Поряд з ретинолом, жоден інгредієнт проти старіння не входить так часто, як колаген. Але цей інгредієнт більше, ніж модне слово: колаген природним чином міститься в організмі і відповідає за підтримання пружної, пухкої і, що вважається, молодої шкіри.
В останні роки колагенові креми та оральні добавки стали справжніми тенденціями догляду за шкірою та оздоровленням. Ці продукти обіцяють зволожити шкіру та відновити вироблення колагену, щоб мінімізувати тонкі лінії, зморшки та втрату еластичності, але є колагеном. справді інгредієнт для догляду за шкірою вундеркінда, як-от ретинол?
Давайте розберемося в суті колагенового захоплення за допомогою доктора Девіда Кіма, сертифікованого косметолога-дерматолога з Дерматологія Ідріса у Нью-Йорку Джинджер Кінг, хімік-косметик і засновник FanLoveBeautyі Роуен Холл-Фаррис, QMS Medicosmetics глобальний педагог і естетик.
ПОВ’ЯЗАНО: Що можна і чого не можна робити при змішуванні інгредієнтів для догляду за шкірою
По-перше, що таке колаген?
Колаген є одним з найпоширеніших білків у нашому організмі і є основним компонентом проблем з’єднання, включаючи шкіру. Більша частина колагену шкіри знаходиться і виробляється в її другому шарі (дермі, яка знаходиться під епідермісом). Колаген складається з ланцюга амінокислот, що входять до складу білка.
Білок відповідає за підтримання пружності та еластичності шкіри, але наше тіло, природно, виробляє менше колажу з віком, що призводить до тонких ліній, зморшок і обвисання. «Ми починаємо втрачати колаген досить рано, починаючи з середини 20-х років, і він продовжує знижуватися до наших 50-х і 60-х років», - каже доктор Кім.
У місцевих засобах по догляду за шкірою та оральних добавках колаген дещо відрізняється від того, що міститься в нашому організмі. «Це може надходити з тваринних джерел, таких як курка чи свиня, або з морських, як риба», — ділиться Кінг. Косметолог каже, що веганський колаген в продуктах надходить із рослинних джерел.
Які місцеві переваги колагену?
Актуальні продукти спрямовані на розгладження тонких ліній і зморшок, підвищення пружності та зволоження шкіри шляхом зміцнення наявного колагену та активізації вироблення колагену. Немає достатньої кількості досліджень щодо інгредієнта, щоб підтвердити ці твердження (у той час як виробники та бренди можуть зробити своє власний), але, принаймні, місцевий колаген зволожує шкіру, що, у свою чергу, може зробити її більш гладкою та повніша.
Проте колагенові пептиди мають менший розмір молекул і можуть краще проникати через шкіру.
«Вони можуть змінити тонкі лінії та зморшки, але чи зміниться це? Напевно, ні», – каже доктор Кім. «Але я вважаю, що корисно використовувати продукти місцевого застосування, наповнені цими пептидами, щоб були будівельні блоки для використання клітинами шкіри та вироблення більше колагену».
Суть? Включення місцевого колагенового продукту у ваш щоденний догляд за шкірою все ще може бути корисним, щоб допомогти шкірі утримувати вологу. «Колаген здатний працювати як друга шкіра, захищаючи бар’єрну функцію, він вбирається в роговий шар (верхня шар шкіри), щоб зафіксувати та утримати зволоження, яке зазвичай втрачається через стрес навколишнього середовища», - Холл-Фаррис пояснює. «З віком наша бар’єрна функція також виснажується, тому дуже важливо включати колаген у наш щоденний режим догляду за шкірою».
Вибираючи колагеновий продукт для включення у свій щоденний режим, Холл-Фаррис наголошує на важливості звернення до того, який тип колагену міститься у формулі. «У QMS ми працюємо з бичачим колагеном, оскільки він на 97% ідентичний шкірі, а це означає, що шкіра може розпізнати його, і він поглинається шкірою протягом 72 годин», — каже вона. «Морський колаген є популярним інгредієнтом, який використовується на ринку, однак він лише на 77% ідентичний шкірі, оскільки його отримують з риби та має нижчу температуру тіла, ніж наша, тому вона дегенерує («помре») лише через кілька годин, а у вас немає такої тривалої ефект».
ВІДЕО: Що таке парабени?
А як щодо колагенових добавок?
На ринку є маса вишуканих колагенових порошків, які можна додати до коктейлів або кави, але Кінг зазначає, що їжа, багата колагеном, завжди була звичайною практикою в деяких азіатських країнах.
Тим не менш, дерматологи дають неоднозначні відгуки про добавки. «Багато разів ви помітите збільшення вологи шкіри та зменшення втрати епідермальної води», — каже доктор Кім про добавки. «Ми не можемо сказати, що це данк. Добавки повинні фільтруватися через печінку, щоб потрапити до решти тіла, тому важко визначити, скільки їх потрапляє до шкіри».