6 найбільших міфів про старіння

МІФ: лущення обличчя = зупинити ретиноїди.

РЕАЛЬНІСТЬ: Роздратування, яке відчувають багато людей, додаючи ці креми на основі вітаміну А до свого режиму, є «частиною процесу», каже знаменитий дерматолог доктор Брандт, який працює з Мадонною. Щоб побачити результати, потрібно наполягати. Якщо це занадто незручно, він пропонує використовувати ретиноїди Glow від Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) кожну третю ніч. Через два тижні переходьте на кожну другу ніч, потім кожну ніч.

МІФ: SPF має значення лише на обличчі.

РЕАЛЬНІСТЬ: Якщо ви не захищаєте свою шию зараз за допомогою SPF, приготуйтеся до маскування у 50 років. Ті ж антивікові інгредієнти, які ви наносите на обличчя, також можна наносити нижче підборіддя, але будьте обережні з ретинолом і кислотами. «Шкіра на шиї більш чутлива», – каже доктор Брандт, який радить використовувати ретинол на цій тендітній ділянці не частіше двох-трьох разів на тиждень. Нам подобається

Clinique's Youth Surge SPF 15 ($50; clinique.com), який повертає час назад, підвищуючи рівень колагену, захищаючи від сонця.

МІФ: якщо макіяж має SPF, ви в безпеці.

РЕАЛЬНІСТЬ: Якщо ви не намазуєте себе тональним кремом, ваше покриття буде недостатнім. Доктор Брандт рекомендує щодня наносити на обличчя принаймні чайну ложку сонцезахисного крему. «Захист шкіри від сонця дозволяє відновлювальним ферментам перейти від захисту шкіри до її загоєння». Він рекомендує Сонцезахисний крем Neutrogena Ultra Sheer SPF 100 ($12; neutrogena.com). «Він забезпечує повне покриття, не виглядає крейдяним, і має легку текстуру», – додає Брандт.

МІФ: З віком додайте більше основи.

РЕАЛЬНІСТЬ: Насправді все навпаки. «З віком основа має тенденцію осідати в зморшки та лінії, що робить шкіру тьмянішою», — каже доктор Брандт. Це особливо проблематично для жінок старше 40 років, які вже втратили деяку яскравість, оскільки швидкість зміни клітин шкіри сповільнилася. Замість цього нанесіть легкий тонований зволожуючий крем, наприклад NARS Pure Radiant Тонований зволожуючий крем ($42; narscosmetics.com) замість важкого фундаменту. Зверніться до дерматолога, щоб виправити нерівний тон шкіри, який ви хочете приховати.

МІФ: виглядати старим – це все про зморшки.

РЕАЛЬНІСТЬ: За словами доктора Брандта, жінки, як правило, витрачають занадто багато часу на крихітні зморшки, які не мають великого впливу на їх зовнішній вигляд. «Це зміни у формі твого обличчя – запалі щоки, западіння під очима – дійсно показують твій вік». Після 40 років більшість жінок отримують більшу віддачу від продуктів на основі гіалуронової кислоти, таких як Сироватка від зморшок DermaDoctor's Revenge ($65; dermadoctor.com), який наповнює все обличчя.

МІФ: Чим більше ви відлущуєте, тим краще.

РЕАЛЬНІСТЬ: Хоча регулярне очищення шкіри для видалення мертвих клітин дуже важливо, надто часто це може бути настільки дратівливим, що ви не зможете використовувати інші засоби проти старіння, як-от ретинол. Ідеальний варіант: відлущування всього один раз на тиждень за допомогою пілінгу або домашньої системи мікродерми Персональна мікродерма PMD ($179; personalmicroderm.com).