Алісія розповіла про своє партнерство з спортсменами та психічне здоров'я

Деякі люди святкують свій день народження тортом і вечіркою, але коли справа дійшла до дзвінка в свій 41-й рік, Алісія Кіс будувала інші плани. Натомість співачка відсвяткувала свій день (січ. 25) оголосивши про нове партнерство з Атлета. Тепер вона буде не тільки наставником і порадником для бренду Фонд «Сила вона». — програма грантів, спрямована на те, щоб зробити добробут доступним, зокрема для жінок та дівчат у спільноті BIPOC — Keys також випустить спільну роботу з одягу, яка вийде 8 березня.

«Я завжди була великим шанувальником [Атлети]», — розповідає вона В стилі по телефону. «Я люблю свої тренування. Я люблю медитацію. Я люблю все, що дає мені дві секунди для себе в такому божевільному, метушливому світі. І Athleta завжди була частиною мого репертуару з речами, які я ношу або відчуваю себе добре чи комфортно. Коли з’явилася можливість для партнерства, це було справді природним».

ПОВ’ЯЗАНО: Алісія Кіз хоче, щоб ви включили решту свого тіла до свого щоденного догляду за шкірою

Кіз каже, що існує чітка «синхронність» між місією бренду та тим, що важливо для неї особисто, включаючи «позитивність тіла, свідомість тіла, різноманітність і справжню здатність бачити та відзначати всі наші стилі — дати нам змогу відчувати себе комфортно в нашій шкірі і тим, ким ми є». ​​Окрім підтримки жінок через Power of She, вона в захваті від того, що її колекція одягу бути пропонується до розміру 3X.

«Це одна з моїх улюблених частин», — зізнається вона, натякаючи на те, що попереду. За словами Кіз, предмети, які включають розмір, стануть тим, у якому ви зможете жити, незалежно від того, йдете ви в спортзал, відвозите дітей у школу чи працюєте вдома.

ПОВ’ЯЗАНО: Я редактор моди, і навіть я втратив почуття стилю під час пандемії

«Це також надзвичайно яскраве; Мені подобаються кольори, з якими ми граємо в цій колекції. Це так сміливо. Я думаю, що це нагадує вам бути сміливим. Це нагадує вам жити вголос. Це нагадує вам, що вам не потрібно ховатися за чимось чи під чим. У цьому є яскравість, яка, я думаю, навіть схожа на частину кольоротерапії. Просто пробудити почуття, пробудити себе».

Іншими словами, це дофаміновий одяг у найкращому вигляді.

Ще одна причина, чому Кіз і Атлета є ідеальним дуетом? Крім того, що любить фітнес, співачка є чемпіоном з психічного здоров’я і знає, що це важлива частина рівняння, коли мова йде про благополуччя.

«Ця ідея можливості поставити себе на перше місце є ще однією частиною добробуту — переконатися, що з тобою все гаразд, переконайтеся, що ви психічно стабільні, переконайтеся, що вам добре в серці і в душі», – розповідає вона нас. «Я думаю, що є багато з нас, яким здається, що нам це заборонено або не повинно — подобається ця ідея, що страждання є частиною життя. І, безсумнівно, у кожного є злети і падіння, але є також ідея, що ми заслуговуємо на те, щоб бути здоровими. Важливо навчитися це робити».

ПОВ’ЯЗАНО: Я психіатр, і ось як дізнатися, чи справді у вас все добре

Але навчитися бути добрим до себе – це подорож, каже вона, і коли вона святкує свій день народження Атлета, вона схвильована від того, що жінки "течуть і зростають" разом з нею, і всі працюють над тим, щоб знайти своє справжнє себе.

«Подарунок життя — це те, про що ми всі можемо продовжувати розмови», — каже вона. «Як ми максимально використовуємо своє життя? А почувати себе добре та весело? Тому що, чоловіче, життя таке коротке. Ви не можете весь час перебувати в стресі, тому що тоді це зроблено».

ПОВ’ЯЗАНО: Як узгодити свій гардероб із своєю аурою, щоб випромінювати хороші вісті 24/7

Один із способів, яким Кіс працювала над покращенням свого життя в минулому році, — це усвідомлення того, як різні енергії дійсно можуть впливати на ваш настрій.

«Одна з речей, які я дізналася останнім часом, — це спостереження за енергією, яку ви допускаєте у своєму просторі», — каже вона. «Є багато людей, яких ми любимо, людей, яких ми знаємо роками, членів родини, з якими ми відчуваємо обов’язок бути з ними, спілкуватися та розважати. І іноді їхня енергія чи частота просто не відповідають вашій і не виховують вашу. Незважаючи на те, що це досить важко — повірте мені, я знаю, — я думаю, що цього року я дійсно змирився з цим. Переконайтеся, що люди, які вас оточують, підвищують вашу енергію, і все».

Звісно, ​​музика також завжди може бути джерелом енергії — зокрема, останній альбом співака, Ключі, який вийшов у грудні минулого року.

«Багато людей казали: «Це звучить як Алісія, яку я не можу дочекатися, щоб почути, ту, яку я чекаю, ту, яку я шукаю». Тому багато в чому я дзвоню це повернення додому, тому що таке відчуття, ніби я повертаюся до себе і просто розумію, хто я, як я хочу висловитися, будучи більш креативним, ніж я коли-небудь відчував», – розповідає Кіз нас. «Мені подобається, як я можу продовжувати створювати нові, інноваційні ідеї через музику, через моду, через партнерські стосунки, а головне, через цілі — і всі вони спрямовані на те, щоб не боятися бути ким ти є."