Селена Гомес про самообслуговування, впевненість і психічне здоров'я

Чи на екрані або через свої пісні Селена Гомес завжди була відкритою книгою. Ми посиділи з нею у нашому лютневому випуску Badass, щоб поговорити про все, від психічного здоров’я до макіяжу, і вона не стрималася. Тут вона розповідає про минулу боротьбу з самоусвідомленням, навмисне забуваючи паролі та чому вона заснувала власну косметичну лінію, Рідкісна красуня, відразу після того, як зрозуміла, що їй не потрібен макіяж, щоб почувати себе якнайкраще.

У 7 років я вже працювала і в кріслі для зачіски та макіяжу. Уже тоді я помітив певні тенденції і те, як я їм не відповідав. Це змусило мене поставити під сумнів свою власну красу, яка є великою частиною того, чому я створив Rare Beauty. Мені хотілося якісних продуктів, які я відчуваю впевнено та комфортно носити. Але що важливіше, я хотів змінити розповідь і зруйнувати застарілі норми краси.

ТУТ Селени Гомес - один з моїх улюблених випусків краси року

Я усвідомив, що мій маленький світ складний, але картина набагато більша за те, з чим я маю справу. У мене проблеми з депресією та тривогою, і мені було важко бути собою. Я не хотів нічого публікувати в соціальних мережах, тому що зрозумів, що потрапив у ситуацію, коли я був надзвичайно благословенний. Що я міг би опублікувати чи сказати? Тоді у мене виникла ідея запросити кількох людей до мого Instagram, щоб розповісти свої історії.

У якийсь момент Instagram став усім моїм світом, і це було справді небезпечно. У свої 20 років я відчував, що я недостатньо красивий. У моєму житті був цілий період, коли я думала, що мені потрібен макіяж і ніколи не хотіла, щоб мене бачили без нього. Чим старше я ставав, тим більше розвивався і розумів, що мені потрібно контролювати те, що я відчуваю. Я хотів мати можливість дивитися в дзеркало і відчувати себе впевнено бути тим, ким я є. Відпочити від соціальних мереж було найкращим рішенням, яке я коли-небудь приймав для свого психічного здоров’я. Я створив систему, де досі не маю паролів. І непотрібна ненависть та порівняння зникли, як тільки я відклав телефон. У мене будуть моменти, коли це дивне відчуття повертатиметься, але тепер у мене з собою набагато кращі стосунки.

За темою: Селена Гомес про час, коли вона відбила папараці в Нью-Йорку

Я дуже вірю в терапію, і я завжди відчуваю себе такою впевнено, коли піклуюся про себе. Якщо я не буду в найкращому місці і мої друзі запросять мене, я не піду. Я втратив відчуття FOMO, чим пишаюся. Іноді я занадто сильно насилую себе, і це мене наздоганяє. Але я намагаюся збалансувати все якнайкраще. Мені подобається бути там для своїх друзів і святкувати всіх. Але я повинен переконатися, що зі мною все гаразд, розумієш? Тому що якщо я не в порядку, я не можу бути в порядку для інших людей.

Я люблю приділяти собі годину, щоб прокинутися і випити кави. [сміється] Потім я йду на бокс, який повністю змінив моє життя і тіло. Це прочищає мою голову і допомагає мені відпустити речі. Я люблю вмивати обличчя Засіб для очищення Tatcha а потім скористайтеся зволожуючим кремом. Іноді я буду робити маску, як Фітокоригуюча маска SkinCeuticals або один для мого волосся від K18, завдяки чому я відчуваю себе дорослою жінкою. [сміється] Я люблю п’ятихвилинний холодний душ, щоб відновити свідомість.

Крім того, я одержимий м’якими речами. Я щойно вперше зайшла в магазин Ugg і закохалася. Я був у дев’ятій хмарі, купував піт, шкарпетки та ковдри. Для мене немає нічого кращого, ніж одягнути улюблене затишне вбрання, посидіти біля каміна та випити чаю. Я як 80-річна жінка. [сміється]

ДО ВІД: Селена Гомес була затишною в чоботях на танкетці та уггі, про існування яких ми навіть не здогадувалися

Зміна розповіді про психічне здоров’я та створення навчальної програми, яку, сподіваємось, можна буде впровадити в школах або систему доступних ресурсів. [Психічне здоров'я 101 можна знайти на сайті Rare Beauty.] Я так захоплююся цим, і думаю, що буду продовжувати цим займатися до кінця свого життя. Особливо після пандемії, я знаю так багато людей, які прагнули допомоги, але не знали, як її отримати. У мене є великі прагнення до цієї сфери і я справді хочу реалізувати більше освіти.

$20, sephora.com.

$23, sephora.com.

Щоб отримати більше подібних історій, візьміть лютневий номер В стилі, доступний у газетних кіосках, на Amazon та для цифрове завантаження Січ 14-й