Сучасні сукні відверті, ніж будь-коли раніше: глибокі спини, глибокі V-подібні вирізи, вирізи всюди, чиста ілюзія та відверті мережива. Можна з упевненістю сказати, що ці гарячі модні тенденції мало залишають уяві. Завдяки зростанню кількості індивідуальних тренувань у наречених є більше можливостей, ніж будь-коли раніше, щоб отримати свої найкращі активи до проходу. Щоб ви підготувалися, В стилі зібрав деякі з найпопулярніших нових фітнес-програм, які можна додати до підготовки до дня весілля.

Видихніть’s Весільний Bootcamp
Зосереджено на тренуваннях всього тіла, силі ядра та внутрішньому блаженстві, видих пропонує різноманітні високоінтенсивні тренування на грилі, килимку та на велосипеді в місцях по всій США та на курортах, як-от Gansevoort Turks & Кайкос. На щастя для нещодавно зарученої, exhale нещодавно запустила дві програми, щоб привести наречених та їхніх найкращих у форму для великого дня. Ви можете вибрати одну з 6-ти та 12-тижневих програм exhale, обидві з яких включають серію занять, догляд за обличчям, щотижневі перевірки тощо. Обидві програми включають приватні заняття Core Fusion або йоги для нареченої та її подружок нареченої, а також енергетичні процедури для обличчя, прохолодні промені та масаж з’єднання. 12-тижнева програма ($975,00) також включає консультацію з харчування. Хочете швидкого виправлення, але не повністю? Exhale пропонує варіант для дівич-вечорів — розгляньте цю втечу, коли експерти приводять вашу групу на приватне заняття, а потім проводять міні-спа-терапію з легкими перекусами та бульбашками. Щоб отримати додаткову інформацію, перегляньте

www.exhalespa.com.

Xtend Barre Bride
Ваш весільний образ вимагає врівноваженості та постави прима-балерини? Розглянемо програму тренувань на основі пілатесу та танцю Xtend Barre, яка щойно оголосила про ексклюзивний Членство в Xtend Barre Bride у багатьох із понад 100 їхніх національних та міжнародних студій — від Брукліна до Дубай. Учасники отримають необмежену кількість щомісячних занять за зниженими тарифами (ціни пакетів починаються від 159 доларів США і можуть відрізнятися в залежності від студії місце розташування) тривалістю від 3 до 12 місяців, плюс приватні весільні вечірки для нареченої та до десяти гості. Занадто зайнятий, щоб дістатися до студії? Xtend нещодавно запустив підписку на онлайн-відео на XtendBarre.com де ви можете тренуватися з тренером знаменитостей Андреа Роджерс у вільний час між примірками сукні, реєстрацією на подарунки та плануванням медового місяця!

FlyBride
На щастя для шанувальників FlyBarre, які планують своє весілля, FlyWheel Sports запустила FlyBride, 6-місячну програму FlyBarre, розроблену спеціально для наречених, які хочуть виглядати і відчувати себе якнайкраще у великий день. Пакет FlyBride включає 6-місячне необмежене членство в FlyBarre, зосереджене на кондиціонуванні ядра та скульптурі тіла. Вони також організують безкоштовний дівич-вечір FlyBarre, щоб допомогти вам відсвяткувати! Наречені зверніть увагу, що ця програма вимагає мінімум 6-місячних зобов’язань і доступна максимум 12 місяців. Щоб зареєструватися, відвідати веб-сайт.

Весільні тренування Embed

Кредит: Courtesy Row House

Роу Хаус Нью-Йорк
Якщо ваша сукня має драматично відкриту спину — у кого зараз немає? — веслування — це тренування для вас. Розглянемо веслування в Row House NY. Описуваний як «унікально розумне, сексуальне, тренування з низьким рівнем впливу, високою кардіотренуванням для всього тіла», Row House пропонує нову концепцію для наречених, які шукають режим тренувань у групі. Налаштовані під чудовий саундтрек, автентичні техніки веслування для екіпажу зосереджені на нарощуванні витривалості, тренуванні ядра, силових тренуваннях і створенні ідеальної сексуальної спини та рук під час тренування всього тіла. У Нью-Йорку також доступні приватні вечірки, і ми прогнозуємо, що незабаром веслування стане новою сенсацією в місті поблизу! Вступний квиток на 3 класи починається від 75 доларів США. Відвідати http://www.rowhousenyc.com.

SoulCycle
Під час їзди на велосипеді відчуття SoulCycle поки що не пропонує спеціальної програми для нареченої, його натхненний, медитативний фітнес-досвід ідеально підходить для майбутньої нареченої, яка може бути особливо напруженою через планування. Розташований у темній кімнаті при свічках під енергійну музику, він зосереджений на піднесенні розуму та ліпленні тіла за допомогою фірмової хореографії та кардіо від бадьорих інструкторів. Хочете SoulShower? Вони пропонують можливість орендувати цілу студію для приватного заняття, де наречені та їхні друзі можуть забронювати приватні прогулянки, декорування студії, створення спеціального одягу та святкування їхнього статусу заручини протягом 45-60 хвилин клас.

ClassPass
Хочете змішати тренування під час планування весілля? Розглянемо ClassPass: послугу щомісячної підписки, яка надає необмежений доступ до величезної мережі бутикових фітнес-студій і тренажерних залів. Завдяки десяткам тисяч занять, доступних у більш ніж 7000 місцях по всьому світу, ClassPass робить тренування більш захоплюючим і доступний, пропонуючи можливість бронювання різноманітних варіантів, включаючи їзду на велосипеді, пілатес, йогу, тренувальний табір, силові тренування, танці та інше. ClassPass доступний у 36 містах у США, Великобританії, Канаді та Австралії, і якщо ви часто подорожуєте, ви можете використовувати свій ClassPass у будь-якому з міст-учасників. Ціна залежить від ринку — від 79 до 125 доларів на місяць. Щоб зареєструватися або придбати членство ClassPass як подарунок для нареченої, яку ви знаєте, відвідайте сторінку www.classpass.com.

Помаранчева теорія
Якщо ви наречена, яка шукає спосіб підняти свій рівень енергії, скинути кілограми та серйозно спалити калорії, OrangeTheory пропонує Orange Elite, місячне членство (без контракту!), що включає вісім сеансів на місяць і додаткові сеанси зі знижкою (ціни залежать від Розташування). Це групове тренування високої інтенсивності поєднує інтервальне тренування на біговій доріжці на основі частоти серцевих скорочень, веслування в приміщенні та блоки силових тренувань. щоб привести своє тіло в оптимальну форму за три-шість місяців за допомогою занять, які спалюють приблизно від 500 до 1000 калорій на тренування. Відвідати www.orangetheoryfitness.com для розташування поблизу.