Які мої варіанти лікування кератозу Pilaris?

Розуміння змін у вашій шкірі – це перший крок до їх лікування. Ми всі знаємо, що важливо живити шкіру продуктами, які націлені на ваші проблеми. І коли ваша шкіра раптово змінюється — наприклад, якщо з нізвідки з’являються нові сухі горбисті ділянки — ви заслуговуєте на інструменти та знання для лікування.

Волосистий кератоз (KP) – це захворювання шкіри, яке приходить і минає і не є чимось особливо серйозним, але з ним, напевно, хочеться впоратися. Горбисту шкіру досить легко лікувати, і ми поговорили з трьома сертифікованими дерматологами, щоб розібрати все, що вам потрібно знати.

ПОВ’ЯЗАНО: Нарешті, рішення для моїх впертих ударів бритви

Волосистий кератоз є поширеним захворюванням шкіри, яке зазвичай характеризується грубими горбками, іноді схожими на акне. Відповідно з Клініка Клівленда, це захворювання сухої шкіри, з яким у своєму житті стикаються близько 40 відсотків дорослих, хоча воно частіше зустрічається у дітей.

"Гарби грубі на дотик і зазвичай з'являються невеликими скупченнями на різних частинах тіла, особливо на руках, ліктях, стегнах і сідницях", - говорить

Хоча кератоз пілярний характеризується як суха шкіра, це не обов’язково є результатом фактичної сухості. «Волосистий кератоз викликаний накопиченням кератину, який блокує волосяні фолікули на шкірі, і, хоча він нешкідливий, він характеризується дрібними горбками та сухими плямами», – говорить Корі Л. Гартман, доктор медичних наук, дерматолог із штату Алабама та засновник Skin Wellness Dermatology.

При цьому сухість може сприяти появі цього стану, хоча це не є початковим тригером. Якщо у вас заблоковані волосяні фолікули і ви не відлущуєте, це посилить кератоз воловинної оболонки, оскільки відлущування може допомогти відкрити пори і видалити мертві клітини шкіри, щоб ваше волосся могло рости.

Доктор Хартман зазначає, що деякі жорсткі мила, миючі засоби та пом’якшувачі тканини також висушують шкіру та посилюють кератоз.

ВІДЕО: Найкраща процедура догляду за шкірою від прищів, на думку дерматологів

Оскільки кератоз загострюється, коли шкіра суха, вам слід регулярно зволожувати і відлущувати, щоб зменшити прояв захворювання. Це не те, що вам обов’язково потрібно вилікувати, але ви можете приборкати почервоніння та нерівності.

Доктор Хартман любить рекомендувати Glytone KP Kit як допоміжний засіб при лікуванні волосистого кератозу. «Це удар один-два — він використовує гліколева кислота щоб м’яко відлущувати шкіру як мило для тіла, так і лосьйон для тіла», – каже він. «Гліколева кислота досить ніжна для чутливої ​​шкіри».

Елізабет Мулланс, доктор медицини, дерматолог із Х’юстона та засновник Uptown Dermatology, розповідає, що ви хочете шукати конкретні інгредієнти в продуктах по догляду за шкірою для лікування кератозу. "Протизапальні стероїди використовуються для лікування цього стану", - каже вона. «Також допомагають лікувальні креми, які містять сечовину, молочну кислоту, альфа-гідроксикислоту або саліцилову кислоту».

Вона зазначає, що ваш пральний порошок також може вплинути на появу кератозу. "Мені подобається Чутлива шкіра рук і молотка, вільна й чиста, спеціально розроблений для чутливої ​​шкіри та перевірений дерматологами. Він ідеально підходить для прання одягу і не турбується про подразнення шкіри від різних текстур і матеріалів».

Доктор Енгельман радить отримувати різні продукти для вашого обличчя та тіла, оскільки ваша шкіра в кожному місці відрізняється. "Сироватка для тіла Lord Jones Bump & Smooth CBD складається з суміші чотирьох кислот, яка допомагає видаляти мертві клітини шкіри, а також сквалан, бісаболол і кераміди, які зволожують і розгладжують шкіру», – каже вона, рекомендуючи його для всього тіла.

Але для вашого обличчя вона пропонує потягнутися Елізабет Арден Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanser, оскільки він м’яко відлущує мертві клітини шкіри та блокування, зберігаючи збалансований, зволожений шкірний бар’єр за допомогою похідного вітаміну Е та гліцерину.

І остання частина головоломки для лікування кератозу — це просто підтримувати зволоженість шкіри, крім засобів по догляду за шкірою. «Використовуйте зволожувач повітря якомога частіше, щоб створити сприятливе середовище для шкіри, щоб вона могла легше утримувати вологу», — каже доктор Хартман.

Якщо ви помітили на своїй шкірі горбки, викликані кератозом, першою думкою, можливо, буде їх обдерти або відтерти, але не робіть цього. Це може погіршити ваш кератоз, особливо якщо ви миєте шкіру під гарячим душем, оскільки доктор Мулланс каже, що гаряча вода лише сильніше висушить вашу шкіру.

Доктор Хартман також застерігає від використання люфи, відзначаючи, що відлущування слід проводити дуже м’яко, щоб запобігти подразнення шкіри. І хоча відлущування необхідне, щоб переконатися, що ваші пори відкриті та чисті, щоб волосся могли проникнути, ви також хочете переконатися, що ви також зволожуєте в поєднанні з відлущуванням. Лише зосередження на відлущуванні та очищенні нерівностей без живлення шкіри є основною помилкою, яку доктор Енгельман бачить люди. «Якщо ви надмірно відлущуєте шкіру і не дбаєте про зволоження шкіри, KP не зникне».

"Паула Вибір BHA 9 лікування є потужним відлущуючим засобом, який творить чудеса, щоб розгладити грубу нерівну шкіру, яка потребує як м’якого злущування, так і зволоження», – говорить доктор Хартман. «Найкраще те, що він досягає мети, не дратуючи і не пересушуючи шкіру». З’єднавши це в пару за допомогою насиченого зволожуючого крему ви можете зменшити кератоз, не викликаючи додаткового подразнення шкіри.