З тих речей, які даються мені природно і легко, сон не є одним з них. Не зрозумійте мене неправильно, я люблю спати так само, як і інші люди, але це, безперечно, те, з чим я боровся. Як душі тривожної, справді довго сон уникав мене. З тих пір я став краще засинати вночі, але спати? Це все ще була проблема. Я часто приходив на роботу виснаженим, бо прокидався три-чотири рази за одну ніч. І я змирився з тим, що це просто не зміниться.
Я також спробував майже все, щоб допомогти мені заснути. Медитація? Перевірте. Ліки? Подвійна перевірка. Назвіть це, я принаймні спробував. Тож, очевидно, на моїй тумбочці оберталося більше ніж кілька лавандових туманів для сну. Однак жодна з них не застрягла, поки я не зустрів туман сну, який був буквально налаштований довести, що не так. Серйозно.
This Works, неймовірний бренд, який виробляє продукти, які живуть під своїми назвами, має новий сонний туман під назвою This Works Sleep Plus (46 доларів; net-a-porter.com).
За темою: Нарешті прибула довготривала туш вашої мрії
На відміну від вашого традиційного лляного туману, який покликаний полегшити вам сон, ця версія має допомогти вам залишатися спить. Я маю на увазі, я не буду брехати... Це звучало як баночка маркетингової нісенітниці. Як туман допоможе мені заснути? Туман, який є сумішшю лаванди, ромашки та ветиверу, а не амбієн в аерозолі. Зайве говорити, що я був дуже скептично налаштований. Але ось через десять днів я розбризкую його на постільну білизну перед сном. І щоночі я сплю протягом свого сну і швидко прокидаюся, коли мій будильник.
Першої ночі, коли я використав туман відповідно до програми This Works Deep Sleep Soak, я спав так глибоко, що, чесно кажучи, подумав, чи я просто виснажений з медичної точки зору. Наступної ночі я спав від моменту, коли заплющив очі, і до моменту, коли мій будильник дзижнув — насправді трохи раніше, тому що я, природно, прокинувся прямо поряд, коли поставив будильник щодня. Це мало бути чаклунство. Як ще щось може бути настільки ефективним?
ПОВ’ЯЗАНО: Надзвичайний рожевий колір губ, який ви захочете в кожній сумці
Ця таємнича суміш ромашки, лаванди та ветиверу (в потроєній концентрації порівняно зі звичайним туманом) мене не вразила. відрізняється від будь-яких інших продуктів на ринку, але після глибших досліджень виявляється, що існує серйозна наука. залучений.
По суті, The Works знайшли спосіб мікроінкапсуляції ароматичних молекул, щоб вони не зникли після того, як ви заснули. Натомість, щоразу, коли ви рухаєтеся, молекули вивільняються з капсул, тож ви отримуєте безперервний потік розслаблюючих, заспокійливих ароматів, які притискають вас у сні, підтримуючи сон.
Подумайте про це як про сенсорне сповивання, яке переносить вас від сну до того, як спрацює будильник. І це також клінічно доведено.
ПОВ’ЯЗАНО: Вважайте цей дует своїм комплектом для екстреної допомоги
Цей продукт був протестований у a клінічне випробування за участю 200 людей із проблемами сну, половина з яких в минулому використовувала ліки від сну. Наприкінці періоду тестування 89 відсотків колишніх користувачів ліків від сну сказали, що вони будуть використовувати Sleep Plus замість ліків від сну. Сто відсотків протестованих людей сказали, що вони в цілому менш неспокійні, 97 відсотків сказали, що відчували себе більш неспання протягом дня, а 100 відсотків сказали, що порекомендували б Sleep Plus друзям.
Якщо це не гарний привід спробувати, я не знаю, що. Я був налаштований скептично, але я сплю краще, ніж за дуже довгий час, що про щось говорить.