Якщо ви один із @valleybrinkroad83,3 тис. підписників, то ви, ймовірно, так само одержимі її історіями в Instagram, як і ми. Якщо ви не знайомі, Барретт Прендергаст є жінкою, яка стоїть за 'gram feed, і вона кейтеринг, квітковий дизайнер, екстраординарний у виготовленні подарунків і засновниця власної компанії. Її веб-сайт пропонує широкий вибір подарункових кошиків і чудових квіткових композицій для покупки, а також її щоденник і всі гарні маленькі подробиці кожної події, яку вона обслуговувала або забезпечувала квітами, в тому числі ті з Марк Джейкобс, Дженні Кейн, Леффлер Рендалл, і Ювелірні вироби Аріель Гордон.
Окрім ведення власного бізнесу, експерт зі стилю життя також є мамою майже трирічної дитини, тому можна з упевненістю сказати, що вона ніколи не ні зайнятий. Але, на жаль, Прендергаст якимось чином вдається тримати нас в курсі її повсякденних подій через свої історії в Insta, які ми обов’язково дивимося щодня. Вона публікує все, починаючи від ідей їжі (включаючи рецепти!), щотижневі поїздки на ринок фермерів, походи в ресторани, нескінченне натхнення квітами та її чарівний син Коста.
ВІДЕО: Азбука упаковки ланч-боксу
Однією з наших улюблених речей, які вона розповідає у своїх розповідях, є ідеї для обідів, які вона збирає для Кости. Вони завжди веселі та поживні, і, що найголовніше для a дитина— ніколи не нудно. Тож, щоб допомогти вам підготуватися до напруженого шкільного сезону, який наближається, ми поспілкувалися з Прендергаст, щоб отримати її найкращі поради щодо упаковки коробки для обіду, яка сподобається вашій дитині. Прочитайте нижче про три речі, які вона завжди пам’ятає, готуючи обід для сина.
01від 03
РІЗНОМІВНІСТЬ — ГОЛОВНЕ
«Коли складаю обід, я намагаюся забезпечити баланс між солодким і солоним, овочами та фруктами, а також стежити за тим, щоб у ньому було трохи білка», – пояснила вона. «Оскільки йому ще два роки, йому часто легше мати дрібні речі, які він може брати пальцями, а не їжу, яку він повинен їсти виделкою чи ложкою. І він любить занурювати, тому такі речі, як хумус або арахісове масло, завжди є великим хітом».
Цей обід включає ананас і чорницю, крекери з льону та хумус, сирі горіхи кешью, дуже ягідну фруктову смужку, Happy Baby Yogis і чіпси Harvest Snapea.
02від 03
БАГАТО МАЛИХ ПОРЦІЙ ЗБЕРЕЖУТЬ РЕЧІ ЦІКАВИМИ
«Коста любить різноманітність і любить закуски», – сказав нам Прендергаст. «Отже, я намагаюся пам’ятати про ці речі, коли пакую його обід. Зазвичай він буде їсти більше, якщо я дам йому невеликі порції з великої кількості різних предметів, а не просто дам йому дві або три великі речі».
Цей обід включає в себе органічні крендельки Newman's Own, вершкове сире арахісове масло MaraNatha (для занурення в кренделі), домашнє приготування банановий і фініковий хліб без глютену, подрібнена смажена курка, морквяні палички, червоний виноград, ліофілізований горох, суміш ягід годжі та сушених журавлина.
03від 03
НЕ БІЙТЕСЯ РЕЧІВ, ЩО ПОТРІБНО НАПІРІТИ
«Якщо ваша дитина ходить до дошкільного закладу, школа часто розігріває предмети для дітей. Тому іноді я пакую такі речі, як сирні кесадільї або піцу, які вчителі розігріють для Кости, перш ніж він їх з’їсть», – сказав нам Прендергаст.
Цей обід включає в себе чорницю, піратську попою, сир кесаділью, Енергетичні кульки з арахісового масла без глютену, огірки та фрукти Torie & Howard Chewie.
