Не всі з нас народжуються з густим волоссям, але якщо це те, чого ви бажаєте, на ринку є маса продуктів, які обіцяють зробити пасма густішими та сильними. Питання лише в тому, чи дійсно вони працюють?
Щоб зрозуміти, чи зможемо ми перетворити наші тонкі пасма, ми поговорили з Доктор Хоуп Мітчелл, засновник та медичний директор Дерматологія Мітчелла з офісами в Перрісбурзі та Фрімонті, штат Огайо, доктор Карін Гроссман, доктор медичних наук, сертифікований косметолог-дерматолог і консультант Догляд за шкірою Raf Five, а також д-р Еймі Пайк, доктор медичних наук, головний спеціаліст з дерматології Його & Її щоб дізнатися більше.
Чи насправді можна отримати густіше волосся?
«Пасма волосся [і ваша] текстура — це в першу чергу генетична річ, — пояснює доктор Мітчелл. «Але є способи зробити волосся густішим за допомогою правильних зачісок, засобів по догляду за волоссям та способу життя, уникаючи при цьому ламкості, пошкодження волосся та випадання».
Але якщо ви збираєтеся використовувати продукт, краще пропустити все, що потрапляє безпосередньо на шкіру голови. Замість цього віддайте перевагу масажу шкіри голови.
«З часом продукти для волосся залишають сліди та забивають коріння волосся — відлущування видаляє це накопичення до сприяють росту волосся та сприяють природному підйому пасма волосся та поглинанню поживних речовин», – доктор мед. продовжується. «Масаж шкіри голови та пілінг шкіри голови сприяють циркуляції крові, насиченню киснем і стимулюють природне масло, яке зміцнює коріння волосся».
Чому моє волосся порідшало з часом?
Звички волосся та вибір способу життя можуть спричинити випадання волосся. «Краще не переробляти волосся, оскільки це може призвести до тонкого, ламкого волосся, яке легко ламається», - каже доктор Пайк. Тому, якщо ви помітили стоншення, на даний момент краще зупинитися на хімічній обробці. «Освітлення або фарбування волосся, хімічна завивка чи випрямляч, або використання термічних продуктів може послабити волосся».
Крім того, носіння вузьких або важких стилів може викликати тракційна алопеція, який, на щастя, можна змінити на ранніх стадіях.
Які продукти та інгредієнти найкраще використовувати, щоб отримати густіше волосся?
Коли справа доходить до шампунів і кондиціонерів, які стверджують, що вони згущують волосся, обов’язково проведіть дослідження та зверніть увагу на етикетку інгредієнта перед використанням. Крім того, якщо у вас є захворювання шкіри голови, завжди корисно звернутися до свого дерматолога, перш ніж тестувати новий продукт.
«Шампунь для збільшення обсягу діє, розчиняючи накопичення продукту або забиває коріння, щоб забезпечити ріст волосся, як а також поглинання інгредієнтів для збільшення обсягу, таких як кофеїн, біотин та олія насіння лугової піни», - говорить д-р. Мітчелл. «Шампунь, що згущує, робить пасма волосся пухкими, насичуючи їх білками, вітамінами, полімерами та зволожуючими засобами». Дерма пропонує використовувати Шампунь для згущення біотину B-Complex Avalon і Кондиціонер. Вона додає це Порошок сухого шампуню Prêt-à-Powder від Bumble and Bumble також є чудовим варіантом, якщо ви поспішаєте або між праннями.
Але якщо ці продукти вам не підходять, просто майте на увазі: «Використовуйте продукти, які не містять спирту через його підсушуючу дію; шукайте продукти з гідролізованим вівсяним білком і жирними спиртами, такими як цетил або цетеарил», – продовжує доктор Мітчелл. «[Я рекомендую продукти], які зменшують ламкість волосся та зміцнюють пасма та коріння».
Тим не менш, зверніть увагу на продукти, що містять арганову олію, алое вера, біотин і кокосове масло або молоко, щоб зміцнити ваше волосся. Доктор Гроссман також пропонує пил пальметто, маку та кератин.
«Пальма Saw Palmetto сприяє зниженню DHT, гормону, що сприяє скороченню волосяних фолікулів, мака забезпечує гормональну підтримку для жінок у період менопаузи, допомагає блокувати ДГТ, а кератин – це білок, який імітує кератин у нашому волосся. Він забезпечує необхідні будівельні блоки для зростання».
Вона також любитель хвоща. «[Це] природне джерело кремнезему, яке сприяє зміцненню волосся».
ВІДЕО: Найкращі засоби для догляду за натуральним волоссям, про які ви не знали
Чи можна за допомогою дієти чи добавок зробити волосся густішим?
На додаток до засобів для очищення та кондиціонування, існують інші способи, які допоможуть вам досягти густоти волосся. Справа не тільки в тому, що ви вкладаєте на ваша шкіра голови і пасма; це також те, що ви кладете в твоє тіло. «Стежте за своїм харчуванням, — зігріває доктор Мітчелл, — дієта, багата білками, жирними кислотами та вітамінами A, B, C, D і E, може допомогти людям, які відчувають випадання волосся».
Доктор Гроссман рекомендує добавки для тих, хто шукає найпростіший спосіб збільшити густоту та текстуру волосся, і закликає споживачів звертати увагу на інгредієнти. «Хоча на ринку представлено багато продуктів, деякі з них провели більше тестів, ніж інші», – визнає вона. «Мої два улюблені Viviscal Pro і Нутрафол. Viviscal Pro містить кілька інгредієнтів, які сприяють згущенню та покращенню росту. Лінія Nutrafol містить інгредієнти, які сприяють росту волосся, а також додають трави, що балансують гормонами, щоб полегшити стоншення та випадання через вік та генетичні особливості».
Однак, якщо у вас є такий стан, як андрогенна алопеція, краще проконсультуватися з дерматологом.
Які професійні процедури можуть допомогти зробити моє волосся густішим?
Процедури мікронідлінгу в офісі можуть сприяти росту волосся. «У поєднанні з місцевим лікуванням міноксидилом [мікронідлінг] стимулюватиме відростання волосся і його товщину». Її пропозиції а Міноксидил 2% розчин що сприяє росту волосся, видаляючи старі волосся і замінюючи їх новими, міцнішими пасмами. Але пам’ятайте, що як тільки ви припините використовувати ліки, ваше волосся повернеться до початкового стану.
«Можуть бути різні причини втрати волосся, включаючи генетичні причини, проблеми зі щитовидною залозою або дефіцит вітамінів, і може бути доступне корисне медичне лікування», – стверджує доктор Пайк.
Тим не менш, якщо ви помітили, що волосся випадає, завжди звертайтеся до лікаря, перш ніж спробувати будь-які домашні процедури.
