На додачу до всього, що відбувається, зараз є мавпяча віспа річ в США. [Примітка редактора: Мавпяча віспа була ендемічною в Центральній і Західній Африці роками, і дуже прикро, що світ лише зараз звертає увагу на вірус, але все одно...].
Хоча ми не можемо нічого зробити щодо його присутності, все, що ми можемо зробити, це озброїтися знаннями, щоб доглядати за нашою шкірою та мінімізувати утворення рубців у разі зараження вірусом.
«Найголовніше, чого слід уникати, — це колупання або здавлювання пошкоджень шкіри», — каже Доктор Дженніфер Девід з Дерматологічні партнери Bensalem PA, і засновник Шкіра та сценарії віртуальної дерматології. «По-перше, тому що вірус може поширюватися через контакт з рідиною всередині уражень, а по-друге, тому що вони мають підвищений ризик утворення рубців, якщо їх чіпляти».
Тут ми поговорили з двома сертифікованими дерматологами, щоб дізнатися все, що вам потрібно знати про догляд за шкірою, а також про профілактику та лікування шрамів, якщо ви заразилися мавпячою віспою.
Що таке віспа мавп?
Відповідно з CDCвіспа мавп – це хвороба, спричинена вірусом віспи мавп, схожим на віспу. І хоча фізичний прояв захворювання може бути неприємним, на щастя, він рідко буває смертельним.
З точки зору симптомів, більшість з них схожі на симптоми віспи, але зазвичай легше.
«Віспа мавп починається з системних симптомів, таких як лихоманка, озноб, нездужання, головний біль, біль у суглобах і збільшення лімфатичних вузлів», — пояснює доктор Девід. «Ці симптоми триватимуть один-два дні до появи висипу».
Як запобігти віспі мавп
На щастя, вакцина від натуральної віспи є ефективною для запобігання вірусу віспи мавп — єдина проблема полягає в тому, що вона в основному призначена для тих, які відповідають певним критеріям у більшості областей. Однак є способи мінімізувати вплив вірусу.
За словами сертифікованого дерматолога та засновника SkinClusive Dermatology Доктор Аделін Кікам, DO, MS, FAAD, краще уникати наступного:
- Тривалий прямий контакт або контакт «шкіра-до-шкіри» інфікованої людини. "Ураження віспи мавп дуже заразні", - зазначає вона.
- Тривалий контакт із дихальними краплями, особливо при контакті обличчям до обличчя.
- Спільне використання особистих речей, таких як постільна білизна, рушники, посуд і одяг.
«Заборонено поцілунки, дотики, обійми або сексуальні контакти з будь-ким, хто заражений мавпячою віспою», — додає вона. «Регулярно мийте руки з милом і водою протягом принаймні 30 секунд або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук».
Як виглядає віспа мавп?
Е... ми збираємося попередити вас зараз, що це неприємно. Тож, якщо ви знаєте, що зображення, що вас чекають, вас легко турбуватимуть, настав час або закрити цю вкладку, або заплющити очі під час прокручування вниз.
Гаразд, ті з вас, хто все ще з нами, ви готові?
Залежно від тону вашої шкіри та стадії ураження, шишки та наступні струпи матимуть різний вигляд.
«У багатьох людей спочатку у роті з’являється пухир, а потім на обличчі, тілі та руках з’являються плоскі рожеві або коричневі плями», — пояснює доктор Девід. «Через один-два дні ці плоскі ушкодження заповняться прозорою рідиною та утворюють пухирі, а потім рідина перетвориться на білі, заповнені гноєм горбки. Через тиждень гнійні шишки покриються струпами, згодом відпадуть і заживуть».
ВІДЕО: Ось як правильно наносити консилер
Як доглядати за шкірою, якщо я захворів мавпячою віспою?
Бути м’яким, терплячим і ніжним – це ключ. Отже, коли ви купаєтеся або наносите лосьйон на своє тіло, важливо пам’ятати, що ураження дуже заразні, тож ви захочете уникати тертя будь-якою ціною.
«Прання засобом для миття тіла Dove без ароматизаторів і прання одягу з Миючий засіб для чутливої шкіри Arm and Hammer — це чудовий початок», — пояснює доктор Девід. «Заспокійливі місцеві засоби включають вазелінові продукти, як-от Aquaphor, Vaniply Ointment або вазелін. І ви повинні обов’язково застосовувати зволожуючі засоби з керамідами, алое та/або гіалуроновою кислотою як інгредієнти. Також дуже заспокійливо діють вівсяні ванни. Aveeno робить зручні вівсяні пакети для ванн можна додати в повну ванну теплої води».
Доктор Кікам погоджується, що найкраще приймати теплі ванни. Вона також пропонує приймати протизапальні засоби, такі як ібупрофен, якщо шишки болючі або чутливі.
«Використовуйте q-tip, щоб наносити безрецептурний гідрокортизоновий крем двічі на день, щоб полегшити запалення», – додає вона.
Крім того, хоча це може бути спокусливим для деяких, зробіть це нітріскайте або колупайте вогнища ураження, оскільки це сприятиме утворенню рубців. Однак, якщо один лопне сам по собі, обов’язково негайно вилікуйте його.
«Дуже обережно витріть кицьку чистим мокрим рушником або серветкою», — пропонує доктор Кікам. «Якщо виразка відкрита й ізольована, ви можете накласти пов’язку, щоб уникнути заранення та інфікування».
Чи залишаться шрами від віспи мавп — і як цьому запобігти?
Безсумнівно, існує ризик утворення рубців, але, на щастя, є також способи запобігти цьому.
По-перше, ви хочете переконатися, що ви уникаєте відлущування, а також вискакування, збирання або видавлювання будь-яких активних пошкоджень. Це може сприяти запаленню, яке потім призводить до рубців.
«Найпомітнішим типом відлякування, пов’язаного з мавпячою віспою, є атрофічний рубець, коли на шкірі є поглиблення. ураження після віспи мавп, - пояснює доктор Кікам, - це результат запалення, яке спричиняє локальне зменшення колагену виробництва. У деяких людей атрофічні рубці можуть з часом зменшитися залежно від ступеня та розміру дефекту, але без дерматологічного втручання це буде великий і постійний рубець».
Однак доктор Девіс додає, що гіпертрофічні або келоїдні рубці можуть виникати і найчастіше зустрічаються серед кольорових людей.
Який найкращий спосіб лікування шрамів від мавп’яної віспи?
За словами доктора Кікама, існує безліч способів лікування рубців від мавпячої віспи. Але найкраще поговорити з дерматологом, який допоможе вам скласти план лікування, перш ніж наносити щось на шкіру або проходити будь-яке лікування вдома чи в офісі.
«Хімічні пілінги, мікродермабразія, мікроголки, лазерна шліфовка та навіть шкірні наповнювачі для атрофічних рубців [можуть бути ефективними]», — зазначає вона. «Однак, як частину звичайної процедури, рекомендується використовувати сонцезахисний крем, засоби проти знебарвлення для цільової гіперпігментації та ретинол для стимуляції колагену».
