Як Хіларі Суонк виконує роботу

Для однієї зі своїх новорічних обіцянок Хіларі Суонк зайнялася чечеткою. Це те, що вона хотіла зробити з тих пір, як стала одержимою 42-а вулиця як підліток. Зараз, у 44 роки, вона проводить вісім уроків. І хоча вона не прагне бути хорошим музичним керівником, вона думає, що, маючи достатньо практики та наполегливості, кожен може досягти цього.

«Я вважаю, що застосувати себе в тому, чого ви дійсно хочете досягти, є надзвичайно важливим», — каже вона. «Наскільки нам відомо, у нас лише одне життя. І як ви обираєте це жити? Якщо є щось, про що ви не можете перестати думати, наприклад: «Гей, я хочу долучитися». 42-а вулиця«Чому б вам просто не ходити щовечора і не постукати кілька годин?»

Назвіть це методом Хіларі Суонк, це поєднання наполегливості та наполегливості — підхід «виконайте роботу», який приніс значні дивіденди: два «Оскари» за найкращі актриси (за Хлопчики не плачуть і Дитина на мільйон доларів); довголіття в завідомо мінливій індустрії (вона чудова у Денні Бойла FX драма Довіра, про викрадення Джона Пола Гетті III у 1973 році); і процвітаючий бізнес (її розкішна лінія відпочинку,

«Я люблю кидати собі виклик, — каже Суонк. «Я — знак вогню».

Все почалося, в основному, зі спорту, коли вона була молодшою. Вона виросла в малозабезпеченій сім’ї в Беллінгемі, штат Вашингтон, і місцева YMCA знайшла дешеву няню, поки її батьки працювали. «За 20 доларів на місяць я міг плавати кожен день», — каже Суонк, який брав участь у юніорських Олімпійських іграх та чемпіонатах штату. Також кілька років займалася гімнастикою. «Я думаю, що одна з найважливіших речей, які ви можете дати молодій дівчині, — це здатність розуміти, що саме її тіло здатне на це, чи то через командний вид спорту, чи карате, чи що це таке», — вона каже. «Вам надано інструменти, щоб підштовхнути себе та взаємодіяти з іншими дівчатами заради спільної мети та мети».

Якщо ви подивитеся на 25 фунтів м’язів, на які Суонк набрався Дитина на мільйон доларів, Ви можете просто почути, як старий тренер Суонка з гімнастики каже: «Не можу» означає «не буде», а «не буде» означає «віджимання». І ця ж сталева рішучість спадає на думку, коли дізнаєшся, що Суонк раніше місяць жив як чоловік зйомки Хлопчики не плачуть, або коли ви спостерігаєте за її гідним і нищівно зворушливим зображенням жінки з БАС ти не ти. «Мені подобається ідея потрапити в когось, хто переживає щось настільки відмінне від того, ким є я, у моєму фізичному світі», — каже вона про свій вибір персонажа. (У її списку бажань: бойовик. «Було б чудово зняти Борна [фільм] для жінок».)

ПОВ'ЯЗАНІ: Що чекає Алі Райсман?

А ще є перетворення, яких ви не бачите на екрані. «Як актор, ви можете логічно сказати, що щось насправді не сталося. Але через які б емоції ви не переживали, ваше тіло відчуває їх хімічно, незалежно від того, чи кажете ви: «У мене все добре, у мене все добре». Є багато чого. щоб від цього відскочити». Зараз, як ніколи раніше, Суонк грає роль воротаря свого психічного та фізичного благополуччя так, як вона могла б не робити раніше. «Якщо мені запропонують роль, яка приведе мене до того місця, куди я не хочу йти емоційно, або якщо це вплине на інші речі, які я хочу робити в своєму житті, я просто скажу ні».

Поглиблення її стосунків із собою, налаштування на бажання та потреби як мозку, так і тіла – це щось Swank планувала зробити п’ять років тому, і все повертається до тих новорічних рішень, до яких вона вибаглива виготовлення. Чи достатньо вона відпочиває? Чи вистачає їй рівноваги? Чи розпоряджається вона своїм часом, щоб бути найбільш продуктивною? (Це була ціль цього року разом із уроками крана.) Потім вона ділить кожну ціль на щомісячні досяжні завдання. «Я не так сильно припускаю, що все не станеться, а потім мені шкода, що не потрапила в ціль», — каже вона. «Якщо ви ставите цілі, які можете досягти, це додасть вам відчуття виконаного завдання та більше впевненості».

ПОВ’ЯЗАНО: Ці 50 крутих жінок змінюють світ

Суонк також отримала цінну перспективу за три роки, коли вона піклувалася про свого батька, який переїхав до неї після того, як йому зробили пересадку легенів у грудні 2014 року. «Люди завжди кажуть: «Не хвилюйтеся до дрібниць», — каже вона. «Ви чуєте це постійно, але це правда. Це просто того не варте». І незважаючи ні на що, вона виділяє годину на день, щоб зробити щось для себе – принцип, який вона вплітала в (італійську) тканину Місії. «Основна мета бренду полягає в тому, щоб жити своєю особистою місією, і тому я закликаю жінок приділяти цей час у свій день, щоб працювати над цим».

Для Суонк це може означати читання книги, медитації, подорожі (як вона робила по США в травні), вигулювати одну зі своїх трьох собак або, як ви можете здогадатися по її твердому пресу, ходити в спортзал, що вона робить двічі тиждень. Але щоб було зрозуміло, вона не робить цього для твердого преса. «Я часто вважаю, що мій розум може бути моєю найбільшою перешкодою, — каже вона, — і тому мені доводиться йти зі свого шляху, і я роблю це, рухаючись своїм тілом».

Сьогодні Суонк у «чудовому місці» і цілком розуміє, чому, як обіцяли їй багато жінок, найкраще бути в 40 років. «Я думаю, що у свої 20 і 30 років ти відчуваєш себе самотнім у своїй невпевненості», — каже вона. «Але ти потрапляєш у місце, де розумієш, що кожен відчуває це».

І в наші дні вона більше зацікавлена ​​в подоланні внутрішніх проблем, таких як постійно присутній критичний голос, а не зосереджена на фізичних зависаннях. «Я думаю, що ми говорили про [фізичне] вічно, тому що жінки так довго були об’єктивовані та тривіальні, а тепер розмова йде про щось набагато більше», – каже вона, звертаючись до поточної культурної зміни з фокусування на тому, як ми дивимось, до того, як ми відчуваємо. «Ми набагато більше, ніж наша зовнішність», — каже вона. «І я думаю, що це лише початок руху».

Фотограф: Ентоні Моул. Мода редактор: Джессіка де Руйтер. Волосся: Джаннандрея. Макіяж: Паті Дубров. Манікюр: Нетті Девіс.

Щоб отримати більше подібних історій, візьміть серпневий номер InStyle, доступний у газетних кіосках, на Amazon та для цифрове завантаження 6 липня.