Елісон Брі не уявляє, скільки вона важить, але може зробити 40 підтягувань.
У обкладинці грудневого номера журналу Жіноче здоров'я, Брі відверто розповідає про свої стосунки зі своїм тілом і про те, як тренується бути «леді-борцем» для СВІТЯННЯ змінила її життя на краще.
«Я перетворювала жир на м’язи, не втрачаючи і не набираючи вагу», — каже вона про те, щоб набрати форму для серіалу Netflix. «Але я кажу це вільно, тому що я не маю ваги. Я не зважувався роками».
34-річна Брі продовжує: «Я просто ніколи не трахався менше. Це приємне відчуття, тому що ви більше живете своїм життям і менше дбаєте про те, що думають інші... Ваша кар'єра буде коливатися; у вас будуть злети і падіння. Але я завжди можу піти в спортзал і потренуватися. Я контролюю себе і своє тіло».
Це не завжди було так з актрисою, яка розповіла, що виростання в Лос-Анджелесі залишило і її, і її сестру. з «проблемами з тілом «доторкнись і поїдь»» та «деякою м’яко повторюваною дисморфією тіла». Брі каже, що тренування, щоб «кидати людей навколо». СВІТЯННЯ покращив її силу та впевненість.
«Мені здається, що я нарощувала силу і зовні, і всередині, — зазначає вона. «Тепер я відчуваю, що сила — це красиво, а не те, що худа палиця — стандарт краси».
Бери, дівчино!