Через чотири місяці після народження дочки у мене почало випадати волосся.
Болісний день, який він почав, назавжди залишився в моїй пам’яті. Намагаючись почуватися хоч якось нормально після того, як день у день сидів вдома та навчався доглядати за немовлям, я вирішив зустрітися з другом на обід.
Занепокоєння, пов’язане з пакуванням сумки для підгузників, плануванням годувань і роботою над сном для новонародженого, може завдати шкоди. Отже, коли я повернулася додому, я похвалила себе за виконання того, що здавалося таким важким завданням після пологів. Але все змінилося, коли я отримав повідомлення від друга після обіду. Вона простягнула руку, щоб подякувати, а також надіслала фотографії, які зробила раніше. Я була в шоці. На мене дивилися фотографії, на яких було видно моє облисіння та майже неіснуючу лінію волосся.
Вагітність була найнеймовірнішим досвідом у моєму житті. Хоча я боявся деяких побічних ефектів, які супроводжувалися цим, як-от нудота, печія та тиск у сечовому міхурі зростаюча дівчинка — я також з нетерпінням чекав на деякі з більш радісних частин, зокрема мати помітно товщі та довші волосся. Це було найздоровіше, ніж будь-коли. Я був не один, хто святкував це; Я втратила рахунок, скільки разів мене запитували: «Чи стало твоє волосся довшим після вагітності?» Що ті самі Люди з добрих намірів не розповіли, що будь-який ріст, який я здобула під час вагітності, я втрачу (а потім і трохи) післяпологові.
Ввічливість
The Американська академія дерматологічної асоціації каже, що мами часто бачать помітне випадання волосся після народження дитини. Стан називається надмірним випадінням волосся і не є справжньою втратою волосся. “Післяпологова втрата волосся — це самообмежене дифузне випадання волосся, яке відбувається приблизно через два-чотири місяці після вагітності та пологів, що призводить до тонкого волосся», — каже. Доктор Аделін Кікам, сертифікований дерматолог і засновник Brown Skin Derm і Skinclusive Dermatology. «Під час вагітності волосся перебуває в стадії розвитку або перехідній стадії. Приблизно через три місяці після пологів із гормональними зрушеннями волосся переходить до стадії випадання, де спостерігається втрата волосся».
Як жінка, особливо темношкіра жінка, моє волосся та рівень любові та турботи, які я вливаю в нього, є невід’ємною частиною мого існування та того, як я з’являюся у світі. Але моя подорож, пов’язана з тим, щоб навчитися сприймати своє волосся в його природному стані, не була простою. З самого раннього дитинства я був підданий використанню a засіб для релаксації волосся руками моєї матері, яка просто передавала обряд випрямлення волосся, який вона пройшла, будучи молодою дівчиною. Несвідомо цей годинний ритуал, який проходив раз на два місяці, став початком мого віддання переваги європейським стандартам волосся та сильної підтримки сприйманої «керованості», яку пропонувало розслаблене волосся. Роки потому моя перспектива змінилася після того, як я зробив велика відбивна після невдалого фарбування, яке завдало хаосу моєму хімічно розслабленому волоссю. Це було до природний рух волосся і мені залишилося не лише з’ясувати, як доглядати та укладати моє кучеряве волосся 4B/4C, а й як сподобатися — і зрештою полюбити — мій новий образ і прийняти те, як мене сприймали інші.
Дивлячись на фотографії моїх країв, які зникають після вагітності, стало очевидно, що моє волосся означає для мене набагато більше. Мене вже мучили емоційні американські гірки коливань гормонів, а тепер я був збентежений. Мене розлютило, що мої післяпологові симптоми, здавалося, ніколи не закінчаться. Мені було соромно бути наївною і не знати про випадання волосся після пологів. Через втрату волосся я відчувала страх і самотність (серед інших ізолюючих аспектів післяпологового періоду, але це інша історія). Я був одним із багатьох молодих батьків, які пережили процес випадіння волосся.
«Для жінок важливо знати, що це одна із тілесних змін, які вони відчують через кілька місяців після пологів», — говорить д-р Нада Елбулюк, доктор медичних наук, магістр наук, ад’юнкт-професор дерматології в Школі медицини Кека USC. «Немає нічого, що можна зробити, щоб запобігти процесу післяпологового випадіння волосся. Згодом волосся повернеться до початкової лінії».
Надано Меттом Ітоном
Незважаючи на те, що я хотів знайти рішення проблеми випадіння волосся, я знав, що витрачати години на пошук швидких рішень у Google — це марно, це просто спосіб ігнорувати свій дискомфорт. Я пам’ятав, що моє випадання волосся було тимчасовим, і хоча я не міг передбачити, що це закінчиться найближчим часом, я сподівався, що так і станеться. (Однак доктор Елбулук зазначає, що відсутність відростання через рік може свідчити про більш серйозну проблему.) Отже, я прийняв рішення просто відпустити і плисти за течією. Я прагнув знайти співчуття до себе під час цього переходу.
Протягом усього життя мій шлях до волосся збігався з моїм шляхом до любові до себе. Через кілька місяців моє волосся так і не відновилося, і я не чекаю, поки це станеться. На мій погляд, у мене є два варіанти: я можу зосередитися на тому, що я втратив — тимчасово на моєму волоссі, трохи впевненості в собі та, можливо, на підтвердження ззовні. Або я можу покластися на те, що я здобув: прекрасну дочку, яку я б не проміняв ні на що.
Я вибираю вдячність за своє тіло та те, через що воно пройшло, а також радикальне самосприйняття того, ким я є і ким я стаю — незалежно від того, як виглядає моє волосся.
