7 порад по догляду за шкірою взимку, щоб ваше обличчя та тіло зволожувалися

Хоча ми любимо зиму на святковий сезон, затишні светри та гарячий шоколад, нам не подобається, як температура впливає на нашу шкіру. Здається, ніби за одну ніч наша шкіра перетворюється з живлення та пухкості сухий і потрісканий.

«Взимку, природно, в повітрі менше вологи через навколишнє середовище та абразивні умови, такі як вітер. Внутрішні фактори, такі як центральне опалення, також можуть знизити рівень вологості повітря», — пояснює Денді Енгельман, доктор медицини, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку. «Це ускладнює підтримку шкірі природних захисних масел, які діють як бар’єр проти агресивних факторів навколишнього середовища. В результаті волога витягується зі шкіри, що призводить до того, що вона стає сухою і тріскається».

Але це не повинно залишатися таким. Ось сім підкріплених експертами хитрощів по догляду за шкірою, які можуть допомогти зберегти здоров’я вашої шкіри нада до Prada.

ПОВ'ЯЗАНІ: Ці 7 масок для обличчя творять чудеса, щоб дати зневодненій шкірі нове життя

«Поповнюючи вологу в повітрі та підтримуючи вологість на ідеальному рівні (близько 40-60%), зволожувачі допомагають захистити вашу шкіру, коли ви перебуваєте в приміщенні», – говорить доктор Енгельман. Вона рекомендує Навісний зволожувач повітря оскільки він побудований за технологією, яка запобігає появі цвілі та бактерій, і має систему випаровування, що означає, що він виділяє лише чисте зволожене повітря, а не водяну пару.

«Взимку особливо спокусливо збільшити тепло, але гаряча вода знімає олії з Ваша шкіра може зробити її більш сприйнятливою до висихання, розтріскування та лущення», – каже д-р. Енгельман. Спробуйте охолодити його до температури води, щоб зберегти всю вологу.

Після не дуже гарячого душу (або вмивання обличчя) доктор Енгельман радить нанести масло або лосьйон для тіла до того, як ваша шкіра повністю висохне. «Це допомагає зафіксувати додаткову вологу», — пояснює вона.

ВІДЕО: 7 порад експертів, як наносити макіяж на суху шкіру та уникати лусків

«Губи можуть бути надзвичайно сухими взимку, оскільки ця шкіра тонша і постійно піддається впливу елементів», — каже доктор Енгельман. Шкіра на наших губах має від трьох до п’яти клітинних шарів, тоді як решта нашої шкіри має близько 16, і, на відміну від нашої шкіри, губи не мають сальних залоз, які забезпечують їх зволоженням. Тому доглядати за ними вкрай важливо. Доктор Енгельман рекомендує використовувати Лано Оригінал 101 Мазь оскільки його формула утримує 200% своєї ваги у вологості та швидко загоює суху, потріскану шкіру.

Хоча ми всі знаємо, наскільки важливо залишатися зволоженим, доктор Енгельман зазначає, що багато людей забувають пити воду, коли на вулиці холодно. «Взимку шкіра також не може утримувати вологу, і питна вода допомагає заповнити частину цієї гідратації», — каже вона.

Хоча у вас, ймовірно, є улюблений зволожуючий крем, до якого ви схиляєтеся, д-р Енгельман пропонує подивитися на список інгредієнтів на звороті ваших продуктів і переконайтеся, що цього разу ви використовуєте надпоживні року. "Гіалуронова кислота є суперзірковим інгредієнтом для зволоження, оскільки він може утримувати до 1000 разів більше своєї ваги у воді", - каже вона. "Кераміди а пептиди зміцнюють і відновлюють шкірний бар'єр, допомагаючи шкірі утримувати вологу. Сквалан, ши та легкі зволожуючі олії — наприклад, жожоба — також чудово допомагають шкірі залишатися зволоженою».

Оскільки ми все ще постійно миємо руки, і це має бути, недостатньо просто нанести крем для рук вранці і назвати це день. Замість цього тримайте один на своєму столі, в машині та в сумочці, щоб не забути подати заявку повторно. Для додаткової дози вологи використовуйте a масло для кутикули один раз на день, щоб ваші нігті також були в ідеальній формі.