Як позбутися від розтяжок, за словами дерматолога

Скажемо прямо: у більшості жінок є розтяжки.

Знаменитості люблять Ешлі Грем, Кріссі Тейген і Хлої Кардашян всі мають (і обіймають) їх. Навіть моделі для таких брендів, як Неправильно і Asos мають їх, як і тисячі інших (просто перевірте #стрейчі в Instagram для підтвердження).

Але хоча ми бачимо, як знаменитості стверджують, що «люблять» їх і хизуються своїми розтяжками в соціальних мережах, не всі ми відчуваємо те саме, і це теж нормально.

Тож якщо ви шукаєте полегшення від своїх розтяжок, ми поговорили з доктором Дженніфер МакГрегор, сертифікованим дерматологом у Лазерна дерматологія Union Square у Нью-Йорку, щоб точно дізнатися, що таке розтяжки і які методи лікування насправді ефективні.

ДО ВІД: Масло від розтяжок, яке завжди розпродається, нарешті знову в наявності

«Розтяжки є поширеною формою рубців, що призводить до витончення ділянок шкіри у вигляді лінійних смуг, де є розтягнення або натяг шкіри», – говорить доктор МакГрегор.

ПОВ’ЯЗАНО: Цей крем від розтяжок має майже 6000 5-зіркових відгуків на Amazon 

Дерма додає, що вік, генетика, стрес, розмір і форма тіла, тип шкіри, гормональні фактори, вагітність, ріст стрибки, нещодавня операція та положення тіла є факторами, що сприяють причині або тяжкості розтягнення позначки. Існують також різні види і стадії розтяжок.

«Striae rubra» — це розтяжки від червоного до фіолетового кольору, які вважаються активними, запаленими та розширюваними», — розповідає нам доктор МакГрегор. «Вони стають білими розтяжками (старі розтяжки білого кольору/шкірного кольору/або блискучі розтяжки), які представляють старі, неактивні розтяжки. Останні являють собою тонкі ділянки шкіри, у яких не вистачає здорового колагену, як розтягнуті або «атрофічні» рубці». додає, що найчастіше з’являються розтяжки – це груди, живіт, руки, живіт, спина та стегна.

Розтяжки надзвичайно поширені — ймовірно, більше, ніж ви думаєте. Крім того, більшість часу, доктор Макгрегор каже, що вони вважаються абсолютно нормальними і взагалі не загрожують здоров’ю.

Але те, що ви знаєте, що вони звичайні, не означає, що ви їх полюбите. Невпевненість у розтяжках зустрічається майже так само часто, як і з самого початку. Якщо ви не є найбільшим шанувальником своїх смужок, ви, напевно, вже шукали в Google, які продукти мінімізують розтяжки, а ще краще — повністю позбутися від них.

Але сувора правда полягає в тому, що незалежно від того, що обіцяє будь-який крем, олія чи сироватка, немає жодного безрецептурного продукту, який змусить усі ваші розтяжки чарівним чином зникнути. Доктор МакГрегор додає, що насправді не існує засобів, які б запобігли або повністю стерли розтяжки. І що робить працювати? Ми розібрали способи, якими насправді можна лікувати розтяжки.

Процедури, які ви можете використовувати, не «загоюють» і не позбавлять від ваших слідів, але вони спрямовані на те, щоб зробити шкіру в уражених і прилеглих областях здоровішою, щоб зменшити зовнішній вигляд. В основному все зводиться до вироблення колагену. Ось ефективні маршрути, якими ви можете скористатися.

«Всі методи лікування спрямовані на створення здорового колагену для потовщення та розгладження уражених ділянок, щоб вони краще зливались з навколишньою шкірою», – говорить доктор МакГрегор. Вона додає, що одним з актуальних засобів, які ефективно стимулюють вироблення колагену для змішування розтяжок, є третиноїн, також відомий як RetinA (магазин: Ren Clean Skincare's Bio Retinoid oil, 69 доларів США; sephora.com).

Існує також багато інших методів лікування, які стверджують, що зменшують розтяжки. Хоча деякі з них можуть зменшити зовнішній вигляд, доктор МакГрегор попереджає, що поліпшення не обов’язково гарантовано.

«Багато продуктів на ринку стверджують, що вони зменшують появу розтяжок; проте дані контрольованих досліджень відсутні, щоб підтвердити ці переваги».

Замість цього дотримуйтеся продуктів, які гарантують збільшення вироблення колагену. І це просто — так, ви можете використовувати процедури для обличчя на інших ділянках тіла. Не місцеве лікування? Колагеновий порошок, яку можна додавати в напої або смузі.

ВІДЕО: Люди хвалять Хлої Кардашьян за те, що вона показала свої розтяжки

Мабуть, найефективнішим (хоча й найдорожчим) способом зменшення появи розтяжок є лазерне лікування, яке проводить дерматолог. Наука, що лежить в основі лазерного лікування, така ж ідея, як і актуальні засоби: ви шукаєте здорове виробництво колагену.

«Лазери та енергетичні пристрої, які стимулюють новий здоровий колаген для потовщення шкіри, покращать вигляд розтяжок», – каже доктор МакГрегор. «Сюди входять лазери для фракційної шліфування — неаблятивні та аблятивні — а також пристрої для мікроголкування з радіочастотним нагріванням».

Який лазер ви використовуєте, також залежить від виду та кольору ваших розтяжок. Рубрина або червоні та фіолетові плями насправді легше лікувати. Доктор МакГрегор каже, що це відбувається тому, що ці «активні» розтяжки можна лікувати за допомогою судинних лазерів, які «зменшують запалення та зникнення знебарвлення» та лазери для фракційної шліфовки, які, як було показано, зменшують прогресування та поширення.

Ви також можете використовувати лазерне лікування в тандемі з місцевими засобами. Доктор МакГрегор каже, що лазери створюють «мікроскопічні канали» в шкірі, які дозволяють місцевим засобам краще проникати в шкіру, що, у свою чергу, дозволяє створювати більше колажу.

Суть: Можливо, ви не зможете повністю стерти розтяжки, і хоча це набагато легше сказати, ніж зробити, важливо прийняти кожну дрібну пляму, яка робить вас, вас.

«Я думаю, що це чудовий час для позитиву та нейтральності шкіри та тіла, — каже доктор МакГрегор. «Зовнішній вигляд не повинен визначати нас, наші цінності, цінність чи можливості».