Я тут не для того, щоб сказати тобі, щоб ти схилився. Насправді, іноді, якщо ви дійсно хочете бути собі господарем, вам це доводиться нахилитися.
Дозвольте мені почати з того, що мій час у політиці був хорошим навчанням для того, щоб навчитися робити лайно. Я вирізав політичні зуби з Берні Сандерсом у 1996 році. Я працював у Джона Керрі під час його президентської кампанії і був частиною команди Барака Обами з самого початку, коли він був сенатором. У Білому домі я була заступником керівника апарату Обами і першою жінкою, яка зайняла офіс поруч з овалом. Там я контролював Військову канцелярію (наприклад, Air Force One, Marine One, Camp David) та перевірку, призначення та підтвердження секретарів кабінету міністрів. Я також допомагав планувати поїздки з обмеженим бюджетом і відвідав понад 60 країн, включаючи Ірак та Афганістан. Я написав дві книги, врятував кількох перських котів і навчився робити віджимання. Це не означає, що у мене є всі відповіді; Я точно не знаю, але ось що я знаю.
Якщо ви хочете бути керівником апарату свого життя, вам слід задати собі кілька істотних питань: Коли ви працюєте найкраще? Ви круті як огірок або схильні до нападів тривоги? Які ваші пріоритети? Ви орієнтовані на цілі? Як ви відстежуєте майбутні завдання? Як ви заправляєте себе паливом? Чи потрібно правильно харчуватися? Багато спати? Тренування? Вам просто іноді потрібен гамбургер, щоб встати і піти?
Це початковий комплект. Хто ти?
Я зрозумів, що мені потрібна нормальна кількість сну. Я відчуваю напругу, коли збираюся виступити з промовою чи презентацією, що може викликати у мене занепокоєння та викликати IBS. В кінці дня я мушу згасати щонайменше на дві години. Усьому вищесказаному можна допомогти медична марихуана. (Так, я сказав. І я також люблю «Вдячних мерців».)
Я працював у Білому домі чи писав книгу, я не міг - і досі не можу - нічого зробити без списків справ. Я розбиваю їх на те, що має відбутися сьогодні, завтра, наступного тижня та в довгостроковій перспективі. Останнє зазвичай стосується таких речей, як реєстрація автомобіля, поновлення паспорта або взяття одягу для підшивання. Якщо я не покладу їх на папір, я, швидше за все, проведу день, намагаючись згадати все, що мені потрібно зробити, а не робити це насправді. Я із задоволенням прокладу зелену лінію в кожному завданні після його виконання. Я дуже задоволений собою в ті дні, коли все робиться.
ПОВ’ЯЗАНІ: 5 простих способів зменшити стрес на роботі
Найголовніше - бути вашим начальником означає бути нормальним, ставлячи себе на перше місце. Будь своїм власним No1! Іноді для цього потрібно бути більш соціальним або сказати “ні” речам і не відчувати провини. Почуття провини - даремно витрачений час і сили.
Це не обов’язково зводиться до прокидання о 5 ранку, пиття зеленого соку, ідеального вигляду та заробітку мільйонів, рятуючи китів. (Хоча, якщо це ваше варення, поспішайте.) Знати, що вам потрібно зробити, як ви це зробите, і насправді робити це - найкраще почуття. Але так само важливо пробачити себе, коли ви провалилися або пропустили межу, або коли вам заважає життя. Наприклад, коли твій улюблений рятувальний кіт Норм запізнює тебе, тому що він мочиться на тебе, як це зробив мій щойно. До речі, цього в моєму списку не було ...
Книга Мастромонако Тож ось що … зараз вийшов.
Щоб дізнатися більше подібних історій, візьміть червневий номер журналу В стилі, доступний у газетних кіосках, на Amazon та для цифрове завантаження 17 травня.