте», — каже він. «Не думай, що ти зможеш когось змінити». Він також рекомендує це, якщо ви займаєтесь чимось, чого просто не так ідучи туди, куди хочеш, ви повинні подумати про це через кілька місяців, замість того, щоб припускати, що знаєте, що отримуєте в.
«Очевидно, це буде нелегка розмова — завжди є шанс, що інший людина не буде готова так само, і ви повинні вирішити, чи хочете ви залишатися», — він каже. «Але з цього справді виникає відчуття сміливості, тому що ви не погоджуєтеся на те, що згодом принесе вам нещастя».