Класично навчалася балету з юних років, актриса і адвокат Лаверн Кокс знає з перших вуст про численні переваги — як фізичні, так і розумові — які приносить просто рух вашого тіла. Але, на жаль, не всі мають доступ до фітнес-центру або відчувають себе бажаним у фітнес-центрі, особливо члени спільнот BIPOC та ЛГБТК.
Щоб перемістити цю голку, Кокс співпрацював зі Смірноффом, щоб зробити фітнес більш інклюзивним і привернути увагу до бізнесу, який належать чорношкірим жінкам під час Місяць жіночої історії, як, наприклад, фітнес-студія з округу Колумбія, а також фітнес-студія, що належить жінкам і чорним SideBarre. The Помаранчевий - це новий чорний Alum приєднується до бренду алкогольних напоїв, оскільки вони об’єднуються з малим бізнесом, щоб забезпечити безкоштовні віртуальні заняття для сотень дорослих у США протягом місяця.
Кокс розповідає В стилі що вона була рада приєднатися до цієї ініціативи, оскільки вважає, що кожна людина має право займатися спортом. «Я розмовляв з транс-людьми, яким не було комфортно в певному спортзалі. Вони не відчувають, що [тренажерний зал] інклюзивний, або вони не підтримуються, їх виділяють або переслідують. Тому важливо, щоб цей простір був інклюзивним для кольорових людей або ЛГБТК».
ДОВІДНІ: Лаверн Кокс стала мішенню атаки трансфобії в Лос-Анджелесі
Вирісши як танцівниця, Кокс особисто відчула тяжкість упереджень, які може мати світ фітнесу та танцю. Вона каже, що часом вона боролася з відчуттям, що її недостатньо. «Це може бути дуже грубим, багато чорних тіл не є традиційними балетними тілами», — каже Перспективна молода жінка зірка. «І Місті Коупленд багато говорила про це: чорношкірі люди та балет [мають] складну історію. У мене ніколи не було балетного тіла».
Вона ділиться, що численні травми, з якими вона зіткнулася під час свого часу, як танцівниця, все ще впливають на неї сьогодні, навіть коли брала уроки барре. «Як я можу розібрати свою любов до балету, але тоді всі травми, які я пережила, не відчуваю достатньо?» вона каже, додаючи, що робота з SideBarre, що належить темношкірим жінкам, була для неї «зцілювальною». «Я вважаю, що це чудово, що ці чорношкірі жінки начебто претендують на цей простір балету з реміксом інших фітнес-рухів».
Кокс каже нам, що сьогодні їй набагато краще, вона займається, коли хоче і як хоче. За її словами, найбільше для неї означає підвищення частоти серцевих скорочень, стаття «з музикою» і «звільнення від тривоги».
ПОВ’ЯЗАНО: Лаверн Кокс не буде обмежувати свою любов до себе - і ви також не повинні
«Наразі я не досягаю надмірних успіхів у фітнесі, — каже нам Кокс. «Я роблю це, це не так високо, але мені подобається, де я зараз. Це весело, це лікувально, і я не суворий до себе. Я думаю, що вивчення класичного балету створює таку річ, коли ти просто б’єш себе, а я зараз цього не роблю».
Хоча зі сміхом вона додає, що в її житті є чоловік, який мотивує її залишатися у формі. «Він у неймовірній формі, і він надсилатиме мені відео, як він тренується, і він боксує. Він справді відданий тренуванням, тому я збираюся об’єднатися».