З чого в тренді всі зірки Г'ю Джекмен до Міранда Керр робите? Медитація! На п’ятому щорічному благодійному святі Фонду Девіда Лінча «Зміни починаються зсередини» минулої ночі в готелі Conrad New York Х'ю Джекман, його дружина Деборра-Лі та ведучий Джеррі Сайнфелд проінформували про переваги медитації та допоміг зібрати кошти, щоб донести тренування до 1000 ветеранів служби та служб першої допомоги в Нью-Йорку, які страждають від посттравматичних захворювань стрес.
«Я вважаю, що це чудова подія», — сказав Джекман InStyle.com. «Це святкування чогось, що змінило наше життя і що дійсно дає віддачу багатьом людям. Це відносно простий інструмент, який доступний будь-кому, і я просто хочу, щоб люди розуміли й усвідомлювали це», — Джекман та його дружина, яка практикує медитацію двічі на день по двадцять хвилин, рішуче підтримує цю вправу і гарантує її переваги. "Якщо одна людина дізнається про це сьогодні ввечері, це може змінити її життя", - додала Деборра-Лі.
З уже відданою базою зіркових шанувальників, посередництво є простою вправою для практики, і хто краще дасть пораду щодо того, як почати, як не сам Джекман. «Не думайте, що вам потрібно щось робити», — порадила Деборра-Лі. "Просто." І це просто.
Крім того, подивіться більше знаменитостей на вечірках цього тижня!
БІЛЬШЕ:• The Jackman's At the New Yorker для дитячого гала • Секрет шлюбу Х'ю Джекмана• Час підготовки Х'ю до премії "Золотий глобус".
