Як Алі Райсман забезпечує молодим гімнасткам можливість тренуватися без зловживань

Можливо, триразова золота медалістка Олімпійських ігор Алі Райсман вийшов на пенсію, але вона робить усе можливе, щоб зробити гімнастику безпечнішою для молодих дівчат, які прагнуть стати наступною Алі чи Сімоною.

У 2017 році Райсман випустила свою книгу Жорстокий, описуючи сексуальне насильство, яке вона зазнала з боку лікаря збірної США з гімнастики Ларрі Нассара, який у 2018 році народив її могутнє свідчення на слуханнях щодо винесення вироку Нассару у 2018 році. (Відтоді його було визнано винним і засуджено до 175 років ув’язнення.) Відтоді вона працює над тим, щоб забезпечити молодим спортсменам середовище, вільне від жорстокого поводження, яке вона хотіла б мати до виступаючи проти гімнастики США і працювати з такими організаціями, як Темрява до Світла, провідний національний захисник запобігання сексуальному насильству над дітьми. Вона також стала активним захисником психічного здоров’я, проливаючи світло на часто замовчувані проблеми психічного здоров’я, які переживають ті, хто пережив сексуальне насильство.

Як амбасадор Aerie з 2018 року, вона завжди випускала колекції, які є глибоко особистими як за дизайном, так і за причиною. (У попередній колекції на спортивному бюстгальтері було надруковано «Trust Yourself», що, за словами Райсман, було важко зробити після жорстокого поводження, яке вона зазнала.) Її нова капсульна колекція OFFLяNE by Aerie x Aly Raisman, доступна 4 березня, стане третьою співпрацею Райсмана з брендом, яка принесла користь Darkness to Light.

Напередодні презентації колекції ми поговорили з Райсман про її шлях до зцілення — і про те, чому боротьба за справедливість далека від завершення.

Ви берете участь у Darkness to Light з 2018 року. Що вони та ви робите, щоб забезпечити спортсменам середовище, вільне від насильства?

Я почав працювати з Darkness to Light дуже скоро після виступу в суді пару років тому. Насправді вони звернулися до нас після того, як побачили, як ми всі говоримо, і було справді неймовірно вчитися у них. Я взявкурс що вони мають, і я справді в це вірю. Я хотів би, щоб це взяв кожен дорослий, тому що, якщо ми хочемо запобігти сексуальному насильству над дітьми, ми повинні навчити дорослих — ми не можемо очікувати, що діти знають, що щось не так. Однією з речей, над якою ми працюємо, є кампанія Flip the Switch, яка пропонує безкоштовне навчання тому що ми визнаємо, що спроба переконати дорослих пройти навчання є важкою, особливо коли це стосується сексу зловживання. Багато людей не хочуть про це говорити чи думати. Тож співпраця з Aerie така дивовижна, тому що вона жертвує багато грошей на кампанію та дозволяє людям пройти цей тренінг безкоштовно, що дуже важливо.

Симона Байлз сказала нещодавно 60 хвилин інтерв'ю що вона не почуватиметься комфортно, якщо її майбутня донька буде частиною американської гімнастики, тому що вона не впевнена, що насильство більше не повториться. Ви відчуваєте те саме?

Я багато думав над цим питанням і, знаєте, я зрозумів, що справа не в спорті [це проблема]. Я дуже люблю гімнастику, і вона принесла мені стільки неймовірних уроків, друзів і стільки неймовірних вражень. Отже, проблема не в спорті, а в корумпованій системі. Це організація, це люди, завдяки яким ці речі відбуваються. І ви знаєте, я погоджуюся з Сімоною, що американська гімнастика, Олімпійський комітет Сполучених Штатів не зробили того, що ми просили їх зробити, щоб гарантувати, що це більше не повториться. Справді важлива річ, про яку ми просили роками, не була зроблена: ми хочемо отримати відповіді. Дуже важливо провести незалежне розслідування, тому що не можна сказати, що все краще, якщо ми не розуміємо, хто знав що саме, коли, як це сталося і які [аспекти] системи були недоліками або пошкодженими, що дозволило цьому тривати настільки довгота. І для нас дуже важливо це зрозуміти, щоб ми могли вірити в кращу гімнастику США. І вони досі цього не зробили. Насправді, я відчуваю, що вони все ще намагаються втекти від того, щоб діяти так, ніби вони зробили щось не так, а це неправильно.

Я також вважаю, що важливо визнати, що на те, як почуваються постраждалі, може сильно вплинути те, як ставляться до них чи ні. З нашим справді погано поводилися. Тож це справді впливає на тих, хто вижив, тому що це триває так довго, і нам досі доводиться говорити про це в інтерв’ю, тому що нічого не змінилося. Це завжди спрацьовує, коли вам потрібно про це поговорити; коли ви бачите речі про це в новинах. Це займає роки і роки і роки, коли це не повинно бути, це не повинно бути так.

Ви відверто говорили про тривогу та ПТСР, який ви пережили в результаті вашого досвіду, і ви також були великим захисником психічного здоров’я протягом останніх кількох років. Що ви хочете, щоб люди знали про процес загоєння і як це виглядало для вас останнім часом?

Останні пару місяців я почав відчувати себе трохи схожим на себе, але, знаєте, у мене, як і в усіх, є злети і падіння. Зцілення не є універсальним, і щодня я відчуваю себе по-різному. У деякі дні я почуваюся спокійнішим, а в інші дні мене спонукають найменші речі. Мене все ще часто викликають тригери, але я вважаю, що це нормально, коли я пережив стільки травм. Я намагаюся робити це день за днем, але кілька разів на тиждень я буду витрачати час на те, щоб писати в щоденнику та спілкуватися з експертом, а також справді працювати над собою, але це процес.

Але я також сподіваюся допомогти пояснити людям, що лікування займає багато часу, а жорстоке поводження – це не те, від чого ви просто страждаєте в даний момент; це дійсно може продовжуватися з вами. І я вважаю, що людям дуже важливо зрозуміти, що тих, хто вижив, підтримують, їх чують Вважається, що це дійсно дуже важливо для їхнього зцілення, тому що коли ви пережили насильство, часто є так багато газове освітлення. Там багато маніпуляцій. Це дійсно може бути дуже заплутаним. Ви починаєте переосмислювати власні думки. Ви починаєте відчувати, що більше не можете довіряти собі. Ви не знаєте, що правильно. Я просто сподіваюся, що одного разу ми дійдемо до точки, коли, коли людина, яка пережила, публічно ділиться своєю історією, люди розуміють, що ви не можете знати, через що проходить хтось інший. Ми просто повинні бути співчутливими.

Ви нещодавно співпрацює з гімнастичним табором Woodward, які ви насправді відвідували, коли були молодшими, щоб допомогти з їхньою програмою, а також відстоювати безпечніше середовище для кемперів. Увесь персонал пройде навчання від темряви до світла, але як інакше ви допомагаєте створити інший досвід для наступного покоління?Я думаю, що психічне здоров’я – це більше розмова.

Ми хочемо, щоб діти розважалися та визнавали, що вони більше, ніж просто спортсмени, чи то гімнастки, чи скейтбордисти, чи те, заради чого вони прийшли в табір. Також важливо розуміти, що коли діти приходять до табору, вони можуть відчувати труднощі з вами знаєте, знущаються вдома або, можливо, у них проблеми з чимось, що відбувається вдома чи в їх спортзал. Тож ми хочемо надати дітям інструменти, які допоможуть їм справді довіряти своїй інтуїції, і дати їм можливість задавати запитання. Мені б хотілося, щоб я ставив більше запитань у дорослому віці. Я намагаюся навчитися тому, чого хотів би мати, коли був молодшим, спілкуючись з іншими людьми, які вижили, або іншими спортсменами.

Я точно вважаю, що розмова [про психічне здоров’я] стає набагато кращою — я помітив зміни навіть у тому, як я почуваюся, говорячи про [психічне здоров’я]. У першому інтерв’ю, яке я давав пару років тому, коли говорили про тривогу та депресію, я почувався дуже збентеженим, а зараз я зовсім не відчуваю цього. У всякому разі, це звільняє. Я знаю, що стільки людей відчувають це, тому мені просто приємно спілкуватися з людьми, і це полегшує навігацію, тому що я не відчуваю, що страждаю один.

Деякі люди кажуть, що зараз нова ера для гімнастики; всі ці веселі процедури стають вірусними, і це більше наповнює радістю та менш напруженим. Що ви думаєте про це?

Я більше не беру участь у змаганнях, тому важко сказати, але я вважаю, що це чудово бачити студентських гімнастів і те, як вони виконують вправи, я маю на увазі, що вони так весело проводять час. Я думаю, що це схоже на все інше - звичайно, є багато гімнастів, які можуть отримувати задоволення від себе і можуть відчувати, що є певні частини [спорту], які кращі. Але є також багато студентів-гімнастів, які за останні кілька років відкрито говорили про різні типи насильства, включаючи словесні образи. І те ж саме з елітним світом — є деякі тренери, яких я чую від гімнастів, які є чудовими, і деякі тренери, які такими не є. Отже, важко узагальнювати, але в цілому це дуже приємно бачити. Було так багато про жорстоке поводження, і ми дуже вдячні за підтримку, але я думаю, що для вболівальників також чудово бачити, як гімнасти також веселяться.

Але знову ж таки, важливо, щоб ми також визнали, що керівництво американської гімнастики все ще робить неправильні речі. Їм потрібно провести розслідування, і вони повинні бути прозорими щодо того, що сталося і чому це сталося. Фактично, Darkness to Light працювала з USA Gymnastics близько шести років. І вони сказали, що не роблять те, що пропонували, і тому вирішили більше не працювати з ними — вони просто хочуть випустити прес-реліз [і покінчити з цим]. Ви можете подивитися на їхні заяви для преси, які вони публікують зараз, і вони дуже схожі на те, що було десятиліттями тому. Це просто багато тих самих розмов, але жодних дій за ними.

Це інтерв’ю було відредаговано та скорочено.