Лена Данхем завжди висловлювалася як щодо її фізичного, так і щодо психічного здоров’я, а також про те, як вони взаємопов’язані. Про це розповіла Трейсі Андерсон, довірений тренер Олени, гуру здоров’я та фітнесу Журнал Peopleщо саме тому вона її любить. У п’ятницю на вечірці Hot Pink Party Foundation Cancer Research Foundation у Нью-Йорку Андерсон сказала: «Це те, що мені подобається в ній [Лені] — тому що вона говорить прямо й говорить нею. Андерсон знає, що підвищений інтерес Лєни до фітнесу — це не просто схуднення — вона знає, що мова йде про зв’язок між розумом і тілом.
ВІДЕО: Стиль Лєни Данхем на червоній доріжці
Данхем, який бореться з тривогою, ОКР і ендометріозом, виявив, що регулярні фізичні вправи ефективно зменшують її тривожність і допомагають їй відчувати себе більш розслабленою. Тим не менш, її схуднення стало предметом пильної уваги громадськості, незважаючи на те, що вона голосно говорила про те, чому вона втрачає вагу. «Вона була відкрита та прозора щодо своїх проблем зі здоров’ям», – повторив Андерсон. «Але наша заплутана культура знаменитостей була такою: «Яку дієту сидить Лена?» Лена схудла», а Лена сказала: «Я була страшенно хвора!» Мовляв, це просто божевілля».
Лена навіть відбивалася в таблоїді, який стверджував, що надає інформацію про дієті, яку вона використовує, щоб схуднути. Вона опублікувала в Instagram список з двадцяти причин, чому вона схудла. Деякі з них були смішними, а деякі серйозними. Жоден був для марнославства.
«Вона прийшла до мене не для того, щоб її тіло виглядало інакше, вона прийшла до мене, щоб почуватися краще», – повторив Андерсон. «Вона прийшла до мене, і коли вона так голосно розповіла про те, як моя програма допомогла їй з ОКР... Для мене, коли люди приходять до мене з нитки марнославства, я знаю, що вони мають багато роботи з балансу в їхніх тілах. Тому, коли хтось приходить до мене зі словами: «Моє здоров’я важливе насамперед, я просто хочу відчувати себе добре у своїй шкірі, я хочу бути здоровим», – це має виникнути. Тому що немає одного конкретного визначення краси, і для цього нам дійсно потрібно перемістити голку в іншому напрямку».
З тих пір, як поради щодо дієти провалилися, Данхем знімала серію відео в своїй історії в Instagram, які були ще більше відверто розповідала про своє психічне та фізичне здоров’я та давала реальні поради, щоб допомогти іншим, хто має подібне обставини.