Цукрові коктейлі. Пізні ночі на танцполі. Рясні страви. Свята є повний поблажок, які можуть вплинути на ваше тіло (і шкіру!). Похмілля, набряклість і зміна кольору під очима, жовтуватий колір обличчя та втома – це лише деякі з їхніх наслідків. Але хороші новини — професіонали з краси та здоров’я точно знають, що потрібно, щоб пережити сезон без почуття провини. Ми проконсультувалися з Джоаною Варгас, знаменитістю по догляду за обличчям і засновницею Салон Джоанни Варгас та Колекція догляду за шкірою, щоб отримати поради, як допомогти вашій шкірі відновитися після найгріховніших свят. Слухайте нашу розмову тут.

Перш ніж говорити про відновлення, ми маємо будь-які поради, які допоможуть запобігти стати жертвою надмірного балування в цьому сезоні?
Відлущування! Пілінг часто є пропущеним кроком у рутині краси, але має величезну різницю у тому, як ваша шкіра виглядає та відчувається. Думайте про відлущування як про спосіб створити ідеальне полотно для ваших продуктів і макіяжу. Можливо, ви інвестуєте в найдорожчі, дивовижні засоби для догляду за шкірою, але якщо ви не відлущуєте, ці інгредієнти ніколи не проникнуть, щоб змінити вашу шкіру. Я також рекомендую спати в масці щовечора, якщо ви будете часто гуляти на вечірках. Я чергую власну відлущувальну маску (75 доларів США,

click fraud protection
joannavargas.com), щоб зменшити запалення, вирівняти тон шкіри та очистити пори, а також маску зі стовбурових клітин, щоб допомогти моїй шкірі відновитися та відновитися. Ще одна порада – щодня їсти трохи авокадо. Авокадо постачає шкіру корисними жирами та фітонутрієнтами, які допомагають зволожувати її зсередини і підтримувати її сяючу. Додайте половинку авокадо в салат або киньте в ранковий смузі.

ПОВ’ЯЗАНО: 5 зерен, які підвищать вашу красу

Алкоголь, святкові вечірки та їжа для відгодівлі — як найпоширеніші поблажки сезону свят можуть вплинути на вашу шкіру та загальне самопочуття?
Алкоголь жахливо сушить шкіру. Він також пригнічує травну систему, а погане травлення призводить до проривів. Аналогічно, закуски для відгодівлі важко перетравлюються. (Щоденне вживання зелених соків і відмова від кави – це квиток назад до прекрасної шкіри! Це забезпечить зволоження і відновіть свою травну систему в правильному руслі.) Брак сну позбавляє шкіру здатності відновлюватися за ніч, що також може спровокувати прориви. І зазвичай пропускати вмивання обличчя перед сном наприкінці довгої ночі, що є величезним ні-ні, коли справа доходить до чистої шкіри. Якщо у вас є проблеми з висипаннями, не забудьте нанести засоби по догляду за шкірою вниз на обличчя, щоб стимулювати лімфодренаж. Це відкриє ваші лімфатичні вузли і дозволить вашій шкірі швидко очиститися.

Як поїздка в спа-центр може полегшити ці наслідки?
Зберігати шкіру заспокоєною та чистою – це робота естетика. Якщо ви палите свічку з обох кінців, косметолог може порадити вам лікування, яке заспокоїть і відновить шкіру. Ніщо не замінить чудовий пілінг, тому я завжди рекомендую свій Силовий пілінг (175 доларів за 45 хвилин). Це комбінація детоксикаційної шкірки чорниці, світлодіодної терапії та кисню. Він вимиває токсини, відновлює поверхню шкіри та відновлює те дивовижне сяйво, яке ми всі любимо!