Відтоді пройшло багато часу принц Гаррі Він прикрасив світ своєю присутністю (ймовірно, він шліфує ці мемуари), але його перша офіційна публічна поява у 2022 році відбулася сьогодні під час спеціального чату разом із його приятелем Серена Вільямс та генеральний директор BetterUp Алексі Робішо. Разом вони говорили про «культивування сили психічного здоров’я через сміливу відданість внутрішній роботі».
Люди повідомляє, що в доповіді Гаррі говорив про важливість приділяти час собі, навіть якщо це лише кілька хвилин на день. Щоранку він займає близько півгодини, але він знає, що це не кожен може зробити.
«Догляд за собою – це перше, що відпадає. Я щасливий це визнати — як чоловік, як тато», — сказав він. «Добре, один із дітей пішов до школи. Інший дрімає. У нашій програмі перерва. Це як, правильно, це або для тренування, виведіть собаку на прогулянку, вийдіть на природу, можливо, помедитуйте».
Він сказав Вільямс, що догляд за собою має бути такою ж рутинною, як чищення зубів, і вона сказала, що їй доведеться знову зосередитися, щоб відповідати пропозиціям.
— У мене є робота, — сказала вона.
За темою: Як повідомляється, принц Чарльз готовий примиритися з принцом Гаррі
Далі Вільямс сказала, що вона дуже покладається на Гаррі для підтримки, оскільки вона зайнята людина і втрачає себе в своїх проектах — вона навіть вважає його «тренером».
«Я знаю, що я багато жартую, але Гаррі — один із моїх тренерів, який допомагає мені вирішувати всі мої проблеми», — сказала вона. «Мені потрібно вирішити ще кілька проблем, тож коли я зможу прийти, і ти зможеш розібратися за мене».
Гаррі відмахнувся від компліменту, але додав, що знає, що людям важко приділяти час собі, тому він подає приклад для всіх. Він каже, що краще ставлення до самообслуговування може зробити кожного кращим в інших аспектах їхнього життя, будь то батько, працівник чи просто краща людина.
«Ви не можете очікувати, що люди будуть працювати над собою, якщо ви не дасте їм на це час», — сказав він. «Коли люди зосереджуються на внутрішній роботі, ці люди краще на роботі і краще вдома».
Гаррі став головним спеціалістом з питань впливу компанії BetterUp Inc., компанії з коучингу та психічного здоров’я, у березні 2021 року.