Ви можете подумати, що подвоюєте зволоження та захист від сонця, якщо нанесете у свій зволожуючий крем із SPF рутинний догляд за шкірою. Але реальність така, що якщо ваш улюблений легкий крем містить щось нижче, ніж рекомендований дерматологами SPF 30, ваша шкіра може бути зволожені, але він не отримує необхідного захисту від УФ/UVA-променів.
«Більшість людей, коли наносять креми з SPF, не наносять рекомендовану кількість», – говорить Доктор Марі Хаяг, сертифікований дерматолог і експерт із сонцезахисного крему з Нью-Йорка. «Використовуйте принаймні продукт із SPF 30, але SPF вимірює лише те, наскільки добре сонцезахисний крем блокує промені UVB (пекучі промені), які викликають сонячні опіки. UVA (промені старіння), які проникають глибше в шкіру, викликають утворення реактивних окисних форм (АФК) і руйнування колагену, що прискорює фотостаріння." Доктор Хаяг також рекомендує формулу, яка містить тверді УФ/УФА фільтри.
ПОВ’ЯЗАНО: У вашій крові може бути сонцезахисний крем, але поки що не хвилюйтеся
Крім рівня SPF, важливо також враховувати активні сонцезахисні інгредієнти у продукті, який ви використовуєте. Доктор Хаяг каже, що існує лише кілька фільтрів UVA, які охоплюють весь спектр UVA, дозволених для використання в США. Фізичні фільтри включають діоксид титану та оксид цинку (вони обмежені в рецептурі, оскільки вони мають тенденцію бути крейдяними), тоді як хімічні фільтри — це авобензон та екамсул (Mexoryl SX).
Що стосується занепокоєння щодо безпеки хімічних інгредієнтів сонцезахисного крему оксибензону та октиноксату, дослідження показали, що вони потрапляють в кров, але необхідно провести подальші дослідження, щоб визначити, чи сприяють вони гормональним порушенням, і це не є достатньою причиною, щоб припинити їх носити. Однак у 2018 році Гаваї прийняли закон, який має набути чинності в 2021 році, забороняючи засоби особистої гігієни, що містять ці два інгредієнти, оскільки вони завдати шкоди кораловим рифам.
Коли все сказано і зроблено, зволожуючий крем, що містить SPF, може належним чином захистити вашу шкіру при правильному використанні. «Я рекомендую ще один SPF (бажано фізичний сонцезахисний крем) поверх, якщо ви будете на вулиці більше двох годин, або якщо ви перебуваєте під інтенсивним сонцем, наприклад, на сонячних канікулах, катанні на лижах/походах або заняттях спортом на свіжому повітрі», – каже д-р. Хаяг.
Тут знайдіть дев’ять зволожуючих кремів із сонцезахисним кремом, які одночасно зволожують і захищають вашу шкіру від сонця, включаючи улюблені засоби доктора Хаяга.
- La Roche-Posay Anthelios Сонцезахисний крем для тіла та обличчя Сонцезахисний крем широкого спектру SPF 60
- Supergoop! Сонцезахисний крем із 100% мінералами широкого спектру дії цинку SPF 40
- Мінеральний відтінковий крем MDSolarSciences
- EltaMD UV щоденний сонцезахисний крем для обличчя широкого спектру дії SPF 40
- Щоденна рідина для обличчя Neova DNA Damage Control
- Сонцезахисний крем Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+
- CeraVe AM Зволожуючий лосьйон для обличчя з широким спектром SPF 30
- Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
- Зволожуючий крем Urban Skin Rx Complexion Protection SPF 30
La Roche-Posay Anthelios Сонцезахисний крем для тіла та обличчя Сонцезахисний крем широкого спектру SPF 60
Кредит: люб'язність
Доктор Хаяг любить цей популярний лосьйон для обличчя та тіла, тому що "він містить екамсулу (Mexoryl SX), яка дуже фотостабільна і поглинає світло краще, ніж багато інших хімічних інгредієнтів сонцезахисного крему." Вона також пропонує використовувати його як щоденний зволожуючий крем, оскільки "він містить гліцерин, а також має антиоксиданти».
Купувати: $22; Amazon.com.
Supergoop! Сонцезахисний крем із 100% мінералами широкого спектру дії цинку SPF 40
Кредит: люб'язність
Якщо у вас жирна, схильна до акне шкіра, доктор Хаяг каже, що це Supergoop! фізичний сонцезахисний крем — чудовий варіант. Легкий лосьйон містить ненанооксид цинку, але його рожевий відтінок робить його чудово змішуваним і не лущиться. Суміш екстрактів кокоса та чорниці зволожує шкіру та забезпечує антиоксидантний захист.
Купувати: $42; Nordstrom.com.
MDSolarSciences Мінеральний відтінковий крем SPF 30
Кредит: люб'язність
Незважаючи на те, що цей фізичний сонцезахисний крем містить 17% оксиду цинку, він гладкий і не залишає білого нальоту. «У ньому також є ряд антиоксидантів, — каже доктор Хаяг.
Купувати: $32; Amazon.com.
EltaMD UV щоденний крем широкого спектру дії SPF 40
Кредит: люб'язність
Цей улюблений дерматологами та редакторами краси зволожуючий сонцезахисний крем для обличчя — це легкий лосьйон на мінеральній основі, який також містить гіалуронову кислоту, яка наповнює шкіру та мінімізує тонкі зморшки.
Купувати: $25; Amazon.com.
Щоденний флюїд для обличчя Neova DNA Damage Control SPF 44
Кредит: люб'язність
Якщо ви шукаєте подвійний зволожуючий крем, цей Neova - надійний вибір. «Він містить повний фотозахист і ферменти відновлення ДНК, тому не тільки захищає від UVA/UVB, але й усуває будь-які пошкодження шкіри, водночас зволожуючи шкіру», – каже доктор медицини.
Купувати: $45; Dermstore.com.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch сонцезахисний крем широкого спектру SPF 100+
Кредит: люб'язність
Сонцезахисний крем Neutrogena – надійний аптечний варіант, швидко вбирається і стає прозорим, тому він ідеально підходить для нанесення шарів під макіяж.
Купувати: $9; Amazon.com.
CeraVe AM Зволожуючий лосьйон для обличчя з широким спектром SPF 30
Кредит: люб'язність
Крім покриття SPF 30, лосьйон CeraVe містить три різні кераміди, а також ліпіди, які зміцнюють і захищають шкірний бар’єр, завдяки чому волога не виділяється. Вважайте його хорошим вибором для сухої шкіри.
Купувати: $14; Amazon.com.
ВІДЕО: Коли ви застосовуєте сонцезахисний крем у своїй рутині догляду за шкірою, насправді має велике значення
Супер мультикоригуючий крем Kiehl's SPF 30
Кредит: люб'язність
Завдяки жасмоновій кислоті, гіалуроновій кислоті та екстракту букового дерева цей багатоцільовий крем також бореться з ознаками старіння, включаючи тонкі лінії, зморшки та втрату пружності.
Купувати: $85; Nordstrom.com.
Зволожуючий крем Urban Skin RX Complexion Protection SPF 30
Кредит: люб'язність
Цей зволожуючий крем містить сквален, гіалуронову кислоту та вітамін Е для тих, чия проблема шкіри номер один – це гіперпігментація, щоб виправити темні плями та покращити тон шкіри.
Купувати: $20; Ulta.com.