Неправильний спортивний бюстгальтер може зіпсувати ваше враження від тренування. Отже, що саме таке правильно спортивний бюстгальтер? Що ж, комфорт є першорядним: ви не повинні відчувати болючих звужень або неконтрольованого провисання бюстгальтера під час руху. Не всі спортивні бюстгальтери також підходять для будь-якого виду фізичних вправ, тому також важливо враховувати, для чого ви будете носити свій, і відповідно вибрати рівень підтримки. Нарешті, вам потрібно буде перевірити, чи підходить конкретна модель вашого розміру (очевидно), і чи була вона розроблена з урахуванням вашого розміру та форми бюста.

Беручи до уваги всі ці фактори, а також будь-які особливості, В стилі спілкувався з фітнес-експертами з усієї країни, щоб допомогти нам знайти найкращі спортивні бюстгальтери на ринку для кожного типу фігури. І після тривалої розмови двоє експертів окремо порекомендували Спортивний бюстгальтер SHEFIT Ultimate, яка вразила нас широким діапазоном розмірів і високим рівнем підтримки, яку вона пропонує.

click fraud protection
15 пар найкращих трусиків без показу — включно з варіантами для людей, які ненавидять стрінги

Нижче наведено найкращі спортивні бюстгальтери для покупки.

Наш вибір

  • Найкраще в цілому: Спортивний бюстгальтер SHEFIT Ultimate
  • Найкраща розвага:Бюстгальтер Adidas Fastimpact Luxe Run з високою підтримкою
  • Найкраща ціна: Спортивний бюстгальтер Champion Infinity Racerback
  • Найкращий великий розмір: Хороший американський безшовний бюстгальтер з масивною рубчиком
  • Найкраще для великих грудей:Спортивний бюстгальтер Fabletics Trinity High Impact
  • Найкраще для маленьких грудей: Компрес і компактний спортивний бюстгальтер Lorna Jane
  • Найкраще для йоги:Бюстгальтер Lululemon Align
  • Найкраще для бігу:Бюстгальтер Athleta Advance
  • Найкраща підкладка:Галочка Nike Dri-FIT
  • Найкращий без підкладки: Безшовний бюстгальтер Sweaty Betty Balance

Найкраще: спортивний бюстгальтер SHEFIT Ultimate

Спортивний бюстгальтер SHEFIT Ultimate
Ввічливість
Переглянути на Amazon ($75)

Також доступний на ШЕФІТ

Що ми любимо: Це чудова підтримка для інтенсивних вправ.

Що ми не любимо: Це не наймиліший на вигляд.

Можливо, SHEFIT ще не є відомим брендом спортивного одягу (поки що!), але його рекомендували два різних експерта — і це не без підстав. Коли справа доходить до високоефективних тренувань, «ви не можете перемогти підтримку, яку пропонує SHEFIT», Анна Вікторія, сертифікований NASM тренер і засновник Додаток Fit Body розповідає В стилі. Розмір цього бюстгальтера до 6X більше, ніж більшість масових моделей, і забезпечує підтримку для багатьох типів фігури. «Я рекомендую [SHEFIT] моїм ученицям із великими грудьми», — каже Верні. «Розмір грудей і чашок зручніший, і вони забезпечують більше покриття [ніж інші бренди]». Для Вікторії єдиним недоліком цієї моделі є те, що вона не дуже стильна. Але він доступний у багатьох кольорах, крім звичайного чорного.

розмір: XS - 6X | матеріал: Нейлон, спандекс, поліестер | Рівень підтримки: Високий | Стиль: Застібка-блискавка спереду, регульовані бретелі та стрічка.

Найкращий костюм: Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support Bra

Бюстгальтер Adidas Fastimpact Luxe Run з високою підтримкою
Ввічливість
Переглянути в Adidas ($85)

Також доступний на Sports Direct

Що ми любимо: Ви можете відрегулювати як лямки, так і ремінець для ідеальної посадки.

Що ми не любимо: Важко надіти.

Частина останньої колекції спортивних бюстгальтерів Adidas, ця модель була створена, щоб забезпечити спортсменам підтримку, на яку вони заслуговують, під час занять спортом. Хоча він підходить лише до розміру XL, це одна з рідкісних моделей, яка забезпечує менший бюст, з розміром 2XS, доступним для чашок від A до C. Його регульовані ремінці та ремінець також означають, що ви можете пристосувати його до своїх індивідуальних потреб, але його щільне прилягання ускладнює влізти в нього. Незважаючи на це, більшість перероблених матеріалів, що поглинають вологу, і стійка до тертя конструкція роблять Fastimpact Luxe розумною інвестицією.

розмір: 2XS - XL | матеріал: Поліестер, еластан | Рівень підтримки: Високий | Стиль: Регульовані бретельки та ремінець.

Найкраще співвідношення ціни і якості: спортивний бюстгальтер Champion Infinity Racerback

Спортивний бюстгальтер Champion Infinity Racerback
Ввічливість
Переглянути на Amazon ($15)

Також доступний на Walmart

Що ми любимо: Це чудово підходить для тренувань з меншим і сильним ударом.

Що ми не любимо: Має дуже обмежений діапазон розмірів.

Кенді Ніколсон, персональний тренер і фітнес-інструктор в Candy Girl Fitness, називає це своїм абсолютним улюбленим спортивним бюстгальтером за комфорт і універсальність — вона може використовувати його як для тренувань із низьким навантаженням, так і для високоінтенсивних тренувань. «Найкраща частина цього бюстгальтера полягає в тому, що він безшовний, тож створюється відчуття, ніби на тобі нічого не одягнено, але ти все одно отримуєш всю підтримку», — каже вона. Що стосується спортивних бюстгальтерів із пристойною підтримкою, то вони також виглядають дуже гарно — завдяки округлій горловині та вражаючій кольоровій гамі. На жаль, він поставляється лише в розмірах від XS до XL.

розмір: XS - XL | матеріал: Нейлон | Рівень підтримки: Середній | Стиль: Сліпони, вшита підкладка.

Найкращий великий розмір: Хороший американський безшовний бюстгальтер з масивними ребрами

Хороший американський безшовний бюстгальтер з масивною рубчиком
Ввічливість
Вид на Nordstrom ($45)

Також доступний на Хороший американець

Що ми любимо: Це надзвичайно зручно для всього, від йоги до кардіо.

Що ми не любимо: Здається, що ремені неякісні.

Good American змушує всіх роздрібних торговців, які продають бренд, купувати весь діапазон розмірів, і не відображати його в окремих розділах, як співзасновника Хлої Кардашьян пояснила. З іншого боку, найбільший розмір, який вони мають (7/8), часто має список очікування, що дещо перешкоджає суті. Нам надіслали цей спортивний бюстгальтер на пробу, і нам сподобалося, наскільки він зручний як для занять йогою, так і для енергійних танців — ми майже забули, що ми його одягнули. Одна наша скарга полягає в тому, що ремені здаються дешевими і можуть натирати під час тренувань із сильнішими навантаженнями, але вони компенсують себе, оскільки вони регулюються.

розмір: XS - 5XL | матеріал: Нейлон, еластан | Рівень підтримки: Середній | Стиль: Слипони, регульовані бретелі.

Найкраще для великих грудей: спортивний бюстгальтер Fabletics Trinity High Impact

Спортивний бюстгальтер Fabletics Trinity High Impact
Ввічливість
Переглянути на Fabletics ($75, $30 з підпискою)

Що ми любимо: Це ідеально, якщо ви віддаєте перевагу більш повному покриттю.

Що ми не любимо: Це не можна налаштувати.

Цей міцний спортивний бюстгальтер може не регулюватися, але він позбавляє від складних лямок, які вам доводиться надягати, завдяки його стилю сліпони. для Трейсі Метьюз, тренер в Пілатес від Сімони, його висока горловина «закриття спереду та повна підтримка» роблять його виграшним дизайном, і ми також небайдужі до його кишені для телефону ззаду. Якщо ви ще не пробували Fabletics, Кристал Верні, власник і інструктор в Divas & Dolls Fitness, також рекомендує свої спортивні бюстгальтери «для тих, хто має більший розмір бюста (38), але не велику чашку (B-C)». Вона каже, що "їхні бюстгальтери зручні, милі та забезпечують гідну підтримку".

розмір: XXS - 4X | матеріал: Нейлон, еластан | Рівень підтримки: Високий | Стиль: Надягати.

Найкраще для маленьких грудей: компрес Lorna Jane і компактний спортивний бюстгальтер

Компрес і компактний спортивний бюстгальтер Lorna Jane
Ввічливість
Перегляд Лорни Джейн ($72)

Що ми любимо: Це не компроміс щодо стилю чи функції.

Що ми не любимо: Знімна підкладка може вилізти під час прання.

Енні Малайтонг, майстер-інструктор NASM та власник at Фітнес студія 108, дуже любить Лорну Джейн за високоякісні спортивні бюстгальтери — бренд «робить їх такими зручними та з красивої тканини», каже вона. Вона називає цю модель, яка представлена ​​в дев’яти нейтральних тонах, «чудовою інвестиційною річчю та надзвичайно милою». З дихаючим тканина, регульовані ремінці та застібка, це ідеальний компаньйон для будь-якого бігу або спітнілого командного спорту на вашому порядок денний. З огляду на це, наскільки це зручно, має свою ціну: він не підтримує великі бюсти та краще підходить для тих, хто має чашку до C, або використовується лише для тренувань із середнім навантаженням. Хоча деякі цінують знімні чашки, майте на увазі, що вони можуть легко випасти під час прання.

розмір: XXS - XXL | матеріал: Поліестер, еластан | Рівень підтримки: Високий | Стиль: Застібка, регульовані бретелі.

Найкраще для йоги: двосторонній бюстгальтер Lululemon Align

Двосторонній бюстгальтер Lululemon Align
Ввічливість
Переглянути на Lululemon ($58)

Також доступний на Відповідає моді

Що ми любимо: Це дивовижно на вашій шкірі.

Що ми не любимо: Матеріал досить товстий.

Цей бюстгальтер «буквально формує ваше тіло та має чашку всередині для додаткової підтримки», каже Ніколсон. Купивши та спробувавши це на собі, ми можемо підтвердити, що коли Lululemon називає свій матеріал "масляним м'який", вони не перебільшують - це чесно відчувається, як хмара на вашій шкірі, а також виглядає справді гарна. Тим не менш, матеріал трохи товстий, тому він не підходить для фізичних вправ у потовиділенні. «Я віддаю перевагу цьому для тренувань із меншим впливом і йоги», — пояснює Ніколсон. Хоча реверсивна модель підходить лише для чашок A або B, існує бюстгальтер Align для чашок C і D, доступний лише онлайн.

розмір: XXS - XXL | матеріал: Нейлон, лайкра | Рівень підтримки: Світло | Стиль: Надягати.

Найкраще для бігу: бюстгальтер Athleta Advance

Бюстгальтер Athleta Advance
Ввічливість
Переглянути на Athleta ($69)

Що ми любимо: Він утримає ваші груди на місці під час бігу.

Що ми не любимо: Часом це може здаватися занадто обтяжливим.

Цей бюстгальтер, спеціально розроблений для тренувань із надмірним потовиділенням, забезпечує дуже високу підтримку, і доступний у вражаючих 42 розмірах. Ви можете бігати в цьому, не боячись, що лямки стягнуть вашу шкіру або ваші сиськи вдасться імпровізовано втекти. Але ви не можете мати все: високий рівень підтримки тут також означає, що він може здатися занадто обтяжливим для деяких людей — як і у більшості спортивних бюстгальтерів, це здебільшого залежить від особистих уподобань. Тим не менш, ви можете досягти найкращої посадки за допомогою застібки та регульованих функцій.

розмір: XS - 3X | матеріал: Нейлон, спандекс | Рівень підтримки: Високий | Стиль: застібка, регульовані бретельки та стрічка.

Найкраща підкладка: Nike Dri-FIT Swoosh

Галочка Nike Dri-FIT
Ввічливість
Подивіться на DICK’S Sporting Goods ($38)

Також доступний на Найк

Що ми любимо: Він має цільну підкладку, яка не рухається постійно.

Що ми не любимо: Це не регулюється.

У свої дні, наповнені тренуваннями середньої потужності, Верні клянеться підтримкою, яку вона отримує від спортивних бюстгальтерів Nike racerback. «Я викладаю вправу на жердині, аеробіку та аеробіку (танець на кріслі, танець на колінах, тверк і робота на підлозі), тому цей бюстгальтер забезпечує чудову підтримку під одягом або якщо я ношу його як верх», — пояснює вона. Моделі, якими володіє Верні, поставляються з двома накладками, які вона знімає, але нам подобається, що нова версія має цільну набивку, розроблену для тих, хто віддає перевагу додатковому комфорту. Однак цей бюстгальтер не регулюється, оскільки це сліпони.

розмір: XS - 2XL | матеріал: Поліестер, спандекс | Рівень підтримки: Середній | Стиль: Надягати.

Найкращий без підкладки: безшовний бюстгальтер Sweaty Betty Balance

Безшовний бюстгальтер Sweaty Betty Balance
Ввічливість
Вид на Nordstrom ($44)

Також доступний на Спітніла Бетті

Що ми любимо: Він одночасно виконує роль милого укорочуваного топа.

Що ми не любимо: Він підходить не всім формам тіла.

По суті, британський Lululemon, Sweaty Betty є фаворитом Кейт Міддлтон, Різ Візерспун і Джесіка Альба — і ми почали з’ясовувати чому, досліджуючи найкращі спортивні бюстгальтери. Ми закохалися в цю модель з легким підтримкою, коли пробували її в магазині: вона така м’яка та зручна, а квадратний виріз горловини та довгий дизайн дозволяють легко носити її від йоги до сніданку. На жаль, легка тканина в поєднанні з нерегульованими ремінцями означає, що він не підійде ідеально для будь-якої форми тіла, тому варто спробувати, перш ніж купувати.

розмір: XS - XXL | матеріал: Поліамід, еластан | Рівень підтримки: Світло | Стиль: Кроп, сліпони.

Про що слід пам’ятати

Підтримка

Спортивні бюстгальтери бувають легкого, середнього та високого рівня підтримки. Один не кращий за інший; це просто залежить від того, для чого ви хочете носити свій бюстгальтер. Бюстгальтери з легкою підтримкою підходять для вправ із невеликим навантаженням, наприклад йоги, пілатесу, барре або навіть для прогулянок. Бюстгальтери із середньою підтримкою чудово підходять, як ви вже здогадалися, для занять спортом із середнім навантаженням, таких як спінінг, танці чи аеробіка. Вам знадобиться бюстгальтер з високою підтримкою для бігу або будь-якого виду спорту, який передбачає стрибки: подумайте про командні види спорту, як-от футбол чи баскетбол, або тренування HIIT. Вони розроблені для запобігання дискомфорту, утримуючи ваші груди на місці під час руху.

Діапазон розмірів

Зі зрозумілих причин, купуючи спортивний бюстгальтер, вам потрібно враховувати доступний діапазон розмірів. На жаль, багатьом основним брендам спортивного одягу ще не вдалося наздогнати згаяне, коли мова йде про широку лінійку розмірів. Це вірно на обох кінцях спектру: розміри вище XXL зустрічаються дуже рідко, а бюстгальтери з високою підтримкою, створені для грудей із чашечкою А, також важко знайти. На щастя, багато брендів зараз пам’ятають про ширший діапазон типів фігур, і ми знайшли кілька чудових моделей, зокрема, від SHEFIT, Good American і Fabletics.

Стиль

Звичайно, важливо подобатися, як виглядає ваш спортивний бюстгальтер, але це справді має бути вишенькою на вершині вже чудового одягу. Досліджуючи найкращі спортивні бюстгальтери на ринку, ми здебільшого розглядали різноманітні стилі: з підкладкою або бюстгальтери без підкладки, бюстгальтери з регульованими застібками, стрічками та лямками або еластичні моделі без підкладок, а також ступінь покриття кожного надається. Хоча кожен стиль має свої переваги та недоліки, багато в чому залежить від особистих уподобань.

Ваші запитання, відповіді

Чи повинні спортивні бюстгальтери бути тісними?

Вікторія висловлює це найкраще, коли каже, що спортивні бюстгальтери мають бути «щільними, але не сковуючими». Це ніколи не повинно відчувати біль, і в ідеалі не повинно залишати червоних слідів на шкірі після того, як ви його знімете — хоча це звичайний компроміс із високою підтримкою бюстгальтери. «Хороший спортивний бюстгальтер підтримує груди, зводячи до мінімуму рухи, які можуть викликати хворобливість і біль», – додає Верні. «Чудовий спортивний бюстгальтер також трохи підтягне вас».

Чи буде спортивний бюстгальтер менш ефективним, якщо я зніму підкладку?

Підкладка в спортивних бюстгальтерах насамперед існує з причин скромності, тому ні, ваш спортивний бюстгальтер не буде менш ефективним, якщо ви знімете підкладку. Багато людей вважають за краще, щоб подушечки не розліталися по пральній машині або незручно збиралися всередині бюстгальтера. А якщо у вас більший бюст, видалення підкладки може зробити ваш бюстгальтер ще ефективнішим: "Якщо ви трохи більше чашки C і зніміть підкладку, спортивний бюстгальтер, ймовірно, буде сидіти краще і все ще матиме підтримку", - Метьюз радить.

Як ви прали спортивні бюстгальтери?

Існують технічно найкращі методи прання спортивних бюстгальтерів — перевірте етикетку на своєму, якщо хочете вжити максимально обережних заходів. Наприклад, SHEFIT рекомендує прати спортивний бюстгальтер Ultimate Sports Bra вручну, а не сушити його в сушильній машині, тоді як Lululemon каже, що можна прати та сушити в сушильній машині бюстгальтер Align на низькій швидкості. Проте серед експертів, які порадили нам, як прати спортивні бюстгальтери, усі четверо визнали, що вони просто кидають їх разом із рештою білизни, і це не пошкодило їхній одяг. У Верні також не було жодних проблем із стисканням бюстгальтерів у сушарці, хоча Ніколсон застерігає від цього. «Покладіть [їх] рівно або повісьте [їх], щоб вони сушилися, щоб довше зберегти бюстгальтер і зберегти еластичність від надто швидкого зношування», — пропонує вона.