Ми звикли розуміти, що наша шкіра відноситься до одного з чотирьох типів: жирна, суха, комбінована і нормальна. Виходячи з того факту, що мій лоб може за лічені секунди наситити весь аркуш, але мої щоки в основному поводяться, я прийшов до висновку, що у мене комбінована жирна та нормальна шкіра.
Однак лише минулого року фахівець повідомив мені про ще один стан шкіри, який я мав — зневоднення.
Моя початкова реакція була скептичною. Я завжди розумів, що зневоднення є синонімом сухості, і моя шкіра рідко лущиться, тому, коли вона сказала мені, що мені потрібно набагато більше зволожувати, я не замислювався над цим.
Однак тепер, коли стає холодніше (а взимку моя шкіра дещо змінюється), я відчуваю, що це найкращий час, щоб вирішити свої проблеми зі шкірою. Ось чому я вирішив звернутися до експертів із моїми найактуальнішими питаннями щодо зневодненої шкіри: Джоанни Варгас, знаменитості по догляду за обличчям і засновницею Салон і колекція косметики Джоанни Варгас; Доктор Елізабет Танзі, засновник і директор
Капітальний лазер і догляд за шкірою та клінічний професор дерматології Медичного центру Джорджа Вашингтона; Доктор Дебра Джаліман, сертифікований дерматолог і автор Правила шкіри: комерційні таємниці від провідного дерматолога Нью-Йорка; і доктор Майкл Лін, сертифікований дерматолог, який працює drlinskincare.com.Ось що вони мали сказати.
Зневоднена шкіра пов’язана із втратою води/вологи, але це НЕ те саме, що мати суха шкіра.
Усі експерти, крім одного (доктор Танзі), погодилися, що між зневодненням і сухістю справді є різниця.
«Зневоднена шкіра визначається вмістом води в шкірі», – написав Варгас. «Я думаю, що люди плутають видобуток нафти з гідратацією. Зволоження не повинно визначатися вашими чорними крапками або кількістю висипань у вас».
Ще простіший спосіб зрозуміти це — класифікувати суху шкіру як тип, а зневоднення — як тимчасовий стан.
«Суха шкіра – це той тип шкіри, який люди мають спочатку. Це приблизно так, як зазвичай поводиться ваша шкіра. Зневоднена шкіра - це скоріше захворювання шкіри. Це означає, що шкіра була змінена, уражена і втратила здатність утримувати вологу», – сказав доктор Лін в телефонному інтерв’ю.
Оскільки зневоднення є захворюванням шкіри, а не типом, «будь-який тип шкіри може стати зневодненим», сказав доктор Джаліман.
ВІДЕО: 5 найдорожчих косметичних засобів для обличчя на ринку
Фактори навколишнього середовища та типи продуктів, які ви використовуєте, можуть спричинити зневоднення шкіри.
Усі експерти, з якими я спілкувався, вказували на використання жорстких продуктів як одну з основних причин зневоднення шкіри, оскільки вони позбавляють шкіру вологи. Сюди входять не тільки підсушуючі миючі засоби та тоніки на спиртовій основі, а й деякі відлущувальні та антивікові засоби.
«Краще уникати надмірного миття шкіри та уникати надмірного використання ретинолів, гліколевої чи саліцилової кислот», – написав доктор Джаліман.
Фактори навколишнього середовища також можуть призвести до втрати води вашою шкірою. «Головні проблеми – холод, низька вологість і вітер. Взимку обігрівач висушує повітря», – каже доктор Лін.
Це також пояснює, чому моя шкіра божеволіє, коли я літаю в літаку. Я думаю, що наступного разу я просто упакую зволожуючий крем у свою ручку.
Існує кілька способів визначити, чи є у вас зневоднена шкіра.
Моя косметолог виявила, що у мене була зневоднена шкіра, коли вона побачила, що їй довелося нанести багато продукту на моє обличчя. Я не впевнений, що це точний спосіб визначення зневоднення шкіри, але скажу, що жоден з експертів не згадав це як спосіб визначити, чи не вистачає вашій шкірі вологи.
Натомість Варгас рекомендує зробити щипковий тест: «Акуратно пощипніть шкіру на щоці. Якщо здається, що у вас зморшки, ви зневоднені». Крім того, вона пропонує шукати тонкі лінії навколо очей і лусочки на лобі — додаткові ознаки того, що вашій шкірі може знадобитися більше вода. Можливо, у вас немає всього цього, але «лише одне може означати зневоднення», — написала вона. Однак варто зазначити, що лущення також зазвичай асоціюється з сухою шкірою.
Доктор Джаліман пропонує подивитися на своє обличчя в цілому. «Коли ваша шкіра зневоднена, вона може виглядати пересохлою та обвітреною», — написала вона.
ПОВ’ЯЗАНО: Цей продукт для догляду за шкірою, схвалений Меган Маркл, щойно змінився
Що стосується доктора Ліна, він каже, що зневоднена шкіра буде виглядати лущиться і трохи вглибле. «Люди, які зневоднені загалом, а не тільки у своїй шкірі, також можуть мати поглиблений вигляд і темні кола», – говорить він.
Виходячи з їхніх порад, моя шкіра насправді потрапляє в категорію зневодненої, зокрема в області очей, оскільки у мене є тонкі зморшки навколо очей (і я навіть не говорю про це гусячі лапки).
Ви можете покращити зневоднену шкіру, використовуючи ТА уникаючи певних продуктів.
Оскільки продукти, які ви використовуєте, можуть зневоднювати вашу шкіру, найбільша і найочевидніша пропозиція — припинити використання натомість зосередитися на продуктах з інгредієнтами, які будуть вводити вологу або закріплювати її у вашій шкіра.
Експерти згадали такі інгредієнти, як гіалуронова кислота та гліцерин, які допомагають шкірі утримувати вологу. Варгас додав масло жожоба, оскільки воно «не спричинить висипань, тому що воно імітує натуральні олії шкіри».
Якщо ви думаєте, Гей, це ті самі інгредієнти, які шукають люди із сухою шкірою, ну ви маєте рацію. Після того, як ви з’ясували, що спричиняє зневоднення вашої шкіри, «далі лікування зневодненої шкіри і суха шкіра дуже схожа, тобто утримувати максимальну кількість вологи в шкірі», – каже доктор Лін.
Оскільки я нарешті придбав свою улюблену воду Sulwhasoo Balancing Water на осінь на основі гліцерину, я відчула себе дуже щасливою, коли прочитала рекомендацію щодо гліцерину. Я використовував Інтенсивна зволожуюча сироватка Eve Lom, який також містить гліцерин. Він трохи густіший, ніж Balancing Water, але вбирається в шкіру так само швидко.
Якщо фактори навколишнього середовища зневоднюють вашу шкіру, намагайтеся захищати її весь час, а не лише доглядом за шкірою.
«Я рекомендую сонцезахисний крем, тому що сонце може викликати подразнення та зневоднення шкіри. Можливо, ви можете одягнути шарф, щоб захистити своє обличчя від вітру. Потім, коли ви приходите додому й сидите перед обігрівачем, увімкніть зволожувач повітря, щоб ваша шкіра не висихала від перебування перед каміном чи обігрівачем», — каже доктор Лін.
ПОВ’ЯЗАНО: 6 продуктів, які очистять ваші пітнілі, закупорені пори
Питна вода корисна для зволоження організму, але вона не може запобігти зневодненню шкіри.
За словами доктора Танзі, питна вода не зволожує вашу шкіру: «Ви не можете «пити» свій шлях до зволоженої шкіри — це взагалі не працює», — сказала вона.
Незважаючи на те, що мій косметолог змусив мене психічно злякати через зневоднення шкіри, приємно знати, що це стан, який я можу тримати під контролем. Я перевіряю більше продуктів, що містять гліцерин і гіалуронову кислоту, тому слідкуйте за оновленнями.