Якби був доктор філософії в спортивний дозвілля навчання, Суонк закінчить навчання в рекордно короткий термін. Вона є творцем і засновником Опис місії, лінія модного, високоякісного одягу. Вона та її команда використовували розтяжний трикотаж, який «відчуває легкість, але забезпечує стиснення та вирівнювання ваших м’язів», – каже вона. Завдяки кашеміру та шкірі, яку можна мити, ви зможете перенести вас із тренажерного залу до щасливої години. «Для мене тренування – це не те, щоб виглядати певним чином», – каже вона. «Мій настрій, рівень стресу та шкіра покращуються».
Прокрутіть вниз, щоб переглянути чотири правила стилю та здоров’я, яких Swank завжди дотримується.
Щоб отримати більше подібних історій, візьміть жовтневий номер В стилі, доступні в газетних кіосках, на Amazon, і для цифрове завантаження вересень 15.
Вона спільно розробила понад 40 виробів для своєї лінії. «Застібка на блискавці на задній частині куртки [пропонує] додаткову розтяжку для тривалих поїздок на велосипеді», — каже Суонк. «Бюстгальтер проти стирання та розворотна тенісна сукня також є улюбленими».
Після тонера, зволожуючого крему та крему для очей Суонк завжди наносить сонцезахисний крем. «Цей порошок дозволяє легко повторно наносити протягом усього дня». Вона навіть додала захист SPF до деяких речей у своїй колекції.
3Lab The Eye Cream, $120; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45, $30; sephora.com.
Сванк займається так само, як їсть: сезонно. «Мені подобається кататися на лижах взимку, купатися влітку та ходити в похід восени», — каже вона. «Я великий любитель природи, тому, коли я можу бути на свіжому повітрі, я віддаю перевагу цьому».
Суонк використовує повний підхід до догляду за собою: вона відвідує косметолога Крістін Чин для догляду за обличчям і виділяє час для регулярного масажу. «Це важливо для зняття стресу, — каже вона. «Вони мій найбільший розтрат, крім тренера».