Знайти мотивацію для тренування може бути важко незалежно від того, яка пора року, але коли настає зима, і все здається таким темним, вогким і похмурим? Ну, ми справді відчувати бажання ігнорувати наші цілі і продовжувати сплячку під ковдрою. Справа в тому, що більшість днів на вулиці страшенно холодно, і я просто думаю про те, щоб залишити наше тепле ліжко, щоб залізти в спортивний бюстгальтер і велосипедні шорти викликає тремтіння по всьому тілу.

Ось де наші улюблені фітнес-інфлюенсери приходять із рішенням. Ці професіонали займаються спортом у будь-яку погоду, включно з прохолодними зимовими днями, і вже мають список варіантів активного одягу, який справді витримує і не дозволяє їм замерзнути. З надією знайти тепліше спорядження, щоб додати до нашого власного гардеробу для тренувань — що може просто надихнути нас встати й рухатися — В стилі вибрали 13 фаворитів галузі та попросили їх поділитися своїми виборами.

ПОВ’ЯЗАНО: Одяг для тренувань 2022 року такий милий, що ви захочете повернутися в спортзал

click fraud protection

Юлія Стерн

Професійний тренер в Гул.

«Завжди трохи менше мотивує тренуватися, коли на вулиці холодно. Тому взимку я краще одягаю щось тепле і затишне замість типових блискучих легінсів. Я жив у цьому Набір Alosoft від Alo Yoga. Це зручний бавовняний еластичний матеріал, який все ще є достатньо підтримкою для тренажерного залу. Я шарую його шкарпетки для хрустів і а толстовка з капюшоном перед тим, як вийти за двері».

Мирна Валеріо

Ультрамарафонець і прихильник різноманітності.

«Незалежно від того, чи я бігаю, чи піднімаюся на місцеву вершину, мої ноги комфортні (без гарячих точок чи швів), безпечні та стильні в Прокляті жорсткі шкарпетки. Технічна вата тут! Я вже деякий час був шанувальником і довіряю їхнім шкарпеткам, що б не принесли пригоди — особливо взимку. Це не шкодить, що їхні заводи насправді знаходяться лише за кілька миль від мене у VT — я був свідком досить інтенсивних процес, завдяки якому кольорові вовняні мотки перетворюються в ці чудово оформлені шкарпетки з безумовним терміном служби гарантія».

Джеймі Грімстад

Колишній D1 Runner і засновник Куратор Джеймі і Віддай перевагу гумі.

«Зимовий біг – це створення шарів. Бандьє Початковий комплект повного доступу ідеальний спортивний бюстгальтер і легінси. Він універсальний і міцний, і я ношу його як для бігу, так і для пілатесу. Я теж люблю нове All Access Pro Fleece на четвертій блискавці для бігу, багатошаровий під жилет, а Куртка Nike з синтетичним наповнювачем ідеально підходить для накладання шарів перед тим, як вирушати на пробіжку, щоб переконатися, що ви все ще рухаєтеся руками. Це необхідний зимовий біг. Привид Брукса 13 це мої улюблені кросівки зараз. Комфорт, якість і швидкість — я люблю їх! Для аксесуарів, Годинник Garmin Forerunner 245 це біговий годинник OG із серйозним оновленням. Це найкраще, щоб відстежувати свою фізичну форму цієї зими та допомагати вам залишатися на вершині своїх цілей. Для одужання, Віддай перевагу гумі ідеально поміщається у вашій кишені для відновлення після тренування або свіжого дихання».

Лія Барта

Фітнес-особистість і засновник B Метод.

«Мої зараз улюблені зимові тренування Рух вільних людей Щастя біжить Onesie і Безшовний довгий рукав Spiritual Gangster Meta і відповідні штани. Мені подобаються комбінезони, тому що це товстіший матеріал, тому він дуже теплий, і я можу доповнювати його великими світшотами, широкими шкарпетками та гетрами, щоб створити затишний образ у приміщенні чи на вулиці. Мені подобається набір Spiritual Gangster, тому що він також зроблений з більш товстого матеріалу, але все одно такий приємний, дуже теплий, легко наноситься на шари та покриває ваші руки».

Той Шарае

Персональний тренер та фітнес-інфлюенсер.

«Я дуже захоплююся модою в спортзалі, і це завжди мотивує мене тренуватися інтенсивніше. Чим краще ти виглядаєш, тим краще себе почуваєш! Мої найкращі пропозиції одягу для спортзалу на зиму прості. По-перше, сорочка з довгими рукавами і вбудованим спортивним бюстгальтером всередині. Це зміна гри! Мені подобається комбінація 2-в-1 для тренажерного залу — це полегшує одягання. Два, водолазка з двох частин. Ніколи не думав, що це так, але це так!»

Бріанна Джой

Фітнес-тренер та інфлюенсер за вірусним обліковим записом TikTok @briannajoye_fitness.

«Мені погано вдається, коли справа доходить до холодної погоди, і через Covid багато клієнтів все ще люблять тренуватися на даху — навіть при 30-градусній погоді. Протягом багатьох років я шукав найкраще зимове спорядження для фітнесу, яке міг би носити під час занять на свіжому повітрі, і два моїх улюблених (і доступних!) предмети — це два моїх улюблених предмети. Жіночий стьобаний пуховий жилет Gihuo і Легінси з флісовою підкладкою ZUTY. Я також не можу без свого Кросівки Nike Air Zoom SuperRep 2 цього сезону. Це моє улюблене взуття для тренувань. Коли я їх ношу, я відчуваю себе на хмарах, а підтримка на них не схожа на жодну іншу».

ПОВ’ЯЗАНО: Дженніфер Гарнер продовжує носити «милі, легкі та підтримуючі» кросівки Brooks, які можна придбати на Amazon

Дежа Райлі

ДЗЕРКАЛО тренер домашнього тренажерного залу та глобальний посол Lululemon.

«Зараз я не віддаю перевагу тренуванням у холодну погоду, але фітнес є частиною мого способу життя, тому ці чудові знахідки допомагають підтримувати моє тіло в теплі, коли я це роблю. Легінси Lululemon's Invigorate і Дайте визначення піджаку не просто стильні, вони ще й функціональні та зручні Зберігайте тепло робить саме те, що говорить у назві — він відводить піт і прилягає до всіх тих, хто важко HIITтренування, які я люблю робити. Потрібно тримати вуха затишними, залишаючись у них стильними Вушна теплиця Twist Knit, який також служить для мене дуже милою пов’язкою, щоб затягнути коси назад. І останнє, але, безсумнівно, не в останню чергу, я маю принести шипучий енергії до кожного тренування — коли ти добре виглядаєш, ти почуваєшся добре! — тому під моїм термічним, я роблю це тільки для себе з Енергетичний ярусний бюстгальтер."

Лорен Екстром

Інструктор йоги та засновник Телевізор Inner Dimension.

«Цієї зими в Лос-Анджелесі дуже холодно — холодніше, ніж я пам’ятаю за ці роки, тому я зосереджуюсь на тому, щоб об’єднатися таким чином, щоб забезпечити повітропроникність у поєднанні з етикою. Минулого року я мав намір купувати лише у брендів, орієнтованих на стійкість, чесну торгівлю та етичні виробничі практики, такі як Everlane. Їхній чорні легінси є моїм щоденним улюбленим продуктом у поєднанні з a кашеміровий светр і Виконати Танк. Оскільки я мама, генеральний директор, дружина та вчителька, я завжди шукаю вбрання, яке може перейти від моєї ранкової практики до решти дня, і я вважаю, що речі Everlane стильні та непідвладні часу, в той же час відповідаючи моєму наміру вкладати гроші, які я купив, на бренди, які користуються успіхом у світ. Ці твори зігрівають мене фізично та на рівні мого серця. Коли дуже холодно, я надягаю гетри і піднімаю їх до стегон, щоб створити додатковий шар затишку, і закидаю волосся в пучок під в’язану шапочку!»

ПОВ’ЯЗАНО: Ці бренди жертвують на екологічні проблеми, навіть коли це не День Землі

Тетяна Лампа

Експерт-тренер та фітнес-інфлюенсер.

«Я дуже люблю носити свій Lululemon Swiftly Tech під час тренувань і під час тренувань. Це зігріває мене і водночас мобільно, тому я можу виступати якнайкраще. Ще один з моїх улюблених – це Куртка Lululemon Define. На моїй шкірі наче масло. Це був мій улюблений светр на блискавці протягом багатьох років. The Куртка з капюшоном зі штучного хутра Carbon38 також був моїм улюбленим, коли бігав із спортзалу на доручення. Це дуже зручно, тепло та стильно. Легінси взимку – це завжди Wunder Under Luxtreme. Зазвичай я ношу їх на будь-які тренування і треную в них. Дуже функціональний і не має товстої стрічки, яка врізається в талію. Вони надзвичайно зручні!

Дідра Ірвін

Олімпійська надія у складі збірної США з біатлону на Олімпійських іграх 2022 року в Пекіні.

«Мені подобається багатошарово одягатися, залежно від того, чим займаюся взимку на свіжому повітрі. Основні шари є ключовими! Іноді шерсть приємна — зазвичай щось просто тепле і зручне. Далі у вас є зовнішні шари. Мені дуже подобаються шари Maloja Gore-Tex, які допомагають як вітровка та водонепроникний захист. Я люблю свою Колготки для бігу/лиж Maloja Gore-Tex. Моя улюблена куртка від Maloja - це куртка для лижних турів Gore-Tex, яка називається Вангдім. Це дуже багатоцільове. Я використовую його для бігу, гірських лиж і лижних турів. Якщо буде дуже прохолодно, я також одягну пуховик чи куртку. Під час зимових тренувань обов’язковим є утеплювач для шиї, а також гарна пара рукавиць і Американська біатлонна пов'язка. І Прокляті жорсткі шкарпетки!"

ДО ВІД: Отже, Кім Кардашян розробила офіційну нижню білизну збірної США на Олімпіаді

Джоан Файерстіл Рід

Олімпійська надія у складі збірної США з біатлону на Олімпійських іграх 2022 року в Пекіні.

«[Як біатлоніст], ми повинні бути дуже обережними, коли розкладаємо шари, тому що ми повинні зберегти велику рухливість. Не просто кататися на лижах, а лежати або стояти на точці стрільби, приймати статичні, міцні пози в середині забігу, а також знімати та закріплювати гвинтівку. Це робить наш одяг надзвичайно важливим — ми не можемо сильно замерзнути чи ризикувати тремтінням, у кращому випадку, а в гіршому — замерзлий палець курка та брак крові до м’язів, які нам потрібні для змагань. Ми також не можемо сильно зігрітися, інакше перегрів сповільнить нас, тому потрібно досягти дійсно тонкого балансу. Хоча більшість видів спорту мають розкіш піджаків, ми не можемо їх носити через характер стрільби лежачи. Це означає, що ми в значній мірі покладаємося на жилети всіх видів, і я б сказав, що пухові жилети Малоя make багато разів рятував мене від замерзання. Рукавички, які зберігають ваші пальці в теплі, можуть бути постійним пошуком, особливо в мороз та дощ, але у нас є кілька цікавих конвертовані рукавички від Roeckl які перетворюються з пальчатих рукавичок на рукавиці. Окуляри можуть бути складними, тому що ми змагаємось у всьому, від яскравого сонця до нічних курсів під дощем, тому змінюємо об’єктив як ті, які дає нам Julbo може бути дійсно корисним».

Тіффані Рагоцціно

Сертифікований тренер, вихователь та засновник у Лос-Анджелесі @theprettylittlelifters.

«Я люблю носити спортивні бюстгальтери, коли тренуюся, але оскільки зараз трохи прохолодніше, я вибираю укорочені спортивні бюстгальтери, які мають більше покриття, але все ще дуже милі! Маю декілька кольорів Свідомий урожай Athleta і вони так добре підходять. Мені подобається, наскільки вони м’які, і висока горловина в стилі гонщика. Мої улюблені легінси цього сезону За межами йоги тому що вони такі маслянисто м’які. У Лос-Анджелесі ми дуже драматичні, коли "холодно", тому я часто одягаю пару мішкуваті спортивні штани Nike поверх легінсів, якщо я збираюся бігти з дорученнями до або після тренування. Моя одержимість спортивними штанами продовжується з 2020 року…і я не сержуся на це! Моя улюблена куртка цього сезону Куртка Alo's Foxy Sherpa тому що він дуже теплий і пухнастий. Мені в ньому так затишно, і він зігріває мене, коли я готовий вийти на вулицю після спітнілого тренування».