Один із поширених розповідей про жіноче здоров’я полягає в тому, що жінки применшують свій біль – чи то лікарю, чи то собі. Це щось танцюрист і актор Джуліанна Хаф близько знайомий. Хаф має ендометріоз, а хворобливий розлад, при якому тканини матки росте за межами матки, а не виключно всередині неї.
«Мій перший досвід навіть почути слово «ендометріоз» був від мого сусіда по кімнаті, коли я вперше переїхав до Лос-Анджелеса, коли мені було 18», — Хаф, який є речником SpeakEndo, розповідає організація, яка підвищує обізнаність про ендометріоз та симптоми ендометріозу В стилі. «У неї був ендометріоз, і вона почала розповідати мені про деякі симптоми, які вона мала, і я сказав: «Ну, ну, це схоже на мене. Але знаєте що? Це звучить занадто по-медичному. Я не маю на це часу».
На той момент Хаф три роки переживала те, що пізніше вона дізналася, було ендометріозом. (Вона каже, що у 15 років вона «просто подумала, що [біль] — це те, що таке бути жінкою».) Вона продовжує: «Зрізати на пару років потому. Здається, мені було 20 років. Я був на
Танці з зірками як танцюрист тоді, я танцював і відчував найгірший біль. Я в основному був у прямому ефірі на телебаченні, чекав рекламної паузи, впав, перевернувся від болю, і, на щастя, моя мама була поруч, щоб сказати: «Ви знаєте що, ми маємо це перевірити». Вони звернулися в швидку допомогу, і там лікар запропонував їй поговорити зі своїм гінекологом, який в кінцевому підсумку поставив діагноз її. «Я думаю, що багато жінок відчувають, що їх не чують і не розуміють, тому мені справді пощастило в цьому випадку», — каже вона.Вважається, що кожна 10 жінка репродуктивного віку має ендометріоз, але Процес встановлення діагнозу може бути дуже повільним. Причина розладу невідома, і жіночі симптоми часто відкидають як хворобливі місячні або вважають, що вони пов’язані з чимось іншим, наприклад, з кістою яєчника. Ось чому Хаф присвятила себе поширенню інформації. «Я отримую прямі повідомлення у своїх соціальних мережах від людей, які постійно говорять: «Вау, після того, як я почув, що у тебе ендометріоз, я відчув Подібним чином я пішов і поговорив зі своїм лікарем про це, і мені поставили діагноз" або "У мене є подруга, і я зміг їй про це розповісти", - Хаф каже.
Хаф перенесла дві лапароскопічні операції для лікування ендометріозу, який вона перенесла опубліковано в соціальних мережах. У неї також є «багато цілісних домашніх засобів, які я роблю для себе». Вони включають утримання подалі від усього, що містить естроген, і уникання вживання їжі, яка може посилити запалення. (За даними SpeakEndo, природне коливання естрогену під час менструального циклу може призвести до посилення болю. Щоб отримати додаткову інформацію про естроген і запалення, пов’язані з ендометріозом, проконсультуйтеся з лікарем.) Хаф додає: «Я прихильник енергії і тому рухаю своє тіло, а не застоюється. Навіть коли мені боляче, я просто намагаюся рухати стегнами та цією зоною, щоб забезпечити кровообіг і енергію».
Якщо ви подивитеся на Instagram Хафа, це переконання зрозуміло. 30-річний чоловік постійно пише про «займатися своєю внутрішньою енергією» і «залишатися на зв’язку». Є дописи про догляд за собою, медитацію, ведення щоденника та рух її тіла через танець. Щодо того, чи пов’язані ці пости з її діагнозом, вона каже, що «ендометріоз є частиною моєї історії».
Авторство: люб'язно надано SpeakEndo
«Я в тому віці, коли хочу піклуватися про своє тіло, я хочу піклуватися про свій розум, я хочу покращити та піднести свою душу», — пояснює Хаф. «Отже, я думаю, що все, що я можу зробити, щоб, можливо, дати собі турботу про себе та трохи самолюбства, це, сподіваюся, я не знаю, просто дасть мені додаткову плату. А потім, ділячись цим у своїх соціальних мережах, я дійсно хочу, щоб жінки знали, що ми можемо дати це собі і що нам це не обов’язково потрібно від когось іншого».
Хаф - не єдина знаменитість, яка говорила про ендометріоз. Жінки в тому числі Хелсі, Лена Данхем, і Падма Лакшмі поділилися своїм досвідом, від промови про розлад, до написання про гістеректомію, до створення цілого фонду відповідно.
Стан досі невірно зрозумілий і причина його досі невідома, але, на щастя, жінки все частіше говорять про нього.
«Я просто думаю, що ми зараз у віці жінок», — каже Хаф. «Ми не тільки виходимо на світло, яке у нас було, але ми володіємо ним, і страх минає тому що у нас така система підтримки, тому що жінки підтримують жінок зовсім по-іншому. Крім того, тому що ми освічені». І, як показує досвід Хау, основний спосіб, яким жінки дізнаються про наявність ендометріозу, — це від інших жінок. «Ми перебуваємо в дійсно особливому часі життя, коли про речі, про які раніше було табу, зараз немає табу. Це життя, це те, що відбувається, і у нас є голос. І я думаю, що для себе я відчуваю, що маю відповідальність за те, щоб продовжувати надавати цей голос і цю силу іншим жінкам».