Я був дуже товстим у дитинстві. Наприклад, «пані, ваш син, який страждає на ожиріння, отримає серцевий напад до 13 років, якщо ви не приховаєте Oreos вдома, коли цей візит до лікаря закінчиться». Коли мої батьки зарахували мене до футбольної програми, щоб допомогти мені схуднути, я опанував мистецтво прикидатися жахливим у легкій атлетиці, щоб залишатися на лаві запасних. Але, як нас навчив 2020 рік, люди та обставини можуть швидко змінюватися, і мені якось вдалося стати дорослим, займається кілька разів на тиждень і відстежує «моє споживання калорій» здоровим, неруйнівним способом (дякую, терапія!).

Так наприкінці березня, коли тренажерні зали та фітнес-студії по всій країні тимчасово закрили через вірус, я шукав режим тренування вдома, який а) не коштував ні копійки і б) не вимагав більше години мого часу. Що я виявив? Ісаак Кальпітощоденні сеанси Torch’d, за якими я відтоді гарячково слідкую. Якби його тренування були релігією, я б зголосився на концерт як учень і із задоволенням співав би в хорі щонеділі (чи можу я запропонувати «Like a Prayer» Мадонни для початку меси?).

click fraud protection

Torch’d — це 45-хвилинна безперервна «танцювальна» тренування, яка покладається на опір тіла (наприклад, ваші кінцівки, а також трохи світла ваги) і цілеспрямоване повторення (наприклад, виконуючи один і той самий рух стільки разів, що ви думаєте набрати 9-1-1), щоб виліпити м’язи та спалити жир. Подумайте про тренування як про щось середнє між: касетою VHS 1982 року з влучною назвою Оригінальне тренування Джейн Фонди; Дуа Ліпа»Давайте фізичні” відео тренування; будь-який бутік фітнес-клас у стилі пілатесу, барре або йоги. Темп тренування Кальпіто подібний до темпу тренування SoulCycle (він колишній інструктор) або ТА. Бала щиколотки і вільні ваги заохочуються, але я ними не користуюся.

І він доступний безкоштовно кожен день в Instagram Live (він найбільш відомий як @IsaacBoots) об 11:00 за східним часом. Протягом останніх двох місяців я нав’язливо налаштовувався разом з деякими зірковими клієнтами, з якими він зазвичай проводить окремі приватні сесії: Келлі Ріпа, Крісті Терлінгтон-Бернс, Ванесса Хадженс, Джессіка Честейн (і її бабуся) та Ліза Рінна, серед інших, приєднуються, не виходячи з дому. Рінна і Хадженс з'явилися в прямому ефірі разом з Кальпіто, щоб просувати посилання на його пожертвування Збір коштів No Kid Hungry, його зусилля, спрямовані на допомогу в боротьбі з COVID-19, на власних каналах. З їх допомогою та наполегливістю Кальпіто він виріс понад 200 000 доларів США від шанувальників, які мають достатньо привілеїв, щоб віддати їх («Я відчував себе безпорадним, ніби я повинен був щось зробити, щоб допомогти іншим», — каже він).

Кальпіто, який розвивав клас під час танцю Вестсайдська історія на Бродвеї, каже мені, що тренування «без удару, але глибоко впливове, дитино». Тепер, хіба я єдиний вважаю фразу «глибокий вплив» трохи неслухняною? Вибачте, якщо мій розум у канаві. Однак привабливість заняття Кальпіто полягає не тільки в тому, що регулярне його вживання може допомогти вам позбутися кількох фунтів (якщо це мета, яка вас цікавить) або підніміть сідниці на кілька дюймів вище (я можу підтвердити, що це!). Це те, що щоразу, коли я приймаю це, я не можу перестати сміятися зі своєї щойно зажорстої дупи, завдяки його різким сексуальним інсинуаціям, доповненим словами підбадьорення.

У перший раз, коли я спробував Torch’d, я був здивований тим, на що я підписався, здивований, наскільки важко піднімати ногу одним і тим же круговим рухом більше 60 секунд. Але мене в першу чергу відволікали його багаті риси характеру. Початківці можуть очікувати, що Кальпіто називатиме вас «дитиною», коли він бере «сплеск» зі скляного графина з водою. Він спокусливо спітніє в крихітній безрукавці (ви можете придбати власну на його веб-сайт за 45 доларів США), яку носять з маленькими шортами або грайливими колготками з малюнком Терез. Так, ви помітите його опуклість, і так, він розповість про це. Музика буде безперечно гейською (Мадонна, Кім Петрас, Шер), люб’язно надана її куратором, другом, якого він прозвав «DJ Steph». Він часто і елегантно розмовляє французькою вітайте постійних відвідувачів, таких як Ліззі (підприємець і філантроп Ліззі Тіш) і Еммануель (дизайнер ювелірних виробів Еммануель Тарпін), розповідаючи історії про таких дорогих друзів, як Фей Данавей. У якийсь момент він доручить вам зробити «Рінна», досить сексуальний рух ніг, натхненний самою справжньою домогосподаркою, яка бере участь щодня. Також зверніть увагу на появу його собаки Девіса.

І весь час він вимовлятиме рогові фрази, які можуть змусити вас почервоніти або виплюнути ваш «призок» води. Нижче наведено зразок його барвистої мови: «Бути добре, дитино»; «Не включай мій банан»; «Обведіть верхівку... каламбур»; «Я маю великий що?»; «пульс, пульс, пульс»; "Я хочу пити"; «Флірт можна сприймати неправильно, розумієш?»; «Я знаю, як підтягнути твій живіт і цю дупу. Це моя експертиза... та інші речі, які я не можу згадати».

«Я завжди намагаюся знайти відчуття легковажності та гумору щодо Torch’d, тому що я такий, — каже Кальпіто. жартуючи, що він не міг змусити «ціх суків» (його високопоставлених друзів) тренуватися, як раніше карантин. Навчений артист джазу та балету, Кальпіто також виділяє час для приватних сеансів із такими клієнтами, як Ріпа, яка отримує Torch’d п’ять разів на тиждень. «Ми проводимо весь час, слухаючи Мадонну та наполегливо працюючи. Нещодавно я навіть навчав Марка [Консуелоса]. Це приємний момент зближення", - каже він. «Torch’d для мене більше, ніж тренування. Це стиль життя».

ПОВ'ЯЗАНІ: Проїзди Це найкращий фільм, який я бачив за весь рік

З власного досвіду я знаю, що тренування після багатьох років бездіяльності – це виклик (привіт, я до підлітка). Але якщо вас лякає спробувати вишуканий, схвалений знаменитостями клас, який проводить чоловік у спортивній формі цукеркового кольору, не варто: Кальпіто — популіст, який хоче всім щоб відчувати себе добре та розважатися під час поту, незалежно від вашого розміру чи банківського рахунку. Як він завжди каже, перед тим як вітати глядачів у церкві Ісаака щоранку: «Удачі і Бог благословить».