Від інфрачервоних саун до заморожування при мінусовій температурі кріотерапії, знаменитості та одержимі фітнесом намагатимуться практично все, щоб зберегти своє внутрішнє сяйво. І часто саме Голлівуд знайомить решту з найпопулярнішими тенденціями здоров’я, які ось-ось стануть мейнстрімом. Приклад: фізіотерапія. Ця колись складна терапія знеболювання, призначена для відновлення після операції або травми, змінила своє місце в оздоровчому центрі, стаючи новим гарячим доповненням до тренувань знаменитостей, незалежно від того, травмовані вони чи ні.
Гуру фізичної терапії, який стоїть за підтягнутим кадром Дженніфер Еністон, і П. Здоровий спосіб життя Дідді – це Доктор Карен Жубер. Ми запитали Жубер, чому її клієнти звертаються до фізіотерапії як доповнення до своїх тренувань і як це змінює їхнє тіло.
«Клієнтура, з якою я працюю, перебуває під величезним тиском, і в багатьох випадках це проявляється фізично», — каже вона (на фото нижче). «Артисти можуть виконувати 4-7 шоу на тиждень, а також подорожувати та намагатися підтримувати здорову дієту, це дуже багато для кожного. Фізична терапія вчить їх належній механіці, незалежно від того, чи рухається її основна поза на екрані та чи екстремальний танець на сцені. Виховання та утримання забезпечують їм довголіття та запобігання травматизму. У довгостроковій перспективі це безпрограшний для всіх».
Але чому раптова зміна того, як люди бачать переваги фізіотерапії, на відміну від того, щоб просто йти на сеанс, щоб залікувати травму? «Прагнення до здоров’я та довголіття справді допомогло вивести фізіотерапію на перший план», – каже вона. «Останнім часом спостерігається величезний поштовх у аспекті довголіття та профілактики медицини. Громадськість все більше і більше звертається до фізіотерапії, щоб допомогти їм зрозуміти і впоратися зі своїм болем. Хто не хоче почуватися краще і робити це під керівництвом хорошого фізіотерапевта, а не приймати ліки, що викликають звикання? З’єднання з тілом може змінити гру в кожному аспекті життя».
Щодо її улюблених клієнтів, які присвячують себе регулярним сеансам, то вона має на увазі декілька. «Мої улюблені — Паффі, Дженніфер Еністон, Шер і Серена Вільямс», — каже вона. «Я закликаю всіх дотримуватися свого режиму дня. Я навіть не встигаю! Вони настільки дисципліновані у всіх аспектах свого життя, що не дивно, що всі вони успішні! І ТАК, усі вони займаються фізкультурою 3-5 разів на тиждень!»