Більшість мами погоджуюсь, що отримати твій діти готовий іти назад до школи може бути одним із найбільш стресових періодів року. Після літа, насиченого діяльністю, щорічне повернення до класу завжди, здається, підкрадається до вас — і раптом є мільйон справ. Час летить, коли тобі весело! Але коли ви бігаєте, купуючи новий одяг та шкільне приладдя, останнє, про що ви хочете хвилюватися, це те, що ви збираєтеся запакувати в обід своїх дітей.
Тож, щоб вам було трохи легше, ми переглянули Instagram і зібрали п’ять різних ідей для обідів, які не передбачають нудних старих бутербродів. Читайте нижче, щоб побачити наш вибір.
ЕНЕРГЕТИЧНІ Укуси з арахісового масла
Цей Instagrammer підготував кілька простих у виконанні енергетичні укуси арахісового масла від блогера Gimme Some Oven. Найприємніше те, що випічка не потрібна! Чіпси з подорожника та гуакамоле завершують цей простий обід.
ОБЕРТИТИ САЛАТУ КУРЯЧИЙ
У цій ідеї ланчбокса замість хліба для смачного курячого салату використовується здорове овочеве обгортання. Нам також подобаються всі її ідеї для різних сторін, включаючи ферментовану моркву, клементини та шматочок батончика Lara.
ГРЕЦЬКИЙ ЙОГУРТ PARTFAIT
Основна страва в цьому ланчбоксі — грецький йогурт із білковим покриттям з медом, конопляним насінням та ягодами. Хто сказав, що обід має бути смачним? Морква, хумус, вишня та суміш горіхів створюють збалансовану їжу.
САЛАТ ПАСТА
Макарони з пророщеними зернами є зіркою цієї коробки для обіду, змішані з деякими овочами та чорною квасолею для додаткового білка. Цю страву можна дуже налаштувати, тому що ви можете додати будь-який з улюблених овочів вашої дитини. Збийте велику порцію і використовуйте її для більш ніж одного обіду!
ХУМУС І ПИТА
Користувач Instagram @lunchforlittles упаковує вершковий хумус з гарніром з лаваша, індички та сиру. Це як деконструйований сендвіч! Кренделі, фрукти та трохи соняшникового насіння в шоколаді завершують цей обід.