10 типів грудей — і що акушери хочуть, щоб ви знали про кожен

Сиськи схожі на сніжинки — рідко бувають дві однакові. «Немає двох людей з однаковою тканиною грудей», — пояснює Шеррі Росс, доктор медицини., акушер-гінеколог у центрі здоров’я Провіденс Сент-Джонс у Санта-Моніці, Каліфорнія. Крім того, зазвичай груди не мають однакового розміру чи форми, навіть до такої міри, коли ви можете мати два різних розміри чашки.

Якщо ви читаєте це і думаєте: «Це я!» ласкаво просимо. Настав час познайомитися з найпоширенішими типами грудей (які, до речі, цілком нормальні). Просто дотримуйтесь описів, які допоможуть визначити ваш тип або типи на основі того, наскільки ваші груди розташовані один до одного, як вони сидять на грудях або в яку сторону звернені соски. Зараз, можливо, ви дізнаєтеся, що у вас тонкі сиськи зі сходу і заходу, а може бути, жоден з наведених нижче типів.

Крім того, сиськи завжди можуть змінюватися, тому не лякайтеся, якщо ви помітите зміни в розмірі або формі своїх грудей, особливо під час менструації. Жасмін Педросо, доктор медицини, MPH,

Нижче наведено типи грудей, які у вас можуть бути, за словами акушерів, а також те, як регулярно знайомитися з розміром і формою грудей.

ПОВ’ЯЗАНО: Все, що вам потрібно знати перед першою мамографією

Більшість грудей не будуть однакового розміру та форми. Якщо у вас асиметричні груди, одна грудь сильно відрізняється від іншої. Один може виглядати більше або мати трохи іншу форму, ніж інший, і вам навіть може знадобитися спеціалізований бюстгальтер.

Круглі груди, як правило, симетричні і виглядають так, ніби вони збігаються. Форма кругла, і навколо майже однакова повнота. Часто, якщо люди мають збільшення грудей або реконструктивні операції, вони прагнуть отримати округлу форму.

Краплеподібні сиськи трохи відрізняються від круглих. Вони також більш круглі за формою, але менш повні зверху і повніші знизу. Цілком імовірно, що у людей, які мають форму сльози, груди більші за розміром, але це не завжди так.

У струнких грудей тканина грудей не така товста, і вони тонші з боку в бік. Це не завжди означає, що вони маленькі, але, швидше за все, вони менші і менш овальної форми. Навколо зазвичай мінімальна наповненість.

Форма дзвіночка трохи відрізняється від форми сльози. Вони тонші зверху, більш трикутні, повніші й більш закруглені до низу. Малоймовірно, що вони також ідеально симетричні.

Багато елітних спортсменів і навіть звичайних відвідувачів тренажерних залів, як правило, мають менше тканини грудей і більше м’язової маси, тому що у спортсменів більше розвивається грудна стінка (але вам не потрібно бути спортсменом, щоб мати цю грудь тип). Груди можуть здаватися ширшими і плоскими, а не повними або круглими.

Схід-захід менш стосується того, як повернуті груди, а не напрямок, на який спрямовані соски. Соски спрямовані вліво або вправо, а не прямо вперед або вниз, тому може здаватися, що груди також висуваються назовні. Зазвичай між сиськами також є ширший простір.

Коли справа доходить до розслаблених грудей, тканина грудей опускається вниз, а соски також часто спрямовані в цьому напрямку. Цей тип розслабленої тканини вимагає хорошого бюстгальтера, який підтримує вашу грудну клітку.

Розташування збоку означає відстань між тканинами грудей — між кожною груддю більше грудної стінки. Це не обов’язково, що в цілому менше тканин. Ви могли б мати велику груди і розставити кожну грудь далі один від одного. Люди з цим типом грудей можуть носити бюстгальтер пуш-ап, щоб підняти або зблизити їх.

Close-set є протилежністю side set. Між тканинами грудей не так багато місця, тому може здатися, що бюстгальтер пуш-ап вам не потрібен. Крім того, між грудьми і пахвами є більше простору.

Просто пам’ятайте, що у ваших грудях щомісяця відбуватимуться регулярні зміни. «Наприклад, груди можуть виглядати більш повними та асиметричними перед менструацією, але можуть повернутися до свого нормального повноти після менструації. Ці зміни, ймовірно, викликані природними коливаннями гормонів протягом усього циклу», – каже доктор Педросо. Слідкуйте за будь-якими істотними відмінностями у формі, симетрії, напрямку сосків, повноті та колір або текстура шкіри ваших грудей, додає вона, і зауважте, як вони змінюються під час менструації цикл.

Найкращий спосіб ознайомитися з розміром, формою грудей та будь-якими змінами в них — це проводити регулярне самообстеження грудей. Доктор Росс рекомендує робити це в один і той же час щомісяця, можливо, на четвертий день або наприкінці менструації, щоб груди не були занадто ніжними або чутливими. Це може здатися страшним, але в основному ви робите саме те, що робить ваш акушер під час звичайного огляду: використовуєте подушечки пальців, щоб круговими рухами обмацувати тканини грудей. «Ви не шукаєте рак — ви просто шукаєте те, як ви відчуваєте себе в нормі», — зазначає доктор Росс. Таким чином, ви можете відразу помітити щось нове або відмінне.

ПОВ’ЯЗАНО: Чи може ваша висипка бути раком грудей?

Коли ви дізнаєтеся свій нормальний розмір, форму та текстуру грудей, вам буде легше визначити будь-які зміни. До них, звичайно, входять нові ущільнення, а також виділення з сосків, зміни шкіри і навіть біль, каже доктор Росс. Зрештою, ви самі є найкращим захисником здоров’я, тому маєте повне право повідомляти про навіть найдрібніших змін до свого постачальника медичних послуг.

Якщо ви помітили будь-яке з перерахованого вище або різкі відмінності у розмірі або формі грудей, зверніться до лікаря, радить доктор Педросо. У цьому випадку ваш акушер-гінеколог може зробити вам огляд грудей або направити вас на ультразвукове дослідження або мамографію, щоб виключити будь-які кісти або ущільнення грудей (обидва з яких можуть бути доброякісними), або навіть рак, додає вона. «Знання нашого тіла в їхньому здоровому нормальному стані та відстеження змін під час нашого циклу допомагає нам знати, коли звертатися за допомогою, коли щось змінюється», – каже доктор Педросо.