Шлях до міцнішого, блискучого та загалом здоровішого волосся може здатися нескінченною подорожжю, але один метод може бути ключем до досягнення всього цього та навіть більше: змащення шкіри голови. Наразі гаряча тема для обговорення після впливового користувача TikTok Алікс Ерл викликав шаленство з Розмаринова олія для волосся Mielle Organics, догляд за шкірою голови ніколи не був настільки важливим.
Відповідно до Денді Енгельман, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог клініки Шафер на П’ятій авеню в Нью-Йорку, жирність шкіри голови є практика використання олії, наприклад касторової, кокосової або авокадо, на шкірі голови, щоб вона проникала в коріння волосся. Це робиться для стимуляції росту, зволоження волосся та запобігання сухості та роздратування.
Не плутати з маслом для волосся (консультант-трихолог Philip Kingsley Зої Пассам пояснюється, що масло наноситься на вологе волосся), змащування шкіри голови здійснюється для стимуляції росту, зволоження волосся та запобігання сухості та подразнення.
Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Щоб дізнатися, що говорять доктор Енгельман, Пассам та інші експерти про жирність шкіри голови.
Які переваги змащення шкіри голови?
Як згадувалося раніше, змащення шкіри голови має багато переваг. Доктор Енгельман пояснює, що це допомагає зволожити шкіру голови, додаючи вітаміни та мінерали до коренів. Вона каже, що це допоможе ущільнити вологу, яка потім може сприяють росту волосся. Вона додає, що змащування шкіри голови — це ще один спосіб сприяти стимуляції крові до шкіри голови та пом’якшити клітини шкіри, щоб зменшити запалення та подразнення. Він також має додаткову перевагу, захищаючи волосся від будь-яких пошкоджень, які можуть виникнути в процесі шампуню.
Це може зробити більшість людей, незалежно від типу або структури волосся. Трихолог Бріджит Хілл додає, що особливо корисно для тих, хто носить захисний стиль.
Чи має жирність шкіри голови побічні ефекти?
Доктор Енгельман каже, що використання занадто великої кількості олії або надто часте змащування шкіри голови може створити накопичення, що може призвести до появи лупи та подразнення. Вона додає, що певні олії для шкіри голови можуть порушити баланс здорових бактерій, які вже живуть на шкірі голови, що може призвести до більшого накопичення та інших проблем шкіри голови. Тому поміркованість є ключовою.
Ви також захочете пам’ятати про те, які типи масел ви використовуєте. «Змащування шкіри голови невідповідними маслами, помадами чи жирами, які живлять бактерії, не є антимікробними чи протигрибковими за своєю природою і повинні вбиратися в клітини шкіри порушують мікробіом і можуть створити небажаний стан, [який може] негативно вплинути на здоров’я шкіри голови та ріст волокон волосся», трихолог Бріджит Хілл каже.
Пассам вважає, що набагато ефективніше лікувати основну причину проблем зі шкірою голови та волоссям. Одним із прикладів цього є те, що ви маєте справу з відшаруванням. Вона пояснює ці умови, які включають лупа і себорейна екзема, виникають, коли на шкірі голови є надлишок певних дріжджів, які живляться оліями. Нанесення олії на голову, яка вже лущиться, може посилити проблему.
Хоча вона не рекомендує змащувати шкіру голови, вона особливо застерігає від цього тим, у кого тонке або тонке волосся. Вона каже, що застосування олії, коли ваше волосся вже настільки крихке та тонке, швидше за все, призведе до того, що волосся буде виглядати гладким і жирним. Вона додає, що деякі види олії в чистому вигляді, наприклад рицинова, дуже важко вимити. Хілл каже, що кожен, хто має хронічні захворювання шкіри голови, повинен бути обережним, використовуючи будь-який тип натуральних трав’яних олій або продуктів, тому проконсультуйтеся з дерматологом або лікарем, перш ніж спробувати.
Тому, хоча це загалом безпечно для більшості людей, не забувайте робити це в помірних кількостях і запитайте свого довіреного дерматолога чи медичного працівника, чи це правильний метод для вас.
Як використовувати масло для шкіри голови:
Змащування шкіри голови досить просто включити у свою рутину волосся. По-перше, це слід робити перед миттям голови. На сухе волосся Хілл рекомендує масажувати олією всю шкіру голови, починаючи з потилиці. Обома руками рухайтеся вгору до маківки. Потім перейдіть до основи вуха, щоб знову працювати до верхівки голови, і повторіть з іншого боку. Для цього знадобиться від трьох до п’яти хвилин масажу, щоб покрити всю шкіру голови, але вона каже, що не поспішайте, оскільки потрібно охопити багато зони.
Доктор Енгельман радить дати олії застигнути приблизно від 45 хвилин до години перед миттям, або ви можете зробити це ввечері перед днем миття. Але все також залежить від типу вашого волосся та результатів, які ви шукаєте. Вона каже, що тим, у кого сухе, ламке волосся або хто живе в холодних і сухих умовах, буде більше користі, якщо дати олії застигнути протягом ночі. Якщо у вас жирне волосся або живете в теплішому середовищі, найкраще змастити шкіру голови приблизно за годину до змивання.
Коли справа доходить до визначення того, як часто ви повинні це робити, найголовніше, що потрібно врахувати перед тим, як почати, це ваш тип волосся. Доктор Енгельман рекомендує кожному починати масляне скальпування раз на тиждень, щоб побачити, як їх шкіра та волосся реагують на це. Вона каже, що ті, у кого густіше або грубіше волосся, могли б додати ще один-два дні на тиждень, якщо вони не бачать негайних результатів. Для тонкого волосся, за її словами, вистачить одного тижня, оскільки занадто багато олії може обтяжити волосся та зробити його плоским і жирним.
Далі вона каже покрити голову чимось на кшталт шапочки для душу або бавовняної пов’язки, а коли ви будете готові сполоснутися, помийтеся шампунем. Вона додає, що вам може знадобитися мити шампунем двічі, щоб волосся не виглядало жирним, але не хвилюватися про те, що ви пересушите волосся подвійним очищенням; вона каже, що олія, яку ви масажуєте, має захистити ваше волосся, якщо вам потрібно мити шампунем двічі.
Які види масел для шкіри голови слід використовувати?
Загалом Хілл рекомендує триматися подалі від використання будь-яких мінеральних олій або комедогенних олій, таких як оливкова олія, оскільки вони можуть спричинити накопичення. Вона каже, що слід шукати олії для покращення кровообігу та очищення шкіри голови, такі як олії перцевої м’яти, чайного дерева, авокадо, арганова олія та олії на основі цитрусових.
Доктор Енгельман додає, що ви захочете шукати олії для шкіри голови, змішані з оліями-носіями, які це олії, які зазвичай отримують із насіння або рослин і використовуються для безпечного розведення ефірних олій використовувати. Продукти, які містять ефірну олію, змішану з олією-носієм, є найкращою комбінацією, коли шукаєте щось, що зафіксує вологу та стимулює шкіру голови, каже вона.
Тож, якщо це викликає ваш інтерес і ви зараз не маєте жодних хронічних проблем зі шкірою голови, це точно варто спробувати. Нижче наведено кілька продуктів, які варто спробувати, якщо ви хочете самостійно змастити шкіру голови.
Олія для зміцнення шкіри голови та волосся з розмарину та м’яти Mielle Organics
Ульта
Купувати: $10; mielleorganics.com
Ця олія для волосся від Mielle була основним продуктом догляду за волоссям задовго до того, як TikTok підірвав її. Він містить поживні інгредієнти, такі як розмарин, м’ята та біотин, які заспокоюють сухість, допомагають лікувати посічені кінчики та зберігають здоров’я та міцність волосся.
indē wild Champi Hair Oil
Інде Вайлд
Купувати: $29; indewild.com
Доктор Енгельман рекомендує цю олію, оскільки вона містить 11 активних інгредієнтів, у тому числі касторову олію для стимуляції кровотоку в шкіру голови та антибактеріальний базилік тулсі, а також п’ять потужних олій-носіїв, які живлять шкіру голови та заспокоюють будь-яке подразнення.
NatureLab. Tokyo Perfect Clean Scalp Balancing Sake Rinse
Лабораторія природи
Купувати: $19; naturelab.com
«Це чудовий продукт, який можна підключити до вашої рутини змащування, щоб використовувати після змащування або як інший день, повністю окремий від змащування», — каже доктор Енгельман. «У його склад входить рисова вода, яка зволожує волосся та утримує вологу, одночасно видаляючи накопичення продукту зі шкіри голови».
NOW Solutions Касторова олія
Amazon
Купувати: $6; amazon.com
Доктору Енгельману також подобається це рішення NOW Solutions. Ця олія для шкіри голови, виготовлена з основного інгредієнта касторової олії, стимулює кровообіг шкіри голови та має доступну ціну.
Ceremonia Aceite de Moska
Купувати: $28; ceremonia.com
«Цей продукт наповнений багатими на вітаміни легкими оліями, такими як патауа, бабассу та олія насіння чіа, і покращений завдяки швидкому розподілу, технологія активної доставки, яка забезпечує нежирний живильний досвід», – каже Матео Акоста Медіа, менеджер із розробки продуктів Церемонія. Цей бестселер постачається з аплікатором-крапельницею, щоб ви могли легко нанести його безпосередньо на шкіру голови. Засоби масової інформації рекомендують використовувати кілька крапель («Трохи знадобляться», — каже він) і масажувати протягом приблизно 10-15 хвилин, щоб справді закріпитися.