Зачекайте — чи сушіння волосся на повітрі шкідливіше, ніж використання тепла?

Як людина, яка активно намагається використовувати дуже мінімальне тепло для свого волосся, я був шокований, коли почув це сушка на повітрі волосся не обов'язково було краще ніж за допомогою фена.

Я знаю: я також відчував, що мені брехали більшу частину життя. Дозвольте пояснити далі. Все почалося в TikTok (звичайно), коли я натрапив на відео Скарлетт Рокурт, генерального директора бренду засобів для догляду за волоссям Чудовий завиток, який став вірусним у програмі за заяву, що сушіння волосся на повітрі викликає більше шкоди та сухості, ніж використання тепла для сушіння волосся.

@@wondercurlceo

Претензії Рокурта походять від а Корейське дослідження опубліковано в Annals of Dermatology. Дослідження було проведено групою лікарів, які хотіли перевірити вплив сушіння волосся в різних умовах. Було п’ять груп, кожна з яких сушила волосся феном на різній відстані протягом різного часу. Одна з цих груп не отримувала тепла і була висушена на повітрі при кімнатній температурі. Результати показали, що «хоча використання фена викликає більше пошкоджень поверхні, ніж природне сушіння, використання фена на відстані 15 сантиметрів (близько шести дюймів) при безперервному русі завдає менше шкоди, ніж сушіння волосся природно».

Після спілкування з кількома експертами з волосся, починаючи від вчених, трихологів та професійних перукарів, я дізналися, що сушіння волосся може мати потенційні наслідки, особливо якщо ви робите це неправильно спосіб. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про наслідки сушіння на повітрі та спробувати альтернативні методи.

ПОВ’ЯЗАНО: Як я забезпечую собі ідеальне шовковисте очищення, коли я не можу відвідати салон

Так, можна, і щоб зрозуміти, чому нам потрібно більше знати про структуру нашого волосся. Відповідно до Доктор Габі Лонгсворт, доктор філософії науковець, сертифікований терапевт та власник Абсолютно все кучеряве, пасма волосся поділяються на три області — кутикулу, кору і мозкову речовину. Між кутикулою і корою знаходиться шар, який називається комплексом клітинної мембрани. Цей шар зв’язує клітинні мембрани між клітинами кутикули і кортикальними клітинами.

«Недоліки сушіння волосся на повітрі пов’язані з тим, що відбувається з комплексом клітинної мембрани пасом волосся», — пояснює доктор Лонгсворт.

У дослідженні пошкодження, яке спостерігалося в групі, висушеної на повітрі, представляло собою набряклий складний шар клітинної мембрани. Таким чином, якщо пряме, надмірне нагрівання може пошкодити поверхневу частину пасом волосся, сушка на повітрі може призвести до травмування цього внутрішнього шару. Коли шар комплексу клітинної мембрани набухає, це може послабити волосся з часом, пояснює доктор Лонгсворт. Це також може викликати так звану гігральну втому.

«Втома Hygral викликана повторним набряком волосся», — каже вона. «Якщо ви миєте або змочуєте волосся щодня, постійний і надмірний набряк і зняття набряку волосся може впливати на ліпідний шар, що призводить до того, що пасма стають слабкими, сухими та менш еластичними, що призводить до поломка».

Адріана Папалео, майстер-перукар ст Салон Роб Пітум у Вільямсбурзі, штат Нью-Йорк, також говориться, що коли ми торкаємося або розгребаємо волосся, поки воно вологе, це посилює ламкість, оскільки волосся дуже крихке у вологому стані. Крім того, вага вологого волосся може бути напруженою та важкою для окремих пасм волосся і викликати розтягнення волосся, говорить Жюстін Марян, відомий перукар і посол GHD.

Крім ламкості, сушіння на повітрі також може призвести до сплутування, утворення і цвілі, особливо для волосся з афро-текстурою та кучерявого волосся. «Волосся, які залишаються мокрими або вологими протягом тривалого періоду, можуть притягувати бактерії та грибки, особливо якщо у вас дуже густе волосся», — пояснює. Дженні Робертс, відомий перукар і викладач текстури волосся. «Волосся з афроструктурою, якщо їх залишити висихати природним шляхом, може зайняти кілька днів, що може призвести до проблем зі шкірою голови». Це одне з основних Причини, чому стилісти кажуть ніколи не спати на вологому волоссі, оскільки це ідеальне середовище для цвілі, бактерій та грибків шкіри голови з'являються.

«Крім того, тривалий вплив води під час сушіння на повітрі піддає ваше волосся впливу будь-яких мінеральних та хімічних речовин, які можуть бути у вашій воді», – говорить Мар’ян. Колись чув жорстка вода? Жорстка вода - це коли вода містить розчинені сполуки кальцію, магнію, та інші металеві елементи, що викликають жорсткість, тьмяність і ламкість волосся.

Згідно з дослідженням та причинами, які обговорювалися вище, сушіння волосся на повітрі протягом тривалого періоду може бути більш шкідливим, ніж використання фена на слабкому вогні та на безпечній відстані близько шести дюймів.

Однак наші експерти погоджуються, що коли справа доходить до вибору способу сушіння волосся, ви повинні враховувати кілька факторів, таких як тип вашого волосся, якщо ваше волосся вже пошкоджене, пористість волосся, колір волосся та ваш спосіб життя.

Незважаючи на ризики, сушіння волосся на повітрі має переваги. По-перше, термічні пошкодження є справжньою проблемою. При надмірному прямому нагріванні це може пошкодити кутикулу волосся і шкіру голови. «Якщо ви використовуєте фен занадто близько до шкіри голови, ви можете завдати надмірної термічної шкоди, що призведе до запалення на рівні шкіри голови», — говорить Вільям Гауніц, дипломований трихолог та засновник Розширена трихологія.

«Ще одна перевага сушіння на повітрі — це збереження ліпідного шару кутикули», — каже доктор Лонгсворт. «Незахищене висихання при тривалому нагріванні руйнує зовнішній ліпідний шар на кутикулі, що змінює волосся з гідрофобного (водовідштовхувальні) до більш гідрофільні (водолюбні), що змушує волоски намагатися відокремитися один від одного, створюючи кучеряве».

Через ці фактори, за словами доктора Лонгсворта, сушіння на повітрі отримало б користь для тих, у кого пошкоджене, фарбоване волосся або волосся з високою пористістю. «Пористість волосся означає здатність волосся поглинати та утримувати вологу», — пояснює вона. Як правило, тонкі і прямі типи волосся мають волосся з високою пористістю. Висушування на повітрі також може зберегти фарбоване волосся, оскільки тепло може позбавити його яскравості, якщо ви не використовуєте безпечний догляд за волоссям.

Гауніц також зазначає, що не було обговорення кондиціонера, використаного в цьому дослідженні, який звичайна людина зазвичай використовує для захисту свого волосся. Отже, якщо ви вирішите сушити волосся на повітрі, використання захисного догляду за волоссям може зберегти волосся в безпеці. «Прийняти вашу натуральну висушену на повітрі текстуру може бути в радість», – каже Папалео. «Однак ключове значення має наявність правильних продуктів і технік стилю».

Вона рекомендує використовувати захисний продукт, який не можна використовувати, як-от Davines Oi Milk (36 доларів США, amazon.com), і будьте обережні, щоб не розтягувати і не розчісувати волосся, поки воно просочене. Мар’ян каже, що найкращі методи також включають поглинання якомога більше вологи шляхом м’якого видавлювання води з волосся. за допомогою рушника з мікрофібри та розплутування волосся щіткою, призначеною для вологого волосся, починаючи з кінчиків і рухаючись вгору. Для тих, у кого кучеряве волосся з афро-текстурою, ви можете спробувати техніка плющення сушити волосся на повітрі, яке також поглинає більшу частину вологи.

ВІДЕО: Як боротися з сухим натуральним волоссям? Ці продукти готові для перегляду сценарію

Зрештою, хороша новина в усьому цьому полягає в тому, що ми всі можемо бути впевнені, знаючи, що використання фена не завдає такої шкоди, як ми колись думали — звичайно, при правильному використанні.

Коли Робертс сушить кучеряве волосся, їй подобається використовувати дифузор. Професійний дифузор для фена GHD (24 дол. США, ghdhair.com), який кріпиться до професійного фена GHD Helios (279 доларів США, sephora.com) це зчеплення.

«Розсіювання безпечне та відмінно підходить для текстури, оскільки повітряний потік виходить із більшої площі від фена, тому тепло та швидкість набагато м’якіші для волосся», – каже Робертс. «Коли я показую людям, як це зробити, я встановлюю сушильну машину на найхолоднішу, але не холодну, і на найнижчу швидкість». Використовуючи дифузор, ви повинні постійно рухати ним по волоссю. Не кладіть волосся в дифузор і дайте йому висохнути, оскільки це зробить ваші локони та текстуру волосся сухими та неформованими. Робертс каже, що висушіть волосся приблизно на 80% до кінця, а потім висушіть на повітрі решту волосся, щоб воно не перебувало в такому просоченому, ослабленому стані так довго. «Секрет полягає в тому, щоб дифузор постійно рухався, а не зосереджуватись на одному патчі, щоб волосся висихалося рівномірно», — каже Робертс.

Не забувайте перед укладанням використовувати засоби для волосся, які зволожують і захищають волосся. Робертс рекомендує Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40 доларів США, ulta.com).

Якщо у вас пряме або хвилясте волосся, ви все одно можете сушити волосся феном, дотримуючись тих самих порад — тримайте тепло по всьому волоссю на низькому рівні на відстані приблизно 6 дюймів. «Це мало завдає шкоди кутикулі та кортексу волосся або не завдає шкоди», – каже доктор Лонгворт. «Якщо ви повинні використовувати високу температуру, завжди захищайте волосся термозахисним спреєм».